时间的确是一剂良药。
生活中虽然不能避免受伤，但是只要拥有健康的心理和生活的勇气，我想，没有什么伤痛不 能恢复。
Question 31直面一夜情
我们原本有着美好爱情的信念，却在一次次的打击和受伤害中，失去了对爱情的信念， 此时，我们难道可以放弃美好的追求，只服从于“本能”的驱使吗？
没有名字，只有性别；没有责任，只有放纵；没有后患，只有一夜……一夜情真的那么浪漫 销魂吗？在天亮以后说分手的时候，到底有多少人能潇洒地转身？“419”（一夜情，英文 for one night的谐音）的门后，掩藏着许多难言之隐。
医生：
您好！
我最近一段时间怀疑自己得了抑郁症。我怕光，我也怕黑暗，阳光下，我自形惭秽；夜深了 ，我的心中又充满恐惧，恐惧我的欲望会把自己淹没。
几个月前，我和相处了3年的女友准备结婚，但是因为我家不能提供结婚用的新房，我 又没有能力贷款买房。她的母亲就是不松口，不允许我们结婚，而在此之前，我 们已 经悄悄同居了。期间，女友还打过一次胎。
我今年年底就要满30岁了，我感到自己很失败，对不起自己心爱的女人，没有能力给她创造 良好的生活环境，还让她跟着我受苦，受伤。于是我下定决心，要多挣钱，一定要娶她。我 本来在一家电脑公司做销售，为了赚更多的钱，我揽了一些私活，就是给别人做网页之类的 。
第53节：第八章 破解爱情中的困惑（5）
当时，我估算了一下，可能要到明年，加上我以前的存款，还有父母给我一点钱结婚（要知 道我父母是工人，能拿出这点钱已经非常不容易了，我真是个不孝之子），就勉强能首付一 套小户型了。我告诉她：“你再等我一年。”
正当我雄心壮志地开始计划时，她走了，她告诉我，她并不相信我的承诺，说我是个没有出 息的人，因为她妈妈告诉她，一个男人要是在30岁还没有事业根基的话，这辈子就完了，她 已经后悔跟我在一起的这几年，不想再把美好的青春浪费在我身上了，她亲戚已经给她介绍 了个有钱的中年男人……
我不怪她，真的。但是我恨，我恨我自己！我没有挽留她，我想她既然去意已定，那么留也 是留不住的。
她走了以后，我感到生活空虚极了，行尸走肉一样地上班、下班。晚上无聊的时候喝点啤酒 ，上上网，看到聊天室那些人打情骂俏，觉得很幼稚。直到有一天一个陌生女人加我QQ，她 的 名字起得很风骚，就是男人看着就浮想联翩的那种，于是，我有一句没一句地跟她聊了起来 。视频以后，她向我发出邀请：“玩一夜情不？”我以前听说过这种游戏，一半好奇，一半 为宣泄几个月来积累的“内压”，应邀赴了约。
我很激动，觉得自己找到了良药，来治疗我的空虚寂寞，我开始疯狂地进行这种游戏，事后 我记不得那些人长什么样子，只觉得很解脱。
最近我看到报纸上报道一些艾滋病患者的惨不忍睹的画面，又听说一些人自己得了病，就通 过一夜情来报复别人，我开始感到后怕，我怀疑自己可能已经得了病……
我这辈子真的就这样完了吗？
李某
以上是我收到的一封邮件，我看完信后，心情非常沉重，不知道自己该从道德角度去谴责他 ，还是从人性化角度去安慰他。
都市里生活的现代人，越来越感受到压力的存在，但是总找不到合适的方式去释放。于是有 了 “恐婚族”、“换妻俱乐部”、“一夜情”等，来调剂乏味而沉闷的生活。但是，这种快餐 消费般的“一夜情”，真的就能吃完了一抹嘴，不会引起身心任何的“消化不良”吗？
存在即合理，任何社会现象都有其产生的根源。仅从道德视角去审视“一夜情”现象，是不 全面的。因为“性”本身就是人类基本的需求，追求刺激，只要两相情愿，无须责难。但是 我们看到，“一夜情”引发的危害却是不可小视的；在“一夜情”后，有的人会处于一种道 德上的自我谴责，有的人则怀疑自己是否得了性病，还有“一夜情”会纵容一些例如谋杀、 抢劫、虐待等犯罪问题。
从某种程度上说，我是同情李某的，社会的残酷和压力让他对自己产生了怀疑，这种负面的 情绪更加剧了他自暴自弃的行为。一夜激情过后，带给他的是身心两伤。
真正生活快乐、充实、满足、自由的人是不会选择一夜情的，所以我只有劝慰他正视自己的 问题，不再用一夜情来逃避生活压力，尽快回到生活的正轨上来。于是我尽快给他回了信。
困惑破解法
李某：
您好！
首先非常感谢你的信任和坦诚。
你给我的感觉是一个有责任感，有宽容之心的人。为什么这么说呢？因为你已经计划了和女 友结婚的事宜，同时愿意承担相应的负担，也不愿意依靠父母，这样看来，你是一个很有原 则，很上进的男人。但是，现代社会给予男人的压力真的很大，对此，我想每个人都有自 己的切身感受。
你在女友贬低和离开你后，也没有一点抱怨之气，证明你是个宽容的人，那么，你能宽 容别人，为什么不适当宽容下自己呢？
说实话，我并不赞同“一夜情”这种行为。因为我想，任何人都是有感情的，无论男女，而 在一夜情的过程中，绝对要求双方不带丝毫的感情，否则就违背了初衷，后患无穷。那么， “一夜情”这种行为既要打着“解放人性”的旗号，又要人放弃自己的感情体验，那不是非 常矛盾的吗？
第54节：第八章 破解爱情中的困惑（6）
但是，你已经经历了，我想，在事实面前，你应该正视自己的问题，如果感觉身体异样，请 尽快到正规医院检查，据我所知，其实很多性病在初期都是可以得到治疗的。
最后，我想对你说，生命还很漫长，30岁对于一个人来说，也才是个开始。不要轻易否定自 己，要相信自己一定会找到幸福，不要自暴自弃，认真地对待生活。
您的朋友
通过李某的故事，我们看到，“一夜情”并不是调剂生活的良药，想用这种方式缓解压力的 人请先问问自己以下几个问题：
1我能信任对方吗？包括对方不会以“一夜情”来谋财害命，或者人身伤害。
2我能保证自己不感染性病吗？（问这个问题前请先详细查询一下性病的各种传播途径。）
3我能确信自己一夜过后，不会受到道德上的谴责，不会影响正常的生活和心情吗？
4我能通过这种方法得到满足吗？
5我能在自我保护的前提下，不伤害别人吗？
如果对于以上五点，你若有丝毫的犹豫，那么证明你不具备“消费”这种方式的能力，无论 身体还是心灵。所以，打开“419”这扇充满蛊惑的门之前，先要重新认识清楚自己的承受 能力。
第55节：第九章 破解夫妻生活中的困惑（1）
第九章破解夫妻生活中的困惑
几乎所有的夫妻，即使是良缘绝配、修养良好、工作勤勉，都会在“柴米油盐酱醋茶”的生 活琐事中发生摩擦，有的夫妻会吵架，有的会动手，还有的会冷战。但是我们始终要记得， 虽然我们结婚了，成为了一个共同体，但是，其实从本质上来说，我是我，你是你，我们 都是排他的个体。
人与人之间相处需要技巧，夫妻之间也不例外。
Question 32婚姻生活妄想症
危险带来的压力，会让我们身体内肾上腺素猛增，爆发出超常的能量，这种感受也是一种潜 在的心理需求。于是我们从幼年时期就跟自己的“假想敌”捉迷藏，打野战，不亦乐乎。“ 敌人”与我们形影不离，因为，“敌人”就是我们自己。
文太太结婚不到两年，却因为老跟丈夫合不来，总往娘家跑。这点，让文太太周围的人都 想不通，婚前多恩爱的伴侣，怎么就过不下去了呢？难道常言所说的“纸婚”真的一撕就破 吗？
“我不想离婚，但是又受不了他。”文太太很委屈，想咨询一下，看看到底是自己有问题， 还是丈夫不正常。
“你能说详细点吗？比如什么事情让你受不了呢？”
“唉……”文太太长长地叹了口气，竹筒倒豆子般倒出了自己的苦闷。
原来，文太太在音乐学院上学的时候，认识了自己现在的丈夫，当时丈夫是她的老师，比她 要大10岁。年龄的差距抵挡不了两颗火热的心，他们同时有相见恨晚的感觉。经历了4 年热恋以后，他们步入了婚姻的殿堂。
刚开始相处的时候，文太太总觉得丈夫对自己非常体贴，无论从生活上还是感情需要上，他 都 无微不至。她为自己找到了一个慈父般的丈夫而感到庆幸。周围的亲戚和朋友也都由 衷地对他们这对“师生恋”羡慕不已。
不曾想，随着家庭生活的逐渐现实化，文太太感到有些“透不过气”了。
文太太是个活泼、开朗的女人，喜欢跟周围的邻居打成一片，也很乐意跟丈夫的朋友融洽相 处，她认为这是一种正常的社交生活。可丈夫却为此“醋意”大发：文太太发现自己只要跟 某个男邻居多打声招呼，回来后，丈夫就免不了虎着脸发牢骚：“有什么好说的，他又不 是 没老婆，净跟你说什么？以后你别理睬他。”有次文太太跟丈夫一起参加朋友聚会，期间， 她跟丈夫的某个好友聊到了一个比较投机的话题，丈夫当时没说什么，回来就找文太太的不 是：“你怎么那么喜欢跟男人说话呢？”
刚开始，文太太认为这是丈夫爱自己的表现，打个趣就过去了。没想到丈夫的这种醋意来势 凶猛，愈演愈烈。丈夫经常会翻自己的手机，会找自己的日记，会因为自己晚到家盘问 不休……文太太开始受不了了，她认为这是丈夫在侵犯自己的隐私，也是不信任自己，怀疑 自己人格的表现。
受了委屈的文太太开始反抗，当修养良好的文太太厌倦了无尽的辩解后，就采取“冷处理 ” ，跑回娘家躲一段时间。而每次她回娘家没几天，丈夫就会好言好语地劝说她回家，文太太 的妈妈不了解实际情况，还数落她不懂事。无奈，她又回到这种“窒息”的生活中，受不了 的时候再回去。
“我不想离婚，但是又有什么办法呢？”
“你们恋爱的时候，他就没有表现出这种醋意吗？”
“应该说还好，那时候他是我的老师，我崇拜他，爱戴他，他也不会太多干预我的生活，但 是结婚以后，他像变了一个人一样，把我当成他的私人财产，不尊重我的人格。”文太太很 气愤。
“你有把这种想法跟他沟通或者问过他为什么吃醋吗？”
“有，他说他爱我，他在保护我，但是还是不希望我跟其他异性交往，可是，人不可能不与 其他人打交道啊，我该怎么办？”
“你先别着急，我们来做个游戏，假如你现在是自己的丈夫，按照他一般行事的态度，如果 你的妻子经常会跟异性表现出亲密举动，当然这种亲密并不明显，只是你认为的，那么 你的感受是什么？”
“嗯，我想我会感到难过，感到屈辱，或者还有危险。”
“说得很好，那么你能告诉我，这个危险意味着什么？”
“意味着妻子会离开我。”
文太太自己换位思考以后，说出了正确的答案。“危险”——妻子离开自己。正是这种潜在 的猜测让文太太的丈夫疑神疑鬼，从一些正常的交往里，鸡蛋里头挑骨头，找出妻子的问 题，醋意大发。
我们说，爱本身就是自私的，排他的。爱情中的人，任何一方都会吃醋，这点很正常。而莫 须有的醋意，则来自当事人自身的恐惧，因为爱，所以害怕失去对方，对于一些潜在的 或者根本不存在的危险进行妄想，妄想对方可能有背叛自己的动机，妄想对方已经 有背叛自己的事实。之所以称之为“妄想”，就是因为与事实不符合。
那么文太太的丈夫为什么会妄想和猜忌自己的妻子呢？又为什么在结婚以后表现出来呢？
我想，应该从这几个角度思考，年龄的差距是一个不能忽视的问题，文太太庆幸自己丈夫如 “慈父”，但是丈夫可能不会这么想，因为年龄大并不仅仅代表“成熟”和“稳重”等诸多 有利因素，年龄大还是“老”的同义词，那么，文先生很可能就是因为恐惧自己老了，随着 时间的推移，从心理和生理两方面都无法完全驾驭正值“青春年少”的太太，这种失控的感 觉很可能造成文先生的抵触情绪，认为妻子不听话，总跟异性说话，而产生巨大的嫉妒，进 而“妄想”危险无处不在。很多老夫少妻或老妻少夫的组合都可能出现这种心理上的落差， 引发一系列家庭危机。
在恋爱阶段，文太太自己说了，她是爱戴师长般尊重丈夫的，但是婚后，随着双方深入的熟 悉，原本笼罩在丈夫身上的“伟大”光环逐渐失去了魔力，丈夫和妻子越来越平等了。我 们说，这种反差，让失去原有地位的丈夫感到失落，对自己产生了一定的怀疑，于是才逐 步表现出了因恐惧而产生的妄想。并不是说文太太婚后就没有尊重丈夫，而是身份的转 换，丈夫并没有很好适应。
一般来说，在爱情和婚姻中，容易产生妄想症状，猜测对方出轨的人，都是从内心 深处自卑的人，正是相信自己在某一方面处于婚姻中的弱势，所以因为自卑而产生了恐 惧，缺乏安�
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