这样直线扔的话，那就再好不过了，在这样的姿势之下，宋惟尝试了几次快速出手。
以前的时候宋惟空位命中率是几近百分之一百，而快速出手的话，大概有7525左右，现在这么一跳，一转命中率就上升到了8025，要知道这才刚练第一天，还有两个月呢。
在转身之后，就是沉球了，不过沉球这里，有一个问题，因为一般来讲，教练是不让把球沉下去的，因为这样会让出手的时间变长，不利于出手，像是雷阿伦的球，他就几乎没有沉球的动作，就直接出手了，所以他的出手速度极快，唐老也是不愿意让球员们沉球的教练。
所以在训练的时候，他基本上会在球员接球出手的下面放一个块板子，就是为了让球员拿球就出手，但其实这样会让命中率下降的，虽然说是出手快了，但是如果沉一下球，把节奏调整好的话，那命中率就会上升不少，宋惟现在用的就是沉球的手法。
果然在有人防守的情况下，沉一下球，命中率会高出不少。
宋惟在心里面算了一下，大概命中率可以提升525左右，这样的命中率已经不算是少了。
要知道在比赛当中，可以提升125的命中率都是好的，更何况是525了，虽然说这会牺牲一点时间，但用这点时间，换525的命中率还是很值的，唯一的问题就是害怕被切。
最后一点，就是摆动了，所谓的摆动就是在跳投的时候往前跳，同时双脚在空中摆动，腰部收紧轻微的弯曲，让肩膀完全的放松，这样摆动的话，不仅会让出手的距离更近，并且暴发力十足，基本上对方肯定是要退的，如果不退，撞到了你，那就是犯规。
这一招的特点，不是双脚向前，左肩向后一些，这样就可以让右肩跟篮筐连成一线，再加上事先的转身，就可以让你出手时更加的省劲，同时出手点更高，不容易被帽掉。
听着柏彦哲的话，那边的宋惟也跟着试验起了这个投篮的办法，不得不承认，真别扭。
第五百七十九章：姚名
如果说这个世界上，让打篮球的人，最痛苦的事是什么的话，那不会有别的，就是改手型。
原本已经习惯的手型，基本上就算是已经融入到骨髓当中去了，经过了成千上万次的训练之后，这基本上就是一种习惯了，而当这种习惯不符合，要更改的时候，就麻烦了。
强行更改，那还真不是一般人可以做的到的，在改手型的时候，总会有些别扭。
现在宋惟就是这样，按着柏彦哲的要求，跳跃，转身，沉球，摆动，一气呵城就很漂亮。
但是像宋惟这样总是分解着做，就感觉很别扭，那命中率，只能用惨不忍睹来形容。
好在柏彦哲没有要求宋惟起跳高度，否则的话，估计连这样的起跳高度都没有了。
看着宋惟在那里砰砰的打铁，此时在球馆远处的看台上，正坐着几个人。
为首的三人，如果宋惟他们看到的话，一定会认的出来，这三人当中，有一个两米多高的国字脸壮汉，这个人不是别人，正是姚名，现在国内的篮球界第一高手、第一人。
而坐在他身边的一个看起来好像不比宋惟矮的女人，就是他的老婆，叶莉。
坐在这二人身边的那个白胖子，就是球队的主教练，邓华德了。
如果知道这三人在的话，估计那些人是为了球队名单来的人，估计得疯。
表现起来估计就是更加的卖命了，但是可惜，他们不知道，所以他们还像是往常一样练。
说实话，打篮球的，有几个不偷懒的，毕竟这样的训练量太大了，也就只有宋惟这个家伙才会死命的硬扛，一直在那里拼命的训练，也不废话，也没有多余的动作，只有柏指导在那里给他一个个的传球，至于他投完的球，自然会有球童来收的，这里教练是十二人。
而球童就不止是十二人了，至少也得有个二十三十人，这些球童都是魔都一些体校的学生。
他们来这里，一是当球童，二也是为了学习一些训练的办法，有的时候他们也会跟着训练。
当然了，在球员们主训练的时候，他们还是要让场地的，宋惟也算是球员之一，自然是要给他分一个球童的，这个球童要做的，就是把宋惟扔出去的球拣回来，装到球筐车里面去。
然后在柏指导这一车的篮球都传出去了之后，他再把那一车推回来，这样一来一回的，到是也快，而宋惟的刻苦训练，也给了那边的姚名留下了比较深刻的印象。
姚名也算是一个80后吧，所以他对于现在国内主流的八零后的看法，并不是太好。
毕竟80后，几乎都是家家一个孩子，没有竞争，孩子就不会太刻苦，他看到过不少有天赋的80后年轻人，但就是他们的不刻苦，浪费了他们的天份。
像是跟易帝同一年进入到NBA当中的孙悦，就是其中的代表，而易帝，不是不刻苦，而是他真的有些迷糊，他不知道自己要怎么打才好，所以他才在NBA里面找不着自己的定位。
说起来，易帝的中投很稳，但是他没有想过一个重要的问题，他是一个内线，没事闲的中投干什么？他抢篮板不行，内线强攻不行，有人说了，他可以当巴尼亚尼或者是诺维斯基啊！
诺天王就先不说了，他最近已经达到了他的巅峰，几乎不管是怎么投篮，就基本上不会丢。
而巴尼亚尼，本身并非不会单打，而是他的身体细弱瘦弱，所以他愿意在外线扔三分。
但是他的命中率一直很高啊，他可是那种只要愿意，就可以刷出202B的混蛋。
而易帝他可没有这么稳，再加上这个家伙就算是成天在外面飘，那他也可以弄到不下于五个篮板，这也是易帝不俱备的，所以现在易帝在NBA里面的地位越来越不宝了。
原本姚名都有一些对华夏的篮球失望了，不过现在看起来，宋惟到是一个另类。
这个家伙很刻苦，这种刻苦不是装出来的，而是真的，宋惟从开始练习之后，除了一些不太懂的事要问柏指导之外，就没有再多说过一句话，把所有的体力都用在了练习上，这种人，姚名以前还真的没有见过，不得不说，这个宋惟还真是一个奇怪的年轻人。
而这边的姚名不说话，那边的邓华德就有一些急了，原本他是想要让姚老板看看宋惟的实力的，但是谁知道，宋惟今天竟然一直在练习投篮，而且还是改手型的，那命中率，惨不忍睹啊！而他其他的实力，也没有展示出来，不得不说，这就是华夏人跟米国人之间的区别。
如果在华夏，有领导来检查的话，那华夏的人肯定会告诉下面的人，要把自己最好的一面，展示在领导的面前，以示自己领导有方，但是米国人，更喜欢看球队的常态。
原本是什么样的，就是什么样的，不需要做这样的面子工程，不过这样，就有一些虚了。
像是现在，宋惟突然之间不上档了，这就让邓华德在姚名的面前显的很被动。
“姚……”看着下面的宋惟，好像准备一下练下去，那边的邓华德不禁小声的说了一句，但是姚名却直接一挥手，制止了他的话，然后继续一脸严肃的看着下面的训练。
很快，训练的时间就就过了，宋惟从下午两点开始，一直练习这个投篮，练了三个小时，此时已经下午五点了，那边负责训练的助理教练也吹响了训练结束的哨声，然后众人便收起了篮球，准备去吃饭了，此时在那边坐着的姚名也站了起来。
“姚，要走了吗？”看着姚名站了起来，那边的邓华德有些纠结的说道。
他让姚名过来看宋惟，结果却看了一下午的投篮训练，最主要的是，命中率还不高。
这让他多少有些纠结，看着现在姚名有走，邓华德有些不太好意思的说道。
“哦，要走了，对了，你去叫一个那个年轻人，就说我请他吃饭，我在门口的车里面等他。”听到了邓华德的话，姚名笑了一下，然后拍了拍邓华德的肩膀，随后便往外走了。
叶莉看姚名走了，也冲着邓华德笑了一下，然后扶起了姚名往外走。
至于邓华德，现在已经有些脑子不够使了，不过姚名的吩咐，他还记在心里面。
马上向着那边的食堂跑了过去，他要告诉宋惟，姚名要见他。
“我说，你要见那个小男孩干什么呢？”走在通道里面，叶莉看着附近也没有别人，不禁向着姚名问道，她也坐在那里看了一下午，她就像是邓华德所想的那样，并没有看出什么来。
“呵呵，我说看中那个小男生的实力，你信吗？”听到了自己老婆的问话，姚名笑了笑。
“不信！”听到姚名所讲的，叶莉摇了摇头，他可不相信姚名的鬼话。
那个小子能有什么实力呢？这一下午，在看着他，命中率都没有到达2成，这样的命中率，对于叶莉来讲，可是很难看的，要知道她也是打篮球的，而听着自己老婆的话，姚名只是笑了一下，这就是为了什么，姚名可以当老板，而叶莉只能当老板娘的原因了。
“走吧，一会儿让你见识一下那个小子的真正实力。”姚名说完之后，轻轻的搂了一下叶莉的肩膀，然后支着自己的拐棍，一步步的走出了训练馆。
而此时的邓华德也追上了刚洗完澡，正准备去吃饭的宋惟，好在宋惟洗澡的时间比较长，否则的话以邓华德那个白胖子的速度，想要追上宋惟确实不是一件容易的事情。
“呼，宋，你先别吃饭了，跟我走一趟吧！”看着宋惟，邓华德支着自己的膝盖对着宋惟说道，面在他身边的翻译，也在第一时间把这话告诉了宋惟，听到了邓华德的话，宋惟到是愣住了，难道他们要赶自己出训练营吗？这个时间找自己，别说是请自己吃饭……
“呃，请问有什么事吗？”看着邓华德，宋惟有些心虚的说道，此时在他的心里面，最害怕的就是邓华德他们已经看穿了自己的把戏了，知道自己只是准备利用这里的设施训练，现在要把自己赶出去了，所以他有一些尴尬的向着邓华德问了起来。
“请你吃饭！”而邓华德的训练，还真的是让宋惟有些无语，还真是请自己吃饭？
“哦，不是我，是我的老板，你见了，就知道了！”拍了拍宋惟的肩膀，邓华德也看出了他眼中的疑惑，笑嘻嘻的对他说了一句之后，便带着他直接向着训练馆外面走去。
而宋惟此时还有一些不太明白了，难道真的是要请自己吃饭？还有邓华德的老板，他的老板不是姚名吗？姚名要请自己吃饭？不太可能吧……想到了这里，宋惟有些迷茫了。
“嗨，姚！”但是等到他跟着这个白胖子出了球馆之后，第一眼就看到了远处一辆车内，姚名那高人一头的大脸，就这么出现在了宋惟的面前，难道，这是真的？
第五百八十章：街头场地
“咳，嗯……”坐在这辆特制的福特车当中，宋惟有些紧张的看着面前的这个男人，还有他身边的那个女人，一时之间，他就感觉自己的喉咙有些发紧，表情估计也不会太好看吧。
如果宋惟刚从山里面出来的话，那他估计都不会知道，面前的这个男人是谁，不过现在他已经出出来了四年了，并且打上了篮球，他就没有理由不知道面前的这个男人是谁了。
姚名，号称华夏长城，华夏篮球届第一人，也是NBA当中的华夏骄傲，此时这个骄傲就这么活生生的坐在自己的面前，换成是谁都会有些紧张的，尤其是宋惟这样的非职业球员。
以前的时候宋惟看姚名都是在电视里面看，这回还是第一次看到真人。
看到了真人，宋惟的第一印象，就是高，第二印象还是高，第三印象就是壮了……
华人不像是黑人和白人，可以练成那个样子，黄人练的最好的情况，也就像是姚名这样。
变成一个三角型，重心稳，利用身高的优势打比赛，跟那些白人和黑人打比赛，你不能指望去跟对方比弹跳、比体力、比速度，姚名可以跟他们比的就是体型和柔和的手感。
所有打篮球的人，你可以说自己不喜欢姚名，但是当姚名真的在你身边的时候，你就会紧张了，宋惟就是这样的套路，看着面前的姚名，他现在连话都不会说了，舌头都直了。
“你好啊，小兄弟。”看到了宋惟的样子，那边的姚名笑了一下，然后伸出了自己的右手。
“你，你，你好……”原本并不结巴的宋惟，在此时却纠结了起来，小心的握了一下姚名的手，然后马上松了开，依然有些紧张的坐在那里。
“我听鲍勃说，你叫做宋惟，那我就叫你小宋吧，你是来自于哪里的呢？”看着宋惟依然紧张，那边的姚名笑了起来，看着宋惟，他好像看到了当初的自己，他现在已经不记得当初自己第一次去NBA，第一次打职业赛之前，自己是不是看着大致他们也是这么紧张了。
“哦，我来自冰城。”“冰城啊，那个地方我去过，在那里打过比赛，嗯，那里的人们还是很热情的。”听到宋惟说自己是来自于冰城的，那边的姚名也笑了一下说了起来。
当初他们华夏队曾经在冰城那里打过友谊赛，所以他对那里还是比较了解的。
“嗯，我也听说过，那个时候我上高中，想要去看现场，不过没有钱，就只能在家里面蹲电视了。”听着姚名说起了那一次比赛，宋惟马上接了过来，他也记得那一场比赛。
当时是在龙江大学那里打的，他还想要去看过，不过当时他可没有闲钱。
那个时候他才刚上高一，他还没有奖学金拿呢，如果是现在的话，那他肯定是要去看的。
“呵呵，下回如果有机会的话，一定送你一张门票。”听到了宋惟所讲的，那边的姚名也跟着笑了起来，他这一笑，汽车里面的气氛就好多了，很快在姚史的询问之下，车稳稳的开到了附近的一家餐厅，这车的车标是福特的，但是估计是订制的。
至少宋惟就没有见过这样的车型，看着这车，就知道，这个车的价格绝对不低。
下了车之后，宋惟跟着面前的姚名