健康和美丽在内心，而比赛时，我也确实这么说了。可能对于这句话，没有人会比他们体会更深。其实对我们每个人来说，这句话都适用，美丽和健康不仅仅应该在他们的心里，更应该在我们的心里，只有这样，网络世界和现实世界才会变得更美好”。
浙江记者程伟锋有句话，对此说得精辟异常：“网络对于他们来说，可能是一次突破生理限制的解放，他们可能由此将找到一条通往自由的道路。”
其实每个人，身上都有不同的束缚，《人的自由与奴役》中，曾进行过系统的归纳。显然，解除这些束缚，并不仅仅是残疾人的事。而互联网，正是一步步解除人们的这些枷锁的力量。
获得自由的第二个境界，是做自己想做的事情。
陈帆红在回答网虫时曾说：“我想要做好一件事情的话，首先一定要对它有兴趣。”这并不容易。尤其是当你受到其它诱惑时，你会偏离最初的航向。比如做网姐，可能伴随各种荣誉。为了得到这种荣誉，你是不是会曲意迎合某些人呢？
赛后我听说，在辅导参赛网姐发电子贺卡时，陈帆红执意要给自己的小狗发贺卡。辅导者坚持要求她不要这样做，因为评委不容易打高分。但到了场上，陈帆红还是我行我素，坚决地给自己的小狗发了贺卡。没有别的，就是因为喜欢小狗。为此，她宁愿不当冠军。这证明了她在网上与网友说的话不虚：“无论输赢对我来说都是一样，这只不过是生活中的一个小插曲”。“我想我的心理状态一直都很平稳，因为我不那么注重结果，所以大赛很难影响我的心理”。她这一轮，分数也确实掉了下来。
最终还是这种求道的平常心，帮了陈帆红。导致她夺冠的直接因素，就是她办了网上医院这件实事，在答题时帮了大忙。这是她办网上医院当初始料不及的罢？但如果事事都是为了功利，为了别的目的，而不是自己喜欢做，恐怕也没有这么好的事降临头上。这就是“道”的力量。
仔细想一想，杨致远、丁磊当初不都是出于个人喜好才做成功的吗？财富只是后来的事情。在求道这个高度上，求美与求富，原理是相通的。只有求道之人，才能按事物本身的规律去做，不为物欲役使，不为他人左右，把事情做好。
自由的最高境界，也是最难达到的第三境界，是自然而游。
许多人奇怪，陈帆红为什么会喜欢武侠，好像很另类的样子；也有人跟我说陈帆红潇洒，却也说不清潇洒在何处。
我觉得，陈帆红求的是自由自在之道。虽然还很难说她已达到这个境界，但至少这是她骨子里核心的想法。
她说：武侠的最高境界，并不是很多人所理解的“功夫”，而是中国几千年沉淀下来的“道”。原来，求道，是她喜欢武侠的根本原因。
武侠小说在美学上有个标准定义，叫“成年人的童话”。即在表面的荒诞中，游出于事物的表面，进入“道”的自由状态。这种审美观源自庄子《逍遥游》，其中有：“若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉！故曰：至人无己，神人无功，圣人无名”。又有一例：“藐姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子；不食五谷，吸风饮露；乘云气，御飞龙，而游乎四海之外；其神凝，使物不疵疠而年谷熟”。她喜欢在现实中，超脱现实；在轻松中，做最难的事。这不正是一种“自由化”吗？
你不妨在陈帆红写的武侠小说《句章残梦》中印证这种审美意趣：
温澄州忙中不乱，往上一纵，一个凌空飞转，衣摆飘起，带起一阵劲风，竟将飞针全数甩落。白衣少女正待再发，不料数十朵红花激射而来，却是易点愁不知用的什么手法，将白衣少女发去的红花尽数射回。白衣少女不慌不忙，从皮囊中摸出一块巴掌大小丝绸样的白色方巾，迎着红花往空中一抛，数十朵红花叠得整整齐齐地落在了方巾中央。
白衣少女正处下坠之势，万万躲不过这一剑。只见白衣少女将身子滴溜溜地一转，反而迎向剑锋，用手一拨，易点愁的剑居然偏了方向，指向温澄州。幸而易点愁收剑收得快，未刺中温澄州。再看那少女，正若无无其事地倚墙而立，一手握着方巾，“这下该告诉我金铃从何而来了吧？”
如此高精尖的技术活儿（也不知算什么工种），白衣少女竟只是“不慌不忙”、“若无其事”就应付自如了。这不是典型的逍遥游的境界吗？
在“游”这个境界上面，我看陈帆红超过了王朔。苏轼有词云：“夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。家僮鼻息已雷鸣。敲门都不应，倚仗听江声。”按王朔“市民审美观”的理解，此时当务之急是砸门或跳墙，先解决睡觉问题；而“成年人童话”的审美态度，则是“倚仗听江声”，越是急迫，越需要从当下一念中解脱，进入另一种更高境界。金庸求道，而超脱于坛坛罐罐。王朔搞不懂，所以偏拿衡量坛坛罐罐的市民审美尺度去度量，当然量不出道有多高多深。而陈帆红一句“武侠的最高境界，并不是很多人所理解的'功夫'，而是中国几千年沉淀下来的'道'”。足可以为这场王金之争盖棺论定。
最妙的是，陈帆红对“道”有个基于互联网的审美解释，用的是“虚拟与现实”这个概念。
比如网上一段对话：
＇tinny＇问：你心目中的男友是什么样的？
【陈帆红_菜青虫】答：像网络一样，既虚拟又现实。
这是什么意思呢？我们用她网站上的小说《初恋的那幅画》倒过来考证：
我在画前又是足足站了一刻钟，最后我还是把它买下来了，对着阳光，我仔细地看了看，那黑，不是那么纯的黑，那白，也不是那么纯的白，现在的少女难道都用这种画送给自己心爱的男孩吗？我犹豫了片刻，心中不禁笑自己，能收到这幅画的男孩本身就是幸福的，他又怎么会在乎这幅画的价值呢，年少时的感情本身就很难用金钱来衡量。就像这幅画，虽然粗糙了些，但是放在阳光下，还是很美，像年轻的心，没有羁绊。
小说讲的是：“我”很刻意，他却无意，年轻的心，若无其事，没有羁绊。看来，陈帆红关于互联网的审美观，是认为美的东西，值得追求的，应属于那种“超越于眼前现实，而又在现实之中”这样一种“道”的状态。正是互联网无远弗近地把现实中的人拉在一起，才使人的价值，既普遍到“乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”，又独特于脚下的一方一寸之间。
所以陈帆红说了句道行极深极深的话：网络不仅仅是个虚拟的世界，网络也有其真实的一面，若不是有虚拟做前提，我们又怎么能坦然接受真实？
20世纪最后一个童话，降临在陈帆红身上，我觉得是很公平的。
陈帆红身上体现了典型的互联网之道——普通人梦想的实现，基于技术革命的人文理想，互联网的自由精神。
21世纪将是一个梦幻的世纪。生活像梦一样虚拟；梦也将像现实一样真实。自由，让小人物把梦与现实联接在一起。不懂自由，也就不懂美与财富。
后记
写作的过程，是个困难而又漫长的过程，为了传达一些感受、一些想法，我不得不经常挣扎在一些痛苦的回忆中，有时候，仅仅几百个字，需要用去几天甚至更多的时间，我曾经想过要放弃，但是，当我翻看着那些已经写好的部分的时候，我又觉得，我所付出的这一切都是值得的，我所做的这一切都是有价值的，我应该坚持下去。
是的，我坚持下来了，再次面对经历过的那些磨难的时候，我已经平静了许多，但有时仍会在心中燃烧起一些什么，是愤怒，是勇气，更多的也许是对生活的热情。
小时候的我一直都不知道自己在做什么，也不知道长大后该做些什么，直到有一天，命运安排我经历了一段需要思考的生活，我开始学会睁开眼睛去看周围的这个世界，现实给我带来的震撼将我从单纯的快乐带到了另外一种感受上。我开始明白，没有人能够避开苦难，这是人生必须经历的一段，是一种磨练，也是一种修炼；是一种阻碍，也是一种动力。在这个过程中，我怀疑过自己，也曾经想过要退缩，尤其在受到伤害的时候，我甚至想放弃一切，躲进父母为自己编织了二十一年的理想王国中，但是，我没有，因为我已经不再是个孩子了，我必须对自己的人生负责。人类有正视苦难的勇气，也有力量摧毁一切阻碍，而我很幸运，在这个特定的时代，在很多人的帮助下，我获得了这种勇气，也找到了这种力量。
苦难给了我前所未有的体验，也引导我走进了网络这个奇幻的世界，似乎所有的苦难都不存在了，在网络中的快乐生活抹去了病痛，带来了新的希望。当我试图将网络与现实统一起来的时候，却发现这中间有着一扇厚厚的门，有很多人站在门的这边撞击着，想要走到门的那边去，更多的人却站在门的那边死死地顶着，门在两种力量之间苦苦地挣扎着，仿佛这是一场不会有结果的斗争。于是，新的痛苦就此产生了——不是碰壁后的痛苦，不是被拒绝的痛苦，而是被隔离的痛苦。
也许是对网络和生活同样的执着和热爱，也许是祖辈追求平等和自由的精神在血液中沸腾，痛苦渐渐沉淀了，力量在一点一点滋生着。我努力战胜着自己内心的软弱、恐惧，也战胜着来自外部世界的阻碍，我知道有很多双眼睛在看着我，我跨越的每一个阻碍，都有可能是很多人将会面对的，我很高兴，我不仅为自己开辟了一条新的道路，也让很多人发现了一个美丽新世界。
世纪末的时候，我获得了首届“中国网络小姐”的称号，大部分人都认为我终于推开了网络与现实之门，走上了一条成功的道路，成了公众人物，到达了无数少女梦想中的天堂。我却并没有真正地将网络与现实之门推开，在门的那边，还有很多想过来的人，他们期盼的眼神、无声的呐喊，无时无刻不在提醒着我，要将网络与现实之门真正地打开，只有继续走下去，路很长，尽头还在很远处。
旧观念和新观念的撞击仍在继续着，我遇到的问题也在不断地在变化着，从最初单纯的病痛，到成为公众人物后的种种苦恼，以及我为了开拓自己的新生活做出的种种努力，在我的身上浓缩了很多人的生活，也折射出很多社会问题，所有的一切都和一个词相扣，那就是——人性。我一直在思索着整个过程，我认真地回忆自己在每个阶段的心理、思想，希望能够让更多的人了解另一种生命的意义、另一种生活方式。
当我终于完成这本书的时候，承受已久的压力忽然消失了，我像是飘到了半空，轻松、解脱、释然。我想通过这本书，跟所有热爱生活的人说：别忘了，世界上还有很多人需要你们的理解，需要你们的帮助，不要拒绝他们，他们跟你们是完全一样的！
感谢
我要感谢我的父母、亲朋好友——在我最困难的时候，他们总是坚定地站在我的身后，让我有足够的勇气去面对磨难和挑战。
我要感谢所有支持过我、关心过我的媒体——在我最需要帮助的时候，给了我最有力的支持，使我有足够的信心去面对各种社会问题，他们是社会文明和历史进步的推动者。
我要感谢所有理解、关心我的人们——在我几乎对所有人失望的时候，是他们，给了我世间最珍贵的东西，那就是理解，也正因为如此，我接触到了人性最美好最灿烂的一面，善良的人们总是让我感动。
我要感谢我的网友们——在我不被人理解的时候，他们总是用最直接的方式让我感受到他们的理解和支持，而在我想要退缩的时候，是他们给了我新的灵感，使我重新鼓起勇气，面对挫折。
全书完