月见草油也有缺点，因为不饱和度高，所以容易有氧化变质的现象。
一般月见草油的保鲜时限为一年，而荷荷巴油为五年。
所以，不要单独购买月见草油存放太久。必要的话，可以加入维生素E，作为抗氧化剂，可以延长月见草油的使用期限。
6。 杏核油（Apricotkerneloil）
杏核油的脂肪酸，主要为油酸60％，亚麻仁油酸30％。此外也含有丰富的维生素A、E。使用价值与小麦胚芽油雷同。
一般保养品所使用的油脂，喜欢以多种类搭配。这除了可以互补彼此的优缺点之外，更具商业噱头。
消费者会认为，种类越多越有物超所值的满足感。其实，不尽然如此，不是吗？
种类不是问题，加量才是重点。更何况有些油脂，特别是矿物油和合成酯的加入，是为了降低成本用的。
7。 琉璃苣油（Borageoil）
与前面所述油脂相比较，琉璃苣油算是较晚被化妆品界开发的营养用油。
琉璃苣油的营养价值可媲美于月见草油。同样含约80％的亚麻仁油酸，并有两倍于月见草油的γ…亚麻仁油酸。质地也清爽不粘腻，国内制的保养品，用的并不普遍，但国外引进的保养品牌，也很常见了。
8。 葵花油（Sunfloweroil）
不要大惊小怪，葵花油好像是炒菜做饭的油，怎么适合当化妆品用油？前面提到过的小麦胚芽油，不也可以食用吗？还有橄榄油，也出现在化妆品和食用油中。
这些既可吃又可擦的油，差别在于制造取得的方式不同。
食用油绝大多数是热制油。理由很简单，产量大、设备低廉、符合成本。
化妆品用油，要称得上是好油，则必须用冷压法制得。只有冷压才不会破坏营养成分，才能够保鲜更久。
葵花油是高油酸比例、低饱和度的油脂。作为食用油，颇符合健康原则。此外，也含有维生素A、D、E。当然，葵花油的品质，也与制造取得方法息息相关，这一点，从电视广告大战中为了抢夺市场，各家强调制法不同的优异性就可以知道。
此外，还有些稀有的保养用油，像是蔷薇实油（Rosehipoil）、葡萄子油（Grapeseedoil）、榛果油（Hazelnutoil）、开心果油（Pistachionutoil）、Behenoil、火鸡油（Kalayaoil）等等种类繁多。
基本上有些是取源困难、产量少，所以价格昂贵。有些则是新开发的油脂，较无原料商削价竞争而昂贵。
但其营养价值，并不因为昂贵、新而更出色。以油脂所扮演的保养角色来看，主要还是保水及修复角质。
所以，再新的油、再昂贵的油，其可以达到的目的是相同的，读者没有必要追求那些很少人知道的油。
＇小档案＇干性肌肤专用保养品
1。 年轻肌肤
保湿成分：甘油、丙二醇、NMF、PCA…Na、氨基酸。
保水油脂：荷荷巴油、红花油、葵花子油、夏威夷核果油、小麦胚芽油、酪梨油。
2。 年老肌肤
保湿成分：透明质酸、水解胶原蛋白、维生素原B5、氨基酸。
保水油脂：月见草油、琉璃苣油、夏威夷核果油。
（1） 皮肤干、角质薄：忌果酸、维生素A酸、含皂洗面乳、含氢氧化钠、三乙醇胺类乳化制品。
（2） 皮肤干、角质厚：搭配使用去角质酶、水杨酸、果酸等洗面乳。
（3） 皮肤干、长粉刺：搭配维生素A酸、油溶性氨基酸
（4） 皮肤干、易过敏：忌果酸，并搭配抗敏成分使用。
3。关怀小语：保养是长久的工作。建议年轻人，可依经济能力升级保湿成分。且年轻肌肤所需的营养成分，一般开架式陈列的保养品就很齐全了。年老的肌肤，请参阅抗敏保养品选择。
单元5 中性肌肤专用保养品剖析
如果可以选择，大家都想拥有不油不干、平衡自然的肤质。
中性肌肤给予一般人的印象，就是好肤质。但真的如此吗？
中性肌肤，勉强说只是不油不干而已，并非是拥有丽质天生的肤质。同样要面临黑斑、面疱、粗糙、皱纹等困扰。
换句话说，中性肤质者要肌肤美丽、吹弹可破，还是得靠保养。
若不针对特殊理疗成分来讨论中性肤质对保养，只需分龄来选择成分即可。对于黑斑、面疱等特殊理疗成分，将由后面独立单元来介绍。
分龄保养，是依肤龄不是年龄
所谓分龄选择，是依肤龄来选择。就是考虑自己的肤质老化程度，去选择适当的保养品成分。
有些人未老先衰，二十来岁，皮肤就已老化得如四十岁的中年人。这种肤况，当然不能逞强用青少年的保养品。
皮肤老化到与实际年龄不相称，可能的原因很多。除了个人的身体健康或遗传因素之外，大环境的差别，以光害的多寡影响最巨。
光害，指的是紫外线的伤害。
光害只发生在晒到紫外线的部位，所以脸部、衣物遮蔽不到的部位，就会有特别干燥、粗糙及皱纹的出现。而这些现象，都是皮肤细胞变性、劣质化的表现。
所以，有光害困扰的人，使用保养品时，要选择具修复能力的油脂及较高保湿能力的保湿剂。
此外，白天外出时使用的保养品，必须选择含抗氧化效果与防晒效果的成分使用。最简单的说法是：要躲太阳或避免再无限制的受光害。
成分选择上，则可参考4。4所详述的水性保湿成分与油性保水成分。
大致上，年轻无老化现象的肤况者，使用多元醇类的保湿剂，搭配荷荷巴、葵花油等不粘腻的油性成分即足够。
皮肤若是粗糙，除了可选择月见草油、夏威夷核果油、琉璃苣油搭配之外，适当的使用果酸、水杨酸等去角质成分，可以促进角质的更生，有效改善肤质。
已显老化的肤况，除了选择富含亚麻仁油酸的油脂之外，应提升保湿剂的等级，使用高效保湿的透明质酸。另外，搭配氨基酸系保湿剂，可以维持角质功能正常化。这些成分在4。4中均可以阅读到。
老化到皱纹横生，则保养品必须再晋级到抗老化保养品，这一部分请参阅4。11。
单元6 油性肌肤专用保养品剖析
在南方，炎夏多于寒冬的热带型气候，油性肤质者普遍多于干性肤质者，特别是介于青春期到中年之间的年龄层，且男多于女。
洗再多次的脸，也无法改变偏油的肤质
有人对油性肌肤的处理方式，是不断地洗脸，且专门找强去脂力的洗面乳来洗。
这种做法，站在保养的观点上来看，当然有很多可议之处。
脸这片丰硕的油田，并不因为你使用了强去脂力的清洁产品，或者不断地洗脸，而停止、缓和冒油的现象，不是吗？
笔者相信，脸油腻腻的，感觉一定很难受，因为连旁人的视觉都受到干扰。我的丈夫，就是这种连冬天脸上的油都多得可以煎蛋，典型油性肤质的人。
这让笔者十几年来共处的日子，感受到一种肮脏、油垢味的气息，弥漫在生活起居中的每分每秒，非常不舒服。
皮脂膜是天然面霜，具有护肤功效
“往好处想，冬天可以不用擦乳液，多经济方便。”（这是我丈夫的理论）
自然分泌的油脂，虽说是天然面霜，但这些油脂夹杂着汗水、代谢物，当分泌到皮肤表面时，多已氧化、酸败了。
所以说是保养油脂，实在谈不上，必须适时清理掉才是。
更何况，脸上满是油脂并不等于皮肤有了足够的保湿度，角质层仍然有缺水之虞，皮肤仍然继续老化。
油光满面的人，并不因为油而显得极富光彩剔透。这与干净的皮肤擦上保养品，有足够湿润度的质感是不一样的。
好吧，拼命地洗不是办法，那么该怎么办
化妆品的油脂调理成分，只能治标
油性肤质不是一天造成的，当然也就没有一劳永逸、釜底抽薪的改善办法。
这一点读者要先有认识，才不会被一些过于夸大的产品给蒙骗了。
基本上，选择适宜的成分，可以改善出油的情况，并可避免毛囊受细菌感染，衍生皮肤问题。
而选择的重点是：1。先选对清洁用品。2。选择低粘性的保湿剂。3。选择油脂调理成分。4。保养方式的调整。分别再说明如下：
1。 清洁用品的选择
洗脸对油性肤质来说，用中度去脂的洗面乳，一日多次，比用强去脂力的产品来的恰当。
基本上，皮脂并不难去除。而且，洗脸也不是非得把脸上的油脂尽除，让脸摸起来干干涩瑟的才是干净。
你只要选择中度去脂力的清洁产品，把脸上过多的油脂洗掉就够了。
又为了保护皮肤角质，不要因为多次洗脸，而过于浸润在强去脂力的表面活性剂中，造成细胞间质的流失。洗面乳应该选择：低刺激性的清洁成分。
如果你愿意配合，香皂及含皂配方的洗面乳，最好不要再用了。
想保养、爱漂亮，就要面面俱到。这些含皂洗面乳，虽暂时的洗掉油腻，却也同时洗掉你角质层应有的防御功能。长此以往，又会衍生肤质粗糙，易长面疱的问题。
读者可根据第一篇单元4的内容，找到优良的清洁成分。
这里提供清洁力适合油性肤质者使用的表面活性剂，作为参考。
适合的有Sodiumcocoylisethionate、Sodiummethylcocoyltaurate、Sodiumlauroyltaurate、Sodiummethyloleoyltaurate、Laureth…3earboxylicacid、Sodiumlauroylsarcosinate等。
基本上，强去脂力的SLS、SLES等成分，并不适合拿来作为洗脸成分，尤其是一天要洗多次脸的场合。既然要皮肤更好，就不要作毁容式的慢性自杀。
千万不要被产品的优良清洁效果，给动摇坚持选择好成分的信念。
2。 选择低粘性的保湿剂
油性肤质，使用这一类保湿剂的主要目的是减轻皮肤的负担，不因保湿剂的使用，增加了皮肤的不透气感。
此外，植物萃取液中，具有收敛效果的鼠尾草（Sage）、百里香（Thyme）、绣线菊（Meadowsweet）、圣约翰草（St…jon，s…wort）等，都很适合作为油性肌肤用的化妆水成分。
3。 选择油脂调理成分
油脂过剩，改善的方法有三：1。移除，2。抑制。3。调节。
移除靠的是清洁，像是洗脸、敷脸。
抑制则使用收敛成分，像是使用具收敛效果的植物萃取液，或使用化学合成的高分子不透气胶。
调节则着眼点在皮脂腺的代谢机能上。像是维生素B2、B6、Zn…PCA的使用等。
移除的方法虽是消极对抗，但只要勤于洗脸、敷脸，油性肤质仍可以是透明干净的质感。
抑制是最不得已的方法。一般化学性的收敛剂，可以瞬间凝结毛孔口的蛋白，使毛孔收缩，皮脂暂时性的不易排出。。电子书下载
但这种方法，违反皮肤健康代谢的自然法则，若不是因为化妆上的需要，建议读者不要经常使用。
而为了上妆不脱妆，市场上还推出一种抑制油脂的液体，可让局部的皮肤不再出油，且效果可维持数小时之久。
这种产品抑制油脂的手段，无异是在皮肤涂上一层密不透气的蜡。皮脂无法代谢出，就只能堆积在毛囊中，造成毛孔阻塞、脂质过氧化、细菌感染等可能的后遗症。
所以，不要以为现代的油性肤质者真是好福气，可以有这么速效的产品使用。
油脂调理的意义，就不同于油脂抑制。调理的价值在于，可以提供皮脂腺较正常的代谢功能，使皮脂的分泌正常化。
常见的油脂调理成分如下：
Zn…PCA
Zn…PCA的结构与PCA…Na相同，只是取代Na原子为Zn而已。
含锌的PCA，除了保有保湿剂的功能之外，还具有改善皮脂分泌过剩的功能。
Zn…PCA温和不刺激皮肤，且无副作用，是目前市面上油性肤质用理疗型化妆水，调理液的先进成分。
维生素B6
医界使用维生素B6，来作为抑制皮脂漏的调理用药。化妆品中使用维生素B6的场合并不多见。外用效果仍有待评估。
4。 保养方式的调整
油性肌肤者的保养品，除了避免使用高油度的制品之外，还必须考虑实际生活情形，再做适当的处理。
对于必须经常外出晒太阳，或接触污浊的都市空气的人，所使用的保养品，最好添加有抗氧化成分或捕捉自由基功能的成分。例如SOD、SPD、维生素C、维生素E等。
因为过于旺盛的皮制分泌物，很容易因外在恶劣的环境与紫外线的照射，产生脂质过氧化的现象。
过氧化所产生的自由基，对健康的细胞造成威胁，容易引起皮肤病变及皮肤老化。
此外，为了使毛孔不至于越来越明显，保持皮脂的良好代谢环境是很重要的。
读者可每天用婴儿油或卸妆油充分地按摩脸部，对毛孔中“卡住”的固化皮脂，有充分清洁、代谢的功效。按摩完洗去这层油脂，毛孔更显干净透明。
不习惯用油清洁的人，可改用蒸汽蒸脸。利用毛孔扩张，皮肤温度升高的机会，清洁毛孔中所有的污垢。不堆积污垢，无残败油脂，皮肤自然健康。
保养上，注重亲水性的保湿。所以，化妆水、美容液都是不错的选择。成分上，则需稍微配合年级选择等级。
年轻健康肌肤，多元醇类、天然保湿因子、氨基酸类就足够。
可能的话，选择在化妆水中加有Zn…PCA成分的油脂调理剂。少选择含酒精、酚类（Phenol）等治标不治本的危险成分。
上了年纪的人，肤质如果还是油性，在保养上就必须多费心处理。因为肌肤老化、角质代谢不佳，角质层的水合功能也无法正常的运作，所以粗糙的肤触、深层的皱纹，都会伴随出现。
保养上，宜配合去角质成分，像是果酸、水杨酸、维生素A酸等，帮助代谢老旧角质，才能使保湿成分有效地与健康的角质水合。
保湿成分，则以透明质酸、维生素原B5等较为适合。
＇小档案＇油性肌肤专用保养品
1。 清洁建议：勿使用强去脂力与含皂制品洗脸。改酸性洗面乳，可一日多次。每晚用婴儿油彻底按摩或以蒸汽蒸脸，清洁毛孔、促进代谢。
2。 调节油脂：少用油脂抑制剂、酒精、酚类、氧化锌等收敛剂。改用Zn…PCA或植物萃取调理成分。
3。 保养搭配：以低油美容液、化妆水取代营养霜。日间保养，应选含抗氧化成分、防晒功能�
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