《校园篮球风暴》

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校园篮球风暴- 第191部分


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    “就是这个,就是这个!”指着屏幕当中的杜兰特,宋惟兴奋的喊了起来,随后他直接抓起了篮球,跑到了场上,闭上眼睛先回忆了一下刚才杜兰特的动作,然后他便拿着球,也抡起了半圈,在球到脑袋



 



第三百五十七章:危险泳池

第359节  第三百五十七章:危险泳池
    科比门徒,继续进行,白队,也就是宋惟他们队,名为行者,教练是保罗…约翰、马教练,体能教练是杰瑞…鲍威尔,他们的建队方针是要让球员们像是家人一样,一切以和谐为主。
    黑队,名为传人,教练是赖安…莱德斯、贾教练,江他们的建队方针是竞争,要让他们的这些球员知道,他们在这里是竞争的关系,他们随时会有人逃走,如果你不努力,那走的人就是你。可以说这两支球队,是两种完全不同的建队打法,但是他们的目的是相同的。
    在训练的第三天,宋惟一直在练习投篮,他其他的训练都没有参加,这在其他人看起来,有可能是在搞特殊,但是保罗…约翰他们知道,宋惟有那样的实力搞特殊。
    而宋惟也在练习着杜兰特的那种投篮,事实证明他的这种投篮,就是为了宋惟所准备的。
    从一开始,他投篮时还很别扭,到随后他投篮时的弧度越来越高,跳的也越来越高,命中率也在稳步提升当中,在训练开始前的一个小时,宋惟的命中率不足2成,但是一个小时之后,他的命中率就大概到达了4成左右,在当天晚上结束的时候,宋惟的命中率已经达到了5成左右了,当然了,这是在没有人防守的情况下,如果有人防守的话,有3成的命中率就算是不错了,当天晚上,宋惟他们回到了宿舍之后,便好好的吃了一顿,晚上又去找布莱德索一起练球去了,当然了,今天主要是让宋惟来练投篮的,在布莱德索的防守下,宋惟的命中率,一直都保持在2成半左右,当然了,这样的命中率是不可以让他满意的。
    不过不管怎么说,他也算是找到了可以让他跳投的办法了。
    在练到了晚上九点之后,宋惟回到了宿舍,进入到了梦乡当中。
    第二天,也就是训练的第四天,传人队那边传来消息,他们找到了一伙美国高中生过来跟他们打比赛,而宋惟他们则要进行游池训练。
    说起泳池训练,宋惟也不算是陌生了,他在NBL的大青丰绅的时候,也做过不少的泳池训练。
    水是有阻力的,所以在水里面,是锻炼人的暴发力、体力的一个很好的训练场所。
    宋惟他们在这里的训练,基本上也以暴发为主,先是抬手抬腿,训练自己的平衡和手、脚的暴发力,随后就是深蹲再起跳,锻炼腿部的暴发力。
    在那边的传人队打的高兴的时候,宋惟他们这里却发生了意外。
    “准备,1……2……”随着杰瑞…鲍威尔的声音响起,那边的宋惟等人同一时间跳了起来,但是可惜,站在后面的张衡瑞脚下一滑,只听到‘扑通’一声,他便直接掉到了泳池里面。
    原本以张衡瑞的身高,211公分,他只要站起来,就没有问题了,毕竟泳池里面水最深的地方才2米而已,他把脚一站,就可以把脑袋弄出水里面了,但是他一落水,他就慌了。
    开始四处的扑腾,喝了好几口的水,而他身边的那些人也在第一时间跑了过去,想要把他救上来,但就像是那句话所讲的一样,不会游泳的人,你去救人,其实是在害人。
    这些人是好心,但是他们来到了张衡瑞的身边之后,就倒霉了,落水的人都会下意识的四处的乱抓,以寻找自己的平衡点,张衡瑞也是这样,他直接把来救自己的那些人,全部都按到了水里面,而自己则站了起来,在他站起来的时候,其他来救他的那些人就都溺水了。
    看着身边的这些队友,那边的张衡瑞完全的傻了,不知道要干什么才好了。
    而在此时,岸边的保罗…约翰教练,还有杰瑞…鲍威尔教练,还有他们的队医,一个白人女性,都在第一时间跳进了水里,保罗…约翰非常的厉害,左手夹一个,右手夹一个,然后后背还背了一个,便直接上来了,那的杰瑞…鲍威尔也抱了一个上来,远处的女队医也救了一个上来,而在这些人当中,宋惟也是其中之一。
    身为一个习武之人,自然是要出头的了,一个不认识的长腿妹子被偷了,宋惟都会去追。
    最后脱队,还被贾教练训了一顿,同时还跟人家教练起了冲突,这他都干了。
    自己的队友溺水了,他怎么可能不出手,看着张衡瑞一倒下,他第一时间冲了过去。
    不过也在第一时间被按在了水里面,要知道张衡瑞为了锻炼自己的力量,他选的位置是在185的位置,他在这里刚刚好,但是才刚刚193公分的宋惟,来到这里就已经悬了。
    被这一按,他就喝了好几口水,下意识的想要挣扎回水面,那个时候就已经晚了。
    其他过来救人的那几个,多少会游一些,所以就算是被按在了水里,他们也知道闭气,只有宋惟喝了好几口水之后,呛的眼冒金星,在他再次从水里面出来的时候,他就已经处在半昏迷的状态了,看着上岸了之后,宋惟的情况不太好,那边的队医马上给宋惟压了压肚子,让他把水吐出来之后,马上带着宋惟去了医护所,在那里给他们这些人做了一些检查。
    在宋惟醒过来的时候,他发现自己已经在医疗室了,大概缓了能有十分钟,他的眼睛才转动了起来,看了一眼身边,其他的几个队友也在那里躺着呢,对此宋惟无奈的叹了一口气。
    “平常打篮球的时候,没有感觉那个家伙的力量那么强,现在到好,这个家伙在水里面,确实是厉害啊!”揉了揉自己的太阳穴,刚才的一幕慢慢的回到了宋惟的脑海当中。
    不得不承认,华夏的老话说的是真的,身大力不亏,这个家伙身子这么壮,力还真不亏。
    平常在地上的时候,自己还可以利用马步和自己的上肢力量,顶防一下对方,但在水里面,自己就算是有三头六臂估计也很难按的动对方吧!如果是自己溺水了,估计一个大个就可以把自己救出来了,而这个家伙溺水了,那么多人都搭进去了。
    “你醒啦没有事了吧!”正当宋惟在那里回忆的时候,一个小个的华夏人从外面钻了进来。
    这个人就是宋惟他们的翻译,听到了翻译大哥的话,宋惟他们都点了点头。
    随后在医院大呆了一会儿之后,几人才坐着车返回了他们的宿舍。
    刚回到了宿舍之后,发现大家的心情都很好,尤其是张衡瑞,看到宋惟他们没有事之后,他的心里面也放松了一下,毕竟这件事是因他而起的,而他也是真心的感谢宋惟他们这些人。
    不过宋惟他们明显也没有把这个事怪在张衡瑞的头上,毕竟这个事,也不是他想这样的。
    在宿舍里面休息了一下之后,就到了晚餐的时间,晚餐吃的是年糕,两个外国教练跟着宋惟他们一起吃的晚餐,对于他们来讲,看着保罗…约翰教练在那里怪模怪样,但是偏偏又很认真的使着筷子,真的挺搞笑的,一时之间,他们也感觉到了,这个教练是真的不错。
    “你们现在在一起,就是一家人,一直到训练营结束!”这是保罗…约翰教练最喜欢挂在口头上的话,而宋惟他们以前听了这话,总是感觉有些奇怪,他们只是在一起一周而已,怎么也不可能成为家人叫,但是现在看着这个正在使筷子的人,他们都不禁笑了。
    他们感觉的到,这个教练,是真的很为他们着想,这样的教练,确实是不容易。
    “我一定要为教练争光!”一时之间在这个小饭桌上,宋惟他们不少人的心思都跟着坚定了起来,同时宋惟也决定,自己一定



 



第三百五十八章:科比来了

第360节  第三百五十八章:科比来了
    原本宋惟认为,接下来的几天,可能都要像是今天一样,上午练习了身体素质的训练之后,宋惟他们下午练习技巧和团队战的问题。
    因为那天溺水的关系,所以球队第二个淘汰的名额并没有如约的送出来,反而是黑队那边,先一步把人员给剃出来了,第二个被淘汰的黑队球员是李晨刚。
    而在第二天,宋惟他们的第二人才被选出来,是这几天犯了胃肠炎的于宏京,这个小孩,身高198,今年才14岁,可以说条件相当的不错,但是主要的问题是,这个家伙的身体不是太好,刚来米国,就水土不服了,没有办法训练,而且好像还有一些加重的意思。
    所以没有办法,只能暂时先让他回国去养病去了,这样两边的人选就只剩下了最后十人。
    而在白队的十个人当中,不知道从什么时候开始,也分成了两班。
    一班就是以宋惟、曹炎为首的训练系,他们俩,再加上张衡瑞和张衡山兄弟,还有一直跟着他们混的黄事乾,再加上刘至轩,他们是一波的,而另外一边的王西斌,张宇兴,褚闻浩和李井浩,这几个家伙是一波的,平常的时候训练就是在混,而训练结束了之后,就回来打游戏,这让宋惟他们很不解,但是人家有人家自己的训练方式,他们也没有说什么。
    不过这两边的阵营,算是摆开了,有人的地方就有争斗,尤其是在这样封闭的训练环境下。
    如果这十个人可以绑成一股绳,那才叫奇怪呢,现在没有闹起来,主要是因为还有两个名额。
    两个淘汰的名额,但不会在球队的训练当中再进行了,而是会在最终的决考之前淘汰掉,就这样宋惟他们继续过着提心吊胆的日子,而宋惟的投篮,还在稳步提升当中。
    白天的时候,宋惟跟着杰瑞、保罗他们练,有的时候马教练会过来跟他练一下。
    而晚上的时候他就会去找布莱德索练,这样的情况下,宋惟的命中率正在稳步的提升当中。
    在这里训练了五天,也就是还剩下最后两天的时候,宋惟命中率已经很高了。
    在没有人防守的情况下,他的命中率可以达到70%左右,而在有人的情况下,命中率就只有33%左右了,基本上投三个球,可以进一个,可这样的概率,对于一个刚刚改了手型三天的人来讲,已经很恐怖了,不得不说,这个手型,是非常适合宋惟的。
    原本宋惟认为,就会一直这样下去,过个七天,然后见科比一面,要个签名,回到帝都,然后打场比赛,回家睡觉,仅此而已了,但是没有想到的是,布莱德索先走了。
    布莱德索毕竟只是过来玩的,在这里呆了这么多天也不错了,现在他就要回伯明翰去了。
    在临走之前,他还特意给宋惟留下了自己的MSN,告诉宋惟以后回了国内可以在这上面找到他,而宋惟明显也挺珍惜这个朋友的,这个家伙确实是一个值得宋惟付出友情的家伙。
    而就在布莱德索走了之后第二天,宋惟他们就不训练了,确切的说,是要聚集到一起之后再训练,坐上了球队的大巴车的时候,宋惟他们还有一些不解呢。
    但是很快他们就来到了一个巨大的体育馆,原本已经好几天没有见面的对方队员,此时也出现在了场上,看到了跟着自己一起来米国的老乡,这时两队的人都不时抱在一起,说着这几天发生的事情,一直到两边的教练来了之后才分开,随后众人便开始了训练。
    但是就在他们训练的时候,在球馆的另外更衣室里面,一个黑人正在那里换着衣服。
    随着摄像机的进入,那个黑人所脸转了过来,这个人不是别人,正是NBA现在的头号球星,科比…布莱恩特!看到了摄像机,科比对着摄像机不禁笑了一下。
    随后科比便带着摄像机,向着球馆走了过去,科比不愧是联盟巨星,就算是球馆的工作人员,都不得不过来找他签名,合影,而科比也没有装什么蛋,而是很高兴的跟着这些球迷合了影,留了念之后,才来到了球馆,在外面,他听到了里面的声响之后,不禁笑着走了进去。
    在他刚刚进入这里的时候,原本还在挺喧闹的球馆,瞬间安静了下来,而宋惟一开始并没有注意到那边,一直到周围的人都安静下来了,他才看向了那边,当他看到那个瘦高黑人的时候,他的心脏没由来的紧了一下,同时瞳孔开始放大,他知道那是谁!
    “科比,布莱恩特?”略带怀疑的,那边的曹炎小声的嘀咕了一句,随后擦了擦自己的眼睛,他确定那个人确实是科比之后,其他的人也反应了过来,马上拿着自己早就准备好的小本,其实是训练手册,向着科比便冲了过去,而科比看着这些年轻人,自然知道他们要的是什么。
    虽然嘴里面一直喊着“等会儿,等会儿!”但是他还是把签名的小本都签完了。
    这些孩子里面,也就只有宋惟没有去,因为他的眼中现在都是战意。
    他来这里可不是单纯的为了训练的,他来这里训练是第一位的,他要提高自己的实力,学会了那种投篮,确实是让他的实力有了实质性的提升,而且现在他也知道了,以后自己单独训练的时候要怎么训练才会全方面的发展自己的身体素质。
    同时他来这里的第二个原因,就是为了跟这个科比战一下,他知道,自己输定了,但是他想要看看,自己跟这个联盟顶级巨星之间,到底还有多少的差距。
    “好了,好了,我听说你们非常努力的练习,今天我要你们接着练习,而且我会坐在这里观察,看看谁能够集中精神,谁有足够的激情,像我一样来完成这种训练。”看到签名都签的差不多了,科比挥了挥手,示意大家的情绪稳定下来,然后对着众人说道。
    “我们都知道,只有训练,才能得到成京,所以我很期待,看到什么是最顶尖的表现。那我们现在就开始吧!”随着科比的一声令下,原本已经停下的球员,开始再次动了起来。
    第一个训练的项目是三人配合传球上篮,俗称三人快攻上篮,这也是基础训练的一环。
    但是可能是因为这些学生的心理素质有些不过关,看到科比在那里之后,他们都有一些紧张。
   

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