［例］
男人：“很抱歉，我迟到了，我真是太不体贴了。”
女人：“没错，你真的很不体贴。既然你知道我的感觉，我心里就好受多了。只要不是每次都迟到就好了。你不需要凡事完美，只要你想到我在等你就好，没什么，我应该原谅你。”
［例］
男人：“我很抱歉说了不该说的话，我太冲动了。”
女人：“你太冲动了，所以根本听不进我说的话。我想我也有错，你至少是在乎我的，所以试着听我说话，我应该原谅你。”
在以上两个例子当中，男人用了两个负面形容词：不体贴、太冲动。女人对于男人用这些形容词来道歉，永远不嫌烦。
第338天 安慰恋人的技巧
核心提示
如果你给恋人打电话时发现对方有不开心的事情，你不妨给对方讲一个更值得伤心的事，但要记住这个事情的主人公没有真正伤心。
理论指导
有一对情侣，女孩家是做生意的。女孩在学习之余，也会帮父母打理一下生意。有一次，女孩给男孩打电话时，说自己收了一百元假钞，很伤心，虽然钱不多，可是自己竟然没有认出来，说明自己很无能。
男孩听她说完后，给她讲了一个笑话：“有一个人去买东西，城里人多，老板的生意也很好，买东西的人是个马大哈，老板找他钱后，他看都没看，拿着钱就走了，不一会儿他又要买别的东西，把刚才别人找的钱掏出来才发现里面有一张十五元面值的钞票，这肯定是假币。怎么办呢？去找那个老板，他是肯定不会认账的，不找，自己就得认倒霉。但是，他又动了歪注意，他想：也许有人没有见识，不知道这是假钞，我就告诉他们这是新发行的。于是，他往郊区走，刚好碰到一个卖西瓜的老人。他便问老人西瓜怎么卖，老人说：‘切开的，五毛钱一块。’于是他吃了两块西瓜，把那张十五元面值的钞票给了老人，老人看了一下，然后掏出钱袋给他找钱。你猜老人找给他的是什么钱？老人给他找了两张七元面值的。”
听完这个故事以后，女孩开心地笑了。
有时候，你也许会遇到这样的情况：恋人突然打电话过来，而且显得很不开心，既然恋人在不开心的时候打电话给你，说明对方信任你，认为你能让其变得开心。
第339天 约会时的说话禁忌
核心提示
因为谈恋爱时说的话要比平时精致细腻，所以你要特别谨慎，千万不要乱说。
理论指导
与异性初次交谈，你不要顾虑过多。有些女性在初次与男性交往时不愿多说话，仅用“是”或“否”等答复，令男性陷入窘境。在这种情况下，男性应该主动些，先找到话题，因为一问一答的谈话方式是很难打开局面畅所欲言的。
有一些人在约会时总是发愁不知道该说什么好；也有一些人在第一次的约会中不确定跟对方说喜欢之类的字眼是不是恰当。其实约会的成功与否，跟你自己本身的魅力有着很大的关系。
首先，最重要的是，与其尽说些你自己的事，还不如热心地倾听对方说话。一面注视着对方的眼睛和嘴巴，一面侧耳倾听，表现出对对方的话感到很有兴趣的样子。特别是对方谈到很得意的事情时，你更要表现出你也非常有兴趣，并且让对方有所觉察。
开口说话时，你的表情要自然，说话要清楚，对于对方的问话，也要简单明了地回答。事先准备好话题也是很重要的。如果知道对方对什么有兴趣的话，那么就多准备和这个主题有关的材料。
其次，适度地夸赞对方也是成功的秘诀。但太过明显的逢迎拍马是行不通的。至于对方的长相和身材，最好避免在第一次约会时就称赞。
如果你是男性的话，就称赞对方的发型、服装、气质与众不同；如果你是女性的话，就称赞对方的知识、技术全面，或者是他的名牌打火机、领带等的品位不凡。
约会时应该避免的话题有：表现出对任何事情的不平或不满情绪，说别人的坏话或批评别人。这些话题不仅会破坏约会时应有的快乐气氛，同时也会令对方对你的品行感到怀疑。
对于第一次约会就说“喜欢”是否恰当的问题，答案是最好不要。因为初次约会，你还不太了解对方的心意，如果贸然地提到这种问题，反而会令对方感到震惊、不知所措，可能也就不会再有第二次的约会出现了。
对方愿意赴约，就说明对方应该不至于讨厌自己，你知道这一点就好了。不要忘了爱并不是一厢情愿的，必须借由一次又一次的约会自然培养而来。
如果你对异性说了不恰当的话，有时会引起一些不必要的麻烦。最初和异性交往时，不要存有非分之想，切忌紧张，一定要大大方方，用微笑打开彼此的心扉。
第340天 拒绝求爱要干脆而无伤害
核心提示
如果拒绝得恰到好处，对双方都是一种解脱，也可以免去许多麻烦。如果你不讲方法，不能恰到好处地拒绝别人的求爱，你就可能犯错误，不但伤害他人，说不定也会伤害自己。
理论指导
约会是男女开始真正意义上的恋爱的标志，所以，接受别人的约会请求也意味着接受别人的求爱。对于自己不愿意接受的示爱者，首先，你应该拒绝与其约会，不能因为一时心软而使对方误会，导致真正明确两人关系时牵扯不清，给对方造成更大的伤害。拒绝约会应该有“快刀斩乱麻”的魄力，因为这不仅仅代表对一次约会的拒绝，而且暗示着自己对对方的爱的谢绝，这就要求你一方面要不损害对方的感情，另一方面要表明心意，断绝对方再次邀请的念头。
王金对同事小芳暗恋已久，这天，他终于鼓起勇气约小芳出来看电影。小芳也感觉到了王金的爱，无奈自己对他实在没有“触电”的感觉，于是对他说：“真是对不起，这一段时间我正在夜大的电脑培训班学习，每天晚上都有课。上完夜大后又要准备英语的等级考试，实在没有看电影的空闲时间。要不，你找刘伟吧，你们俩不是常在一起讨论好莱坞的影片吗？”王金听了，只好悻悻而归，从此再也没向小芳提出过约会的请求。
看一场电影只需要一两个小时的时间，如果小芳愿意接受王金的话，怎么也能抽出点时间来赴约，而她的推辞却根本没有流露出任何的遗憾和改日赴约的愿望。想清楚了这一点，王金自然明白小芳的拒绝之意，只得收回自己的感情了。
由于约会是恋爱的前奏，当对方刚刚提出约会，尚未表露爱意时，你可以“先发制人”，间接说明已经心有所属。对方听了之后，明白自己希望渺茫，自然不会强求，有时甚至会为了避免尴尬，找理由取消此次约会。
如何做到既拒绝对方，又不伤和气？首先，直言相告，以免产生误会；其次，在尊重对方的基础上，婉言谢绝；最后，如果求爱者是那种道德败坏或居心叵测的人，你的态度一定要果断。
第341天 学会商量，让爱相伴终生
核心提示
相互尊敬，说话温柔才是最好的说话方式。
理论指导
请比较下面两组对话。
第一组：
“去，泡杯茶来！”丈夫边写字边对妻子说。
“你自己也有手，喝茶自己倒！”
“你没看见我正忙吗？”
“忙，忙，忙，你总是忙！难道我闲着？”
丈夫用命令式的语气说话，不会商量，弄得妻子发火了。长此以往，夫妻关系会越来越紧张。
第二组：
丈夫：“我的皮鞋太老气了，我想买双新款。你看呢？”
妻子：“最近店里新款的男鞋不多，我看你还是过一阵子再买吧。不过，如果你急着买，那就等星期天我陪你去看看，怎么样？”
相互尊敬，说话温柔才是最好的说话方式。丈夫说“你看呢”，妻子说“怎么样”，凡事商量着办，不偏激，不固执，更不命令。一个人的意见难免片面，多商量，就能把事想得周全些，办得妥当些，别人也容易接受，家庭和睦就多了一分保证。第一例中的丈夫如果改用商量式的问句：“我正忙着，你能给我倒杯茶吗？”妻子一定会愉快地接受。
学会商量，也是相互尊重的表现。夫妻之间亦亲友，爱情与亲情并存，相互尊重，爱情会相伴终生。
第342天 夫妻之间谈什么，怎么谈
核心提示
付出你的真心，哪怕是平常之语，也能产生出不平常的情感效果。
理论指导
在很大程度上，男人需要女人的感激，女人渴望向男人倾吐，从而获得感情支持，这是对双方都有益的事。一方在付出感情的同时，另一方也给予相同的快乐。换言之，给对方快乐是自己的义务，一言一行总有情。
“你看这样做行不行？”
“这道菜色香味俱全，你真行，成了烹调的高手啦。”
“这件事真难为你了，你真是我的好老公。”
“你看，我都忙晕头了，你能帮我一把吗？”
上面几句话都是夫妻交谈的平常之语，但都会产生不平常的情感效果。
大致说来，夫妻之间可以谈以下话题。
1．常常回忆恋爱时两人在一起谈话的情形，在婚后仍然需要表现出同样程度的爱意，尤其要将你的感受表达出来。
2．女人特别需要跟她认为深深关怀呵护她的人谈话，以表达她对事物的关切与兴趣。
3．每周有15个小时与另一半单独相处，试着将这段时间安排得有规律，成为一种生活习惯。你不要因为别的事分心，将时间花在必要的交谈上。
4．大多数女人当初是因为男人能挪出时间与她交换心里的想法与情感，才爱上他的。如果能保有这样的态度与心意，继续满足她的需求，她的爱就不会褪色。
5．如果你认为排不出时间单独谈话，多半是因为你在安排事情的轻重缓急上出现了问题，在设定的谈话时间里，最好不讨论家庭的经济问题。
6．不可以利用交谈作为处罚对方的方式（冷嘲热讽、称名道姓、恶言相向等），谈话应该具有建设性而不是破坏性。
7．不要用言语来强迫对方接受你的思考方式，当对方与你想法不同的时候，要尊重对方的感受与意见。
8．不要将过去的伤痛提出来刺激对方，同时要避免僵持在目前的错误里。
9．多说说对方有兴趣的话题，也培养自己在这方面的兴趣。
10．谈话中也是有平衡的，避免中断对方的谈话，试着把时间留给对方来发言。
第343天 嘴上让一小步，心理上进一大步
核心提示
在夫妻生活中，一定要互相谦让，这样才能“嘴上让一小步，心理上进一大步”。
理论指导
哲学家苏格拉底娶了一个泼妇做妻子。一天他被妻子吼得受不了，逃出家门。刚下楼，一盆脏水当头泼下。他抬头看看说：“我就知道，响雷过后，必有大雨。”哲学家到底是哲学家，他还说过：“我娶了天下最难对付的女人，以后就不用担心遇上更难对付的人了。”自嘲也好，幽默也好，我们应该学学他的气度，巧妙化解夫妻间的矛盾。
一位著名的文人说过：“无论男女，应该先学会吵架，再结婚生孩子、过日子。不要认为你有多么了解你的爱人，因为勺子早晚是要和锅沿磕碰的。”夫妻毕竟是两个人，两种性格的组合。要知道，任何时候的两强对抗都会破坏固有的平衡，激发矛盾。夫妻之间凡事应该互相商量，多作自我批评，增进相互理解，加强情感沟通。夫妻是要共度一生的伴侣，不能因为一点点小事就分开。在生活中，夫妻双方一定要互相谦让，这样才能“嘴上让一小步，心理进一大步”。具体该怎么做呢？
1．包容。凡有过上街购物经历的人都知道，在讨价还价的过程中，要想使交易成功，必须有人做出让步，否则交易就会失败。家庭生活更是一门讲究包容的艺术。一对陌生男女，经过短暂的相识交往后，走进一个屋檐下开始共同生活，那么，两个人的生活方式、饮食起居、消费习惯等总会有差异，因而夫妻双方难免会有磕磕绊绊，也会发生争执。一旦发生争执，必须有人妥协，不妥协只会使争端升级，导致两败俱伤。所以，幸福家庭中的夫妻一定都是妥协高手。
2．谦让。夫妻吵架，不管谁赢都达不到解决问题的目的。吵架的结果应该是达成一致的看法，通常这个看法会兼顾双方的意见。夫妻吵架往往是各讲各的理，根本听不进对方的话。记住，一旦你选择了他（她），那他（她）对你来说就是最优秀的。多想一些好的办法停止争吵，比如，你可以说；“亲爱的，我们和好吧。”
3．示弱。在年轻夫妻中，任性、好胜、以自我为中心者不在少数。小两口闹意见、生闷气、谁也不理谁的情况很普遍。其中，又多是性格内向的一方首先进入无言的状态。男女相比，后者比前者更爱耍小脾气，使小性子。当夫妻间的争吵转为“斗嘴巴”后，为了避免事态恶化，一方必须主动示弱。
第344天 甜言蜜语不是过去式
核心提示
你若以为好听的话属于婚前的交谈范围，那就错了，甜言蜜语在夫妻之间不是“过去式”，而始终是“现在式”。
理论指导
恋爱时，为了取悦对方的欢心，双方在行为、说话上都会格外注意。婚后，女方有了丈夫，男方有了妻子，有些人就“返璞归真”了。“返璞归真”可以，但相处的艺术不能没有。所谓艺术，不是花招，而是要善待对方，追求的是亲密的夫妻关系。
老伴哪怕随便来一句：“老头子，你来！”也可以说得情真意切。刚结婚不久的小夫妻更要用言语时时温暖对方，多说说“我爱你”、“你真好看”、“你今天好精神”、“老婆，你辛苦了，看这段时间我挺忙，你又带孩子又操劳家务，真不容易！”这样的话。这些话说得恰当，肯定会使对方心满意足。但你千万别对此不在意，把人家的一份美意退了回去，说什么“你说走嘴了吧？这话是预备给别人说的吧？”、“我还不知道你是什么变的？你要是闲得没事，把你换下来的那堆脏衣裳洗洗”。表面听来，这些话都是不领情的，这时也要懂得宽容，可别较真儿，一旦争执起来，融洽的气氛可能就荡然无存了。
要创造家庭和美、夫妻和睦，当着家里其他人和外人的面，丈夫与妻子都要多讲对方的长处、优点，对对方的地位、价值充分肯定。有意无意地小瞧对方，侮辱对方，家庭就会�