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这下，有些人就有些受不住了，因为他们感到自己身体的某些韧带、肌肉似乎被拉扯了开来，痛得相当厉害，忍不住就要惨叫出声，但一张口，却发现怎么也叫不出来，而想要停下动作也停不下来，不由大感惊恐！不过一会儿后，他们的惊恐就突然莫名其妙地消失了，脑袋里空空荡荡的，只记得不管如何都要跟着张成元一起练习下去。
又练了十几分钟，他们身上的疼痛渐渐消失，慢慢地又感到舒服了起来，全身上下暖洋洋的，如刚泡过温泉一般，同时也感觉自己好像变得更强壮、更灵敏了一点。另外，他们的思绪也跟着清醒了过来，这时，他们早忘了之前心中的惊恐以及想要停止练习的打算，只是跟着身体的感觉又继续地练了起来。
这一练，就一口气练了两个多小时。等他们停下来时，发现身体已经绵软无力，似乎连说句话都觉得累，当即不管不顾地躺在地板上喘气休息了起来，不过在疲乏之余，他们心中又莫名其妙地觉得非常满足。
张成元懒得理会他们的死活，反正也不会真的出事，当下走到成宥利的面前，细心地为她做起按摩。由于成宥利多年前便练过张成元传授的**，体质极佳，因此此时还撑得住，张成元用真气稍微替她按摩了一会，她便恢复了一小半的体力，站了起来。
张成元扫视了一下此时已经喘过气来的演员们，说道：“暂时休息两个小时，吃过晚饭后，我们再继续练习。”
闻言，众演员顿时哗然一片，不少人轻声抱怨道：“还要练习啊？我都快累死了！”
“是啊，快累死了！”
“今天就练到这，明天再练吧？”
……
不过令人意外的是，却没人出言指责张成元的霸道和独断专行。
等演员们的话声渐渐止歇后，张成元冷冰冰的道：“有我在，你们累不死的！我会掌握好尺度，绝对只会让你们累得慌，但却累不出病来，更不可能累死！还有，过两天，会有几个按摩师进来，在你们每次练习后专门给你们做按摩，到时，你们会感到轻松一点！顺便劝告你们一句，有时间叫苦，不如抓紧时间休息，并端正态度，争取早点适应这种生活！如果实在受不了，便向李正燮导演申请退出剧组吧！”
听到张成元略显冷酷的言语，众人都有些不满，但不知为何，却又都不敢反对他的安排，似乎在张成元冷冽的气场面前，他们根本就起不了反抗的念头。（未完待续。）
第三百三十四章训练（二）
当天吃过晚饭后，又休息了大约半个小时，张成元便将演员们聚集在一起，领着大家再次打起他下午刚传授的拳法。又练了两个多小时，张成元便宣布今天的练习结束，并告诉大家明天早上9点要再次在这里集合，然后他便带着成宥利先自离开了。
至于一众演员们接下来要做什么，是留在坡州李正燮导演安排的住所休憩，还是坐车回首尔过夜，他才懒得管，只要明天能及时出现并保持良好的精神状况就行！
当张成元离开的时候，另一位武术指导文世承急忙上前询问：“张导演，如果每天只是打拳的话，剧中的武打动作只怕便来不及练习了！”在韩国，也把武术指导叫做导演，所以文世承这么称呼张成元。
张成元问道：“你是说刚才你跟我说的、你为这部剧设计的那些武打动作？”适才张成元只是示范了半个小时的拳法，而后便用部分元神继续带动学员们练习，他则抽出身来跟文世承商议动作设计的事情。
听了文世承所讲述的动作设计，张成元真有些看不上眼，但也没急着当面否定，只是随意听着，拖到演员们练习结束了，他才说：“让我要再想想！”便想敷衍过去。不想，文世承对工作似乎实在太热忱了，见他训完话后想要离开，便急忙追上来再次问询。
文世承道：“张导演，你看这样怎么样？等演员们休息差不多之后，我再带着他们开始演练武打动作？”
张成元摇头道：“我说前辈。你是不是也太心急了？剧中的那几位主要演员今天才刚来。你总要给他们适应的时间。如果你觉得太清闲的话。你可以去训练那些身强体壮的特技演员。虽然他们刚才也跟着我练习了拳法，但他们身体素质好，恢复力强，休息一会后，再去练习你设计的武打动作应该也撑得住。不过，那几位主要演员就无需再练了。另外，他们几个的动作设计还需商榷，你有空的话。多设计一些比较有难度又好看的动作招数出来。”
文世承应道：“我明白了！你有事就先走吧，接下来这里就交给我了。”被张成元的元神所惑，他虽然还保存有自己的想法，但对张成元却相当言听计从。
应付完文世承，张成元便与成宥利一起回返首尔。从坡州到首尔，也就一个多小时的车程，他们如无必要也无需留宿在坡州。另外，当他们开车上路的时候，成宥利的助理便开车跟在后面。
车上，成宥利问道：“我看别的武术指导让演员们做练习。都是一上来就练习他们所设计的武打动作，而你怎么却让我们练习拳法？”
张成元自傲的道：“这就是境界的不同了。那些武术指导只想按要求完成导演交付的任务罢了。哪会去考虑其它。而我所追求的是拍摄出一个个令韩国影视界震惊的动作场面，要拍得惊险、刺激、炫目又真实。
这就要求演员们，包括主要演员和配角演员，只要有打戏的，都得有一定的武术功底，举止之间，要让人觉得跟平常人就是不一样，时刻显露出武者的气息，至少拍戏的时候要这样。而且也能做出更有难度、更优美的动作来。如此，才能在基本不用特效的情况下，拍出更好的打斗戏来。”由于拍摄时间和资金有限，《快刀洪吉童》的动作场面想必也用不到几个特效镜头。
“另外，在我看来，拍动作戏跟劈材差不多，要先将斧子磨得锋利一些，劈材时才能事半功倍，正所谓‘磨刀不误砍柴工’，嗯，这是中国的一个俗语。同理，我先打好那些演员们的武术基础，到时再拍动作戏就轻松多了。不会随随便便就ng，也不会拍出一点也不真实的动作场面。”
想起某些韩国电视人拍的动作戏，张成元就怀疑他们拍戏时的诚意，比如一个人将另一个人踢飞的场景，脚离身体还有二、三十厘米的时候，身体就主动地飞了出去，真让人以为是在拍神话剧，但实际上拍的却是现代都市的打斗戏，而且摄影师也没掌握好拍摄角度，让观众轻易地就看到了破绽。
这样的动作戏，张成元是绝对不敢拍出来的，免得令人耻笑、颜面尽失。
成宥利道：“那练习一段时间你教的拳法，就能让普通人具备一定的武术功底？”
张成元道：“宥利姐，你应该知道我的本事，我虽然不能短时间内把普通人训练成高手，但训练得动作轻盈、反应灵敏、体内充沛还是可以办到的，而这些对动作戏拍摄已经足够了。”
成宥利道：“成元，这拳法真的这么有效？不过我怎么没感到身体有什么变化。”
“宥利姐，再练习一些时日，你应该就能清楚地感觉到身体上的变化，毕竟你的身体素质原本就高，因此这拳法对你的功效就不会很明显。但对那些演员们就截然不同了，也许明天他们就能感受到身上的显著变化，到时他们或许就会主动地去练习这套拳法了。”
返回首尔，先送成宥利回家，而后张成元回转公寓，跑到楼下林智秀房间与她缠绵了一晚，第二天一早，他又去接了成宥利，而后再次出发前往坡州。
8点半左右，张成元和成宥利到达了武术训练学校，发现众位演员们包括那几个主要演员都已经来齐了，除了一些特技演员们看上去有些疲惫，可能是被文世承要求加练了，其他人倒都十分有精神，有一部分还已经神采奕奕地开始演练起张成元昨天所教的拳法了。
张成元一看便知，他所传授的拳法已经起了效果，这些演员想必是看到了其中的好处。才主动地练习了起来。见人已来齐。张成元也不废话。直接召集大家过来，立刻带着大家演练起来。打了两趟拳脚之后，他就暗中分出部分元神继续引导着他们，而自己则坐到旁边的一张靠椅上，翘起二郎腿，思索起剧中的动作设计。那惫懒的样子，让成宥利看了都觉得有些可恶，就更不用说其他一众演员们会怎么想了。
而文世承一见张成元闲了下来。则搬了张椅子过来，坐在张成元的身上，跟张成元讨论起他昨晚新想出来的动作招式。这次他所想的招式明显有意思多了，张成元也就有了跟他商讨的兴趣。说实在，由于张成元经验较浅，身手和眼光又太高，他所想像出来的动作，大都只适合他自己施展，要是让在场的其他演员来练习，只怕要练个两、三年才有可能勉强使出来。
此时。有经验更丰富，考虑问题更切合实际的文世承与张成元一起商量。张成元也能取长补短，改进自己的想法，从而设计出既好看又符合演员素质、拍摄装备等实际情况的武打动作。经过将近三个小时的商议，张成元和文世承大致定下了几个动作场面的武打设计，不过有些细节方面，则要等以后正式演练时再做完善。
之后，张成元察觉到不少演员的体力已经差不多见底了，便宣布暂时休息。相比昨天练习后的情况，今天演员们明显好受多了，虽然多练了半个多小时，但却没有昨天那么疲惫。休息了半个小时左右，见演员们都已恢复了一些体力，张成元便让他们去食堂吃饭，因为此时已是午餐时间了。
到了食堂，演员们意外的发现今天的午餐比昨天丰富多了，有鱼有肉、有蔬菜有水果，而且分量十足，不由稍稍欢喜了一些，不少人心里想：“这个冷脸教练，似乎也不是太坏，至少在吃的方面还算比较大方。”
“冷脸教练”是他们私下对张成元的称呼，因为张成元至今没对他们之中的任何人笑过，除了成宥利以外。
不过，张成元也没他们想的那么好心，他之所以让他们吃好，只是想让他们有充沛的体能应付接下来的训练罢了。另外，这多出来的伙食费也不是他付的，所以并不能说明他为人大方。
这次午餐，张成元又跟那几位主要演员坐在了一起，但依然没几个人理会他，只有车贤静和孟世昌跟他聊了两句。张成元仍然不在意，再次默默地为身边的成宥利夹菜喂饭。成宥利也没推拒，反正昨天也是如此，大家也见怪不见了。
吃过饭后，又休息了大约一个小时，张成元再一次让演员们回转体育馆进行训练。此次不仅练习拳法，还让大家做吊威亚练习。一众演员中，那些特技演员们早就熟悉了这种吊钢丝的运动，相当熟练，因此此时也不用再做这个练习，真正需要进行练习的是本剧的那七、八个主要演员，包括成宥利在内。至于张成元，自然不必，他在好莱坞和中国拍戏时，已练过太多次了。
由于可供练习的威压装备不多，只有两套，因此要分批进行练习，而还没轮到这个练习的其他人就继续练习拳法。由于文世承对吊威亚比张成元更熟练、更专业，于是，张成元便让文世承来负责这个练习，他则继续带着其他演员们练拳。
带了一会儿，他再次留下部分元神引导着学员们，然后又跑到一边去了，不过这次他不是偷懒，也不是考虑动作设计，而是专门去保护成宥利。此时成宥利正被钢丝吊在半空中摇摇晃晃，并竭力保持身体平衡，让张成元看得担心不已，又哪有心思装模作样地去给演员们做拳法示范？实际上有他的元神牵引，根本就不用他做示范。他之前几次做示范，只是避免让人怀疑和非议罢了，既然是教练，总得装个样子、做点什么。
当下，看着成宥利从慌张到适应，已能在空中保持住平衡，并能做出几个简单的动作，张成元也渐渐地安下心来。
当成宥利慢慢适应后，文世承也没急着让成宥利练习其他更有难度的动作，而是又让她适应了十几分钟，而后就让人把她放了下来。由于成宥利对吊钢丝很陌生，文世承不敢一下子就让她做有难度的动作，以免出现意外。他打算等成宥利完全适应并找到吊钢丝的感觉后，再稍稍提升一点难度，而后循序渐进，直到最终能够完成一些高难度的动作。
比起张成元，他似乎更有经验，也更能胜任教练这项工作，只可惜他没有张成元那些特殊的本事。
第三百三十五章骑马、买马
当天，练习到晚上八点多，张成元便又带着成宥利返回了首尔。
在开车返回的途中，张成元问道：“宥利姐，吊钢丝很受累吧？”
成宥利怕他担心，便道：“还行！以前拍广告时也吊过几次，所以有些经验，而且这次也没吊多久，只是半个小时而已，此外，也没做有难度的动作，因此没感到有多苦。”
但实际上，刚被钢丝拉到空中时，她就忍不住大感惊慌，因为对她这种有些恐高的人来说，那种悬在半空中的感觉实在不好受，但为了不在众人面前丢脸，才极力忍耐，还好等她稳住了心神后，发现吊钢丝似乎并没有想像中的那么危险，而且张成元还在下面看着，才不怎么害怕。
不过心理上的问题虽然解决了，但身体上的痛楚却没那么快消掉，到现在她的腰和腿还隐隐作痛，是被吊钢丝的保护装备给勒的——为了避免出现意外，这些装备通常会绑得很紧。
张成元摇头道：“连我刚开始尝试吊钢丝时都会觉得累，就更不用说你了！宥利姐，今晚到我那里吧，我好好为你按摩一下。”
成宥利没好气的道：“说是按摩，还不是要跟我做那种事，我才不去呢！”让她一个人应付张成元，她才不愿受这个罪。
被成宥利说中了心思，张成元微微一笑，也没有再劝她。通常一个月他们俩只会欢爱两三次，前几天刚发生过一次，成宥利这次拒绝他，也是正常。
他有时候真怪自己以前为什么要骗Fin。k。l四女说