¡¶°Ù¶È֪ʶ´óÈ«¡·

ÏÂÔر¾Êé

Ìí¼ÓÊéÇ©

°Ù¶È֪ʶ´óÈ«- µÚ159²¿·Ö


°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡û »ò ¡ú ¿É¿ìËÙÉÏÏ·­Ò³£¬°´¼üÅÌÉ쵀 Enter ¼ü¿É»Øµ½±¾ÊéĿ¼ҳ£¬°´¼üÅÌÉÏ·½Ïò¼ü ¡ü ¿É»Øµ½±¾Ò³¶¥²¿£¡
ÄÉúÃüÁ¦£¬Ë×»°Ëµ£º¡°ÓÐÐÄÔÔ»¨»¨²»·¢£¬ÎÞÐIJåÁøÁø³ÉÒñ¡£¡±ÁøÌõ²åÍÁ¾Í»î£¬²åµ½ÄÄÀ»îµ½ÄÄÀÄêÄê²åÁø£¬´¦´¦³ÉÒõ¡£

ÇåÃ÷²åÁø´÷Áø»¹ÓÐÒ»ÖÖ˵·¨£ºÔ­À´ÖйúÈËÒÔÇåÃ÷¡¢ÆßÔ°ëºÍÊ®ÔÂ˷ΪÈý´ó¹í½Ú£¬ÊÇ°Ù¹í³öûÌÖË÷֮ʱ¡£ÈËÃÇΪ·ÀÖ¹¹íµÄÇÖÈÅÆȺ¦£¬¶ø²åÁø´÷Áø¡£ÁøÔÚÈËÃǵÄÐÄÄ¿ÖÐÓбÙаµÄ¹¦Óá£ÊÜ·ð½ÌµÄÓ°Ï죬ÈËÃÇÈÏΪÁø¿ÉÒÔÈ´¹í£¬¶ø³Æ֮Ϊ¡°¹í²Àľ¡±£¬¹ÛÊÀÒôÒÔÁøÖ¦Õ´Ë®¼Ã¶ÈÖÚÉú¡£±±Îº¼Ö˼ÛÄ¡¶ÆëÃñÒªÊõ¡·Àï˵£º¡°È¡ÁøÖ¦Öø»§ÉÏ£¬°Ù¹í²»Èë¼Ò¡£¡±ÇåÃ÷¼ÈÊǹí½Ú£¬Öµ´ËÁøÌõ·¢Ñ¿Ê±½Ú£¬ÈËÃÇ×ÔÈ»·×·×²åÁø´÷ÁøÒÔ±ÙаÁË¡£

ººÈËÓС°ÕÛÁøÔù±ð¡±µÄ·çË×£ºå±ÇÅÔÚ³¤°²¶«£¬¿çË®×÷ÇÅ£¬ººÈËËÍ¿ÍÖÁ´ËÇÅ£¬ÕÛÁøÔù±ð¡£Àî°×ÓдÊÔÆ£º¡°ÄêÄêÁøÉ«£¬å±ÁêÉ˱𡣡±¹Å´ú³¤°²å±ÇÅÁ½°¶£¬µÌ³¤Ê®Àһ²½Ò»Áø£¬Óɳ¤°²¶«È¥µÄÈ˶ൽ´ËµØϧ±ð£¬ÕÛÁøÖ¦Ôù±ðÇ×ÈË£¬Òò¡°Áø¡±Óë¡°Áô¡±Ð³Òô£¬ÒÔ±íʾÍìÁôÖ®Òâ¡£ÕâÖÖÏ°Ë××îÔçÆðÔ´ÓÚ¡¶Ê«¾­¡£Ð¡ÑÅ¡£²ÉÞ±¡·Àï¡°ÎôÎÒÍùÒÓ£¬ÑîÁøÒÀÒÀ¡±¡£ÓÃÀë±ðÔùÁøÀ´±íʾÄÑ·ÖÄÑÀ룬²»ÈÌÏà±ð£¬ÁµÁµ²»ÉáµÄÐÄÒâ¡£ÑîÁøÊÇ´ºÌìµÄ±êÖ¾£¬ÔÚ´ºÌìÖÐÒ¡Ò·µÄÑîÁø£¬×ÜÊǸøÈËÒÔÐÀÐÀÏòÈÙÖ®¸Ð¡£¡°ÕÛÁøÔù±ð¡±¾ÍÔ̺¬×Å¡°´º³£ÔÚ¡±µÄ×£Ô¸¡£¹ÅÈËËÍÐÐÕÛÁøÏàËÍ£¬Ò²Ó÷ÒâÇ×ÈËÀë±ðÈ¥ÏçÕýÈçÀëÖ¦µÄÁøÌõ£¬Ï£ÍûËûµ½Ðµĵط½£¬ÄܺܿìµØÉú¸ù·¢Ñ¿£¬ºÃÏñÁøÖ¦Ö®Ëæ´¦¿É»î¡£ËüÊÇÒ»ÖÖ¶ÔÓÑÈ˵ÄÃÀºÃ×£Ô¸¡£¹ÅÈ˵ÄÊ«´ÊÖÐÒ²´óÁ¿Ìá¼°ÕÛÁøÔù±ð֮ʡ£ÌÆ´úȨµÂÓßÊ«£º¡°ÐÂÖªÕÛÁøÔù¡±£¬Ëδú½ª°×ʯʫ£º¡°±ð·¿ÖÎÞÇàÁøÖ¦¡±£¬Ã÷´ú¹ùµÇÊ«£º¡°ÄêÄ곤×ÔËÍÐÐÈË£¬ÕÛ¾¡±ß³Ç·ÅÔÁø¡£¡±Çå´ú³Âάá´ʣº¡°ÁøÌõ½ñÊ£¼¸£¿´ýÕÛÔù¡£¡±ÈËÃDz»µ«¼ûÁËÑîÁø»áÒýÆð±ð³î£¬Á¬Ìýµ½¡¶ÕÛÑîÁø¡·Çú£¬Ò²»á´¥¶¯ÀëÐ÷¡£Àî°×¡¶´ºÒ¹Âå³ÇÎŵѡ·£º¡°´ËÒ¹ÇúÖÐÎÅÕÛÁø£¬ºÎÈ˲»Æð¹ÊÔ°Çé¡£¡±Æäʵ£¬ÁøÊ÷¿ÉÒÔÓж෽ÃæµÄÏóÕ÷ÒâÒ壬¹ÅÈËÓÖ¸³ÓèÁøÊ÷ÖÖÖÖ¸ÐÇ飬ÓÚÊǽèÁø¼ÄÇé±ãÊÇÇéÀíÖÐÖ®ÊÂÁË¡£

º®Ê³¾¿¾¹ÔÚÇåÃ÷µÄÇ°¼¸ÈÕ£¿Óм¸ÖÖ˵·¨¡£Äϳ¯Áº×ÚãÁ¡¶¾£³þËêʱ¼Ç¡·µÄ¼ÇÔØ£¬¶¬ÖÁºóÒ»°ÙÁãÎåÌì³Æº®Ê³½Ú£¬ÕâÑùÕýºÃÊÇÇåÃ÷½ÚµÄÇ°¶þÌì¡£ÌÆ´úÔªð¡µÄÊ«ÔÆ£º¡°³õ¹ýº®Ê³Ò»°ÙÁù¡±£¬ÈÏΪÇåÃ÷½ÚÇ°Ò»ÌìΪº®Ê³½Ú£¬ÇåÃ÷½ÚÓ붬ÖÁ±¾ÉíËù´¦µÄÈÕÆÚ£¬¾ÍÓÐÒ»ÌìµÄ²îÒì¡£ÒòΪº®Ê³ºÍÇåÃ÷µÄÈÕ×ÓÏà½ü£¬¶ø¹ÅÈËÔÚº®Ê³ÖеĻÓÖÍùÍùÑÓÐøµ½ÇåÃ÷¡£¾Ã¶ø¾ÃÖ®£¬º®Ê³ºÍÇåÃ÷Ò²¾ÍûÓÐÑϸñÇø·ÖÁË¡£

ÇåÃ÷Ç°ºóÁ÷´«×źܶഫͳµÄ·çË׻¡£È纮ʳ´Í»ð£¬ÇåÃ÷ɨĹ£¬Ì¤ÇོÓΣ¬´òÂíÇò£¬·Å·çóÝ£¬µ´Çïǧ£¬¶·¼¦£¬°ÎºÓµÈ¡£ÕâЩ»î¶¯Ëæ×ÅËêÔµÄâÙÐø½»Ì棬Éç»áµÄæӵݱ仯£¬ÓеÄÏ°Ë×Òѱ»ÌÔÌ­£¬ÓеÄÈÔÒÅÁôÖÁ½ñ²¢¸³ÓèÁËеÄÄÚÈÝ¡£

ÇåÃ÷ɨĹ

ÇåÃ÷ɨĹ£¬ÓÉÀ´ÒѾ㬴óÊ¢ÐÐÓÚÌÆ´ú¡£¡¶ÃÎÁºÂ¼¡·¼ÇÔØ£ºÔڹŴú£¬ÇåÃ÷½ÚÕâÒ»Ì죬¡°¹ÙԱʿÊü£¬¾ã³ö½¼Ê¡·Ø¡£¡±¼À×æ¡¢ÉÏ·Ø¡¢É¨Ä¹£¬±íʾ¶ÔÏÈÈ˵ľ´ÒâºÍТ˼¡£¾Ý¡¶¾ÉÌÆÊé¡·¼ÇÔØ£º¡°º®Ê³ÉÏĹ£¬ÀñÍùÎÞÎÄ£¬½ü´úÏàÑØ£¬ŒƒÒÔ³ÉË×£¬Ê¿ÊüÖ®¼Ò£¬ÒËÐíÉÏĹ£¬±àΪÎåÀñ£¬ÓÀΪ³£Ê½¡£¡±ÎªÊ²Ã´ÒªÔÚÇåÃ÷ɨĹÄØ£¿Õâ´ó¸ÅÊÇÒòΪ¶¬È¥´ºÀ´£¬²ÝľÃÈÉú¡£ÈËÃÇÏëµ½ÁËÏÈÈ˵ķØÜ㣬ÓзñºüÍÃÔÚ´©Ñ¨´ò¶´£¬»á·ñÒòÓê¼¾À´ÁÙ¶øËúÏÝ£¬ËùÒÔҪȥÇ×Áٲ쿴¡£Ò»·½Ãæ¸ø·ØĹÌíÍÁ³ý²Ý£»Í¬Ê±¹©ÉϼÀÆ·£¬ÉÕЩֽǮ£¬»òÔÚÊ÷Ö¦ÉϹÒÖ½Ìõ£¬¾ÙÐмòµ¥µÄ¼ÀìëÒÇʽ£¬ÒÔ±íʾ¶ÔËÀÕߵĻ³Äî¡£ÓÐÒ»Ê×ÌÆÊ«Ãèдµ±Ê±µÄÇé¾°£¿¡°Äϱ±É½Í·¶àĹÌÇåÃ÷¼Àɨ¸÷·×È»£»Ö½»Ò·É×÷°×ºûµû£¬ÀáѪȾ³Éºì¶Å¾é¡£¡±

=

ΪʲôһÕÅÖ½ÕÛ²»ÉÏ9´Î£¿

Õâ¸öÌáÎÊÉæ¼°µ½¶¨Ò壨¸ÅÄ£¬»ùÓÚʲôÊÇ¡°Ò»ÕÅÖ½¡±£¬Ê²Ã´ÊÇ¡°ÕÛ¡±µÈ²»Í¬µÄ¶¨Òå»áÓв»Í¬µÄ»Ø´ð¡£

Èç¹ûÄÇ¡°Ò»ÕÅÖ½¡±ÊÇָͨ³£¼ûµÄA4×óÓÒ´óСµÄÆÕͨÊéдֽ£¬¶ø¡°ÕÛ¡±ÊÇÖ¸ÀàËÆͨ³£ÊÖ¹¤²Ù×÷µÄ¶ÔÕÛ£¬Õ۾ŴÎʱºóÖ½µÄ×ܺñ¶ÈÊǵ¥ÕŵÄ512±¶£¬Ò²¾ÍÊÇÕâʱµÄºñ¶ÈÔ¶´óÓÚ¿í¶È£¨¿í¶ÈÒѾ­±ä³ÉÔ­À´µÄ512·ÖÖ®1£©£¬ÄÇÓÉÓÚÕâ¡°Ö½¡±µÄ²ÄÁÏÁ¦Ñ§µÄÍäÇúºÍµ¯ÐԵȵÄÌØÐÔ£¬ÔÚ²»ÆÆ»µ£¨ËºÁÑ£©µÄÌõ¼þÏÂÊÇÎÞ·¨×öµ½µÄ¡£

µ«Èç¹ûÄÇ¡°Ò»ÕÅÖ½¡±·Ç³£´ó£¬¶øÇÒÆäÍäÇúÌØÐÔÒ²·Ç³£ºÃ£¬ÄÇÕâ¡°Ö½¡±Õ۾ŴÎÊÇÍêÈ«×öµÃµ½µÄ¡£

²»¹ýÎÒÏëÌáÎÊÕßÓ¦¸ÃÊÇÎÊͨ³£¼ûµÄA4×óÓÒ´óСµÄÆÕͨÊéдֽ£¬¶ø¡°ÕÛ¡±ÊÇÖ¸ÀàËÆͨ³£ÊÖ¹¤²Ù×÷µÄ¶ÔÕÛ¡£Èç¹ûÕâÌáÎʼÓÉÏ¡°³£Óõġ±£¨Ö½£©µÈÕâÀàÏÞ¶¨£¬ÄǾͲ»»áÓÐÉæ¼°µ½¶¨Ò壨¸ÅÄµÄÂé·³ÁË¡£

=

ΪʲôÒøÆ÷¿ÉÒÔ¡¡ÊÔ¶¾£¿

¹ÅÈËËùÖ¸µÄ¶¾£¬Ö÷ÒªÊÇÖ¸¾ç¶¾µÄÅø˪£¬¼´ÈýÑõ»¯¶þÉ飬¹Å´úµÄÉú²ú¼¼ÊõÂäºó£¬ÖÂʹÅø˪Àﶼ°éÓÐÉÙÁ¿µÄÁòºÍÁò»¯Îï¡£ÆäËùº¬µÄÁòÓëÒø½Ó´¥£¬¾Í¿ÉÆð»¯Ñ§·´Ó¦£¬Ê¹ÒøÕëµÄ±íÃæÉú³ÉÒ»²ãºÚÉ«µÄ¡°Áò»¯Òø¡±£¬µ½ÁËÏÖ´ú£¬Éú²úÅø˪µÄ¼¼Êõ±È¹Å´úÒª½ø²½µÃ¶à£¬ÌáÁ¶ºÜ´¿¾»£¬²»ÔÙ²ÎÓÐÁòºÍÁò»¯Îï¡£Òø½ðÊô»¯Ñ§ÐÔÖʺÜÎȶ¨£¬ÔÚͨ³£µÄÌõ¼þϲ»»áÓëÅø˪Æð·´Ó¦¡£

¿É¼û£¬¹ÅÈËÓÃÒøÆ÷Ñ鶾ÊÇÊܵ½ÀúÊ·Óë¿ÆѧÏÞÖƵÄÔµ¹Ê¡£ÓеÄÎïÆ·²¢²»º¬¶¾£¬µ«È´º¬Ðí¶àÁò£¬±ÈÈ缦µ°»Æ£¬ÒøÕë²å½øÈ¥Ò²»á±äºÚ¡£Ïà·´£¬ÓÐЩÊǺܶ¾µÄÎïÆ·£¬µ«È´²»º¬Áò£¬±ÈÈ綾ަ¡¢ÑÇÏõËáÑΡ¢Å©Ò©¡¢¶¾ÊóÒ©¡¢Ç軯ÎïµÈ£¬ÒøÕëÓëËüÃǽӴ¥£¬Ò²²»»á³öÏÖºÚÉ«·´Ó¦¡£Òò´Ë£¬ÒøÕë²»Äܼø±ð¶¾Î¸ü²»ÄÜÓÃÀ´×÷ΪÑ鶾µÄ¹¤¾ß¡£

ÒøËä²»ÄÜÑ鶾£¬È»¶øÈ´ÄÜÏû¶¾¡£Ã¿ÉýË®ÖÐÖ»Òªº¬ÓÐ5000Íò·ÖÖ®Ò»ºÁ¿ËµÄÒøÀë×Ó£¬±ã¿ÉʹˮÖд󲿷Öϸ¾úÖÂËÀ¡£ÆäÔ­ÀíÊÇ£¬ÒøÔÚË®ÖпÉÐγɴøÕýµçºÉµÄÀë×Ó£¬ÄÜÎü¸½Ë®ÖÐϸ¾ú£¬²¢Öð²½½øÈëϸ¾úÌåÄÚ£¬Ê¹ËüµÄ´ß»¯¼Á¡ªÃŠÏµÍ³·â±Õ¡¢Ê§»î£¬Ê¹Ï¸¾úʧȥ´úлÄÜÁ¦¶øËÀÍö¡£ËùÒÔ£¬ÓÃÒø×÷Íë¡¢¿êʹÓÃÓÚÈÕ³£Éú»îÖÐÈÔÊÇ´óÓкô¦µÄ¡£

=

ΪʲôÓá°ÌÒÀîÂúÌìÏ¡±À´ÐÎÈÝÀÏʦΪÈËʦ±íѧÉú¶à£¿

¡°ÌÒÀîÂúÌìÏ¡±ÊÇÐÎÈÝÀÏʦ½ÌµÄѧÉúºÜ¶à£¬±é²¼¸÷µØ£¬¡°ÌÒÀÊÇѧÉúµÄ´ú³Æ¡£

´ºÇïʱÆÚ£¬Îº¹ú´ó³¼×ÓÖÊѧ¸»Îå³µ£¬ÖªÊ¶¹ã²©¡£ËûÒòΪµÃ×ïÁËκÎĺ¾ÍÅܵ½±±·½Ò»¾ÉÏàʶ¼ÒÀï¶ã±Ü¡£ÕâλÅóÓѵļҾ³²¢²»¸»Ô££¬×ÓÖʲ»Ô¸¸øÅóÓѼÓÖØÉú»î¸ºµ££¬±ãÏ뿪¸öѧ¹Ý£¬ÊÕһЩѧÉú½Ì¶Á£¬£üÆæ^_^Êé¡­_¡­Íø£ü½èÒÔºý¿Ú¡£ÅóÓѺÜÖ§³ÖËû£¬¾ÍÌÚ³öÁ½¼ä¿Õ·¿×÷Ϊ½ÌÊÒ£¬×ÓÖÊËùÊÕµÄѧÉú²»·Öƶ¸»£¬Ö»ÒªÔ¸Ñ§µÄ¶¼¿ÉÒÔ°ÝËûΪʦ£¬Ò»ÊÓͬÈÊ¡£

Õâ¸öѧ¹ÝÀïÓÐÒ»¿ÃÌÒÊ÷£¬Ò»¿ÃÀî×ÓÊ÷¡£·²ÊÇÀ´ÉÏѧµÄѧÉú¶¼¹òÔÚÌÒÀîÊ÷ÏÂÈÏÏÈÉú¡£×ÓÖÊÖ¸×ÅÒѽá¹ûµÄÁ½¿ÃÊ÷½Ìµ¼Ñ§ÉúÃÇ˵£º¡°ÄãÃǶ¼Òª¿Ì¿àѧϰ£¬ÒªÏñÕâÁ½ÆÜ¡¡¿ÃÊ÷Ò»Ñù¿ª»¨½á¹û¡£Ö»ÓÐѧÎʸߣ¬²ÅÄÜΪ¹ú¼Ò×ö³öÒ»·¬´óÊÂÒµ¡£

ΪÁË°ÑѧÉú½ÌÓý³ÉÓÐÓÃÈ˲ţ¬×ÓÖÊÈÏÕæ½Ìѧ¡£ÔÚËûµÄÑϸñ¹Ü½ÌÏ£¬Ñ§ÉúÃǶ¼·¢·Ü¶ÁÊ飬ѧµ½Á˲»ÉÙÕæ±¾Áì¡£ºóÀ´£¬ÕâЩѧÉúÏȺó³É²Å£¬³ÉÁ˹ú¼ÒµÄ¶°Áº¡£ËûÃÇΪÁ˸ÐÄî×ÓÖÊÏÈÉúµÄ½Ì»å£¬¶¼ÔÚ×Ô¼º×¡´¦Ç×ÊÖÔÔÖÖÌÒÊ÷ºÍÀî×ÓÊ÷¡£

×ÓÖʵ½¸÷¹úÓÎÀúʱ£¬Åöµ½ÁËÔÚ¸÷¹úµ±¹ÙµÄѧÉú£¬²¢¿´µ½ÁËѧÉúÔÔµÄÕâÁ½ÖÖÊ÷£¬±ã×ÔºÀµØ˵£º¡°ÎÒµÄѧÉúÕæÊÇÌÒÀîÂúÌìÏ°¡£¡Ò»¸ö¸ö¶¼ºÜÓÐ×÷Ϊ£¡¡±´Ó´Ë£¬µ±ÏÈÉú£¨ÀÏʦ£©µÄ¾ÍÒÔ¡°ÌÒÀ´úÀèѧÉú£¬²¢°ÑѧÉú¶à³Æ×÷¡°ÌÒÀîÂúÌìÏ¡±ÁË¡£

=

ΪʲôÓÃÆÕͨµÄ¼ôµ¶¿ÉÒÔÔÚË®ÖмôËé²£Á§£¿

ÈËÀàʹÓò£Á§Ô¼ÓоÅǧÄêÀúÊ·¡£´ó¼ÒÖªµÀ£¬²£Á§ºÜÈÝÒ×ÆÆËé¡£ÖʵØÒ×Ë飬ÊDz£Á§µÄ´óȱµã£¬µ«ÊÇÖ±µ½ÉÏÊÀ¼ÍÁùÊ®Äê´ú²ÅÓÐÈËÈ¥Ñо¿²£Á§ËéÁѵĻúÖÆ¡£ÀýÈçÓÐÈË¿ªÊ¼±¨µÀÊ©Ë®ºóÔÙÊ©Á¦»áʹ²£Á§ÈÝÒ×ÆÆÁÑ£¬µ«ÊDz¢Ã»ÓнâÊÍÆäÖеÀÀí¡£µÈµ½1979Ä꣬²ÅÓÐÎÄÏ׿ªÊ¼³¢ÊÔ½â¶ÁÕâÏÖÏóµÄ·Ö×Ó¹¹ÔìÔ­Òò¡£

¿Æѧ¼Ò·¢ÏÖ£¬Ò»¿é¹ÌÌå²ÄÁÏÈç¹û¿ªÊ¼ÁÑ·ìÓúÉÙ£¬Ò²ÓúÄÑʹµÃÁÑ·ìÀ©´ó¡£ÀýÈç¸ß´¿¶ÈµÄ²£Á§ÏËά£¬Òò±íÃæÁÑ·ìÉÙ£¬ÆäÇ¿¶È¸ß´ï³£¼û´°²£Á§°åµÄ°Ù±¶»òǧ±¶¡£Ò»¿éÍêÃÀÓÐÁÑ·ì覴õIJ£Á§£¬ÔÚÕæ¿ÕÇé¿öÖУ¬¿ÉÒÔÖ§³Ö¼«´óµÄѹÁ¦£¬Ç¿¹ýÒ»°ãºÏ½ðµÄÊ®±¶¡£µ«Êdz£¼ûµÄ²£Á§ÖÆƷͨ³£ÒÑÓÐһЩÈâÑÛ¿´²»³öµÄ΢СÁÑ·ìºÍȱÏÝ£¬Òò´ËÉÔÊÜÁ¦¼´»áÀ©´ó£¬Ê¹ÒÑÓÐÁÑ·ì¶ÏÁÑ¡£´°²£Á§ÔÚ´¦Àí¹ý³ÌÖÐÔì³ÉÐí¶à±íÃæȱÏÝ£¬Õâ¾Í´ó´ó¼õÈõÁËËüµÄÇ¿¶È¡£

²£Á§¿ÉÊÓΪÓÉһЩËÄÃæÌå»ù±¾µ¥Î»´®Á¬¶ø³ÉµÄÍø×´¹¹Ôì¡£ÕâÍø×´¹¹Ôì¿ÉÒÔ½åÍâÁ¦³¶ÆÆ£¬¶øÍâ½çµÄË®¿É¼ÓËÙÕâÍø×´¹¹ÔìµÄÆÆÁÑ£º²£Á§·ÅÔÚË®ÖУ¬Ë®·Ö×Ó¿ÉÒÔÎü¸½ÔÚ²£Á§ÁÑ·ìµÄ¼â¶Ë£¬½øÐзֽⷴӦ£¬Òò¶ø¼ÓËÙ²£Á§ÁÑ·ìµÄÀ©´ó¡£

¿Æѧ¼ÒÈÏΪÍâÁ¦×ö¹¦µÈÓÚ¶ÎÁÑÃæËùÔö¼ÓµÄ±íÃæÄÜÁ¿£¬´ËÒ»¼òµ¥¸ÅÄî¿É³É¹¦¹À¼Æ³öʹ¹ÌÌå¶ÏÁÑËùÐèµÄÍâÁ¦¡£ÕâÒ²¾ÍÏÔʾ±íÃ滯ѧ¶ÔÎïÐԷdz£ÖØÒª¡£ÏñË®¿É½µµÍ²£Á§µÄ±íÃæÄÜÁ¿£¬Ò²¾Í½µµÍ¶ÏÁѲ£Á§ËùÐèµÄ¹¦£¬ÔÚÓÐË®µÄ»·¾³Ï£¬²£Á§±íÃæ¿ÉÒÔºÍË®½áºÏ£¬²»Ôٹµ¥£¬Ò²¾ÍËõСÁËËüºÍÄÚ²¿²£Á§µÄÄÜÁ¿²î¾à¡£ÊµÑé½á¹ûÏÔʾ£¬ÓÐˮʱ²£Á§¶ÏÁÑËùÐèÄÜÁ¿»á´ó´ó½µµÍ¡£Õâ¾ÍÊÇÔÚ¿ÕÆøÖмô²£Á§¼«Ò×ÆÆË飬¶øÔÚË®Öмô²£Á§È´ÈÝÒ׵öàÁ˵ĵÀÀí¡£

²£Á§¹¤ÈËÔÚÇиÁ§Ê±×ܽá³öµÄ¾­Ñé¾ÍÊÇ£¬Í¿Ä¨¿ÚË®ÔÚÇи¿Ì»®¹ýµÄ²£Á§ÃæÉÏ£¬ÔÙÕ۶ϸüÈÝÒס£ÒòΪˮ¿ÉÒÔ½µµÍËùÐèµÄÍâÁ¦£¬Ò²Ê¹ÁÑ¿ÚÈÝÒ׿ØÖÆ¡£

ÖµµÃÒ»ÌáµÄÊÇ£¬¾­¹ýÌØÊâ´¦ÀíµÄ²£Á§²»Äܼô£¬¶øÇÒÔÚË®Öмô²£Á§£¬Ð§¹û²»ÈçÔÚ¿ÕÆøÖÐÇиËùÒÔÔÚË®Öмô²£Á§²¢Ã»Óеõ½¹ã·ºµÄÓ¦Óá£

=

ΪʲôÓÃÌÀÅÝ·¹³Ô¶Ôθ²»ºÃ£¿

Ò»·½Ãæ¡¢ÓÃÌÀÅÝ·¹¾Í¼õÉÙÁ˾׽ÀµÄ´ÎÊý£»¶øÔÚ¾×½ÀµÄ¹ý³ÌÖлá·ÖÃÚÒ»¶¨µÄø£¨Ò²¾ÍÊÇÒ»²¿·ÖÏû»¯Òº£©È¥Ïû»¯Ê³ÎÓÃÌÀÅÝ·¹¾Í»á¼õÉÙÕâÖÖø¶ÔʳÎïµÄÏû»¯×÷Óã»Ö±½ÓÓÉθÀ´Ïû»¯£»ÕâÑùÔö¼ÓθµÄ¸ºµ££»²»ÈÝÒ×ÈÃÊÂÎïÍêÈ«Ïû»¯¡£

ÁíÒ»·½Ãæ¡¢ÌÀÅÝ·¹»áÔö´óÊÂÎïµÄÁ¿£¬Èç¹û½ö½öÖ»ÊÇ·¹£¬¾­¾×½Àºó¿ÉÄÜ»á¼õÉÙÖÁÔ­À´µÄÒ»°ë·ÖÁ¿£¬¶ø¼ÓÈëÁËÌÀºó¾Í»¹ÊÇÔ­À´ÄÇô¶à£¬ÎÞÐÎÖÐÔö¼ÓÁË·ÖÁ¿£¬»áÔö´ó¶Ôθ±ÚµÄ¼·Ñ¹£¬ËùÒÔ£¬Ò»°ã¶¼²»ÌᳫÓÃÌÀÅÝ·¹³ÔµÄ¡£

=

ΪʲôÓС°´ºÀ§¡±Ò»Ëµ£¿ÎªºÎ´ºÌì°®·¸À§£¿

´ºÅ¯»¨¿ª£¬°ÙÄñÕùÃù£¬´¦´¦Ò»ÅÉÉú»ú¡£¿ÉºÜ¶àÈËÔÚ´ºÌì³£³£»áÓÐÒ»ÖÖÀÁÑóÑóµÄ¸Ð¾õ£¬ÓÈÆäÎçºó¸ü»á¾«Éñ²»Õñ£¬»è»èÓû˯£¬Õâ¾ÍÊÇÈËÃdz£ËµµÄ´ºÀ§¡£

ÈËΪʲô»á·¢Éú´ºÀ§£¿Ô­À´£¬ÈËÃÇÔÚ¶¬ÌìΪÁËÄܹ»µÖÓùÑϺ®£¬ÉíÌå±íÃæµÄÄ©ÉÒѪ¹Ü´¦ÓÚÊÕËõ״̬£¬ÒÔ¼õÉÙÉ¢ÈÈ£¬ÕâÑùʹµÃÄÚÔàºÍ´óÄÔµÄѪҺ¹©Ó¦Ïà¶Ô³ä×㣬Òò¶øÈ˵ľ«Éñ±¥Âú¡£µ½´º¼¾ÆøλØÉý£¬µ«Ä©ÉÒѪ¹Üһʱ»¹Î´µ÷½ÚÊÊÓ¦¹ýÀ´£¬Òò¶ø»á³öÏÖ´ºÀ§ÏÖÏó¡£Í¬Ê±£¬µ½ÁË´º¼¾ÈËÌå´úлÔöÇ¿£¬ºÄÑõÔö¶à£¬ÄÔ×éÖ¯¹©ÑõÏà¶Ô¼õÉÙ£¬Ò²»áʹÈËÀ§¾ë¡£

=

ΪʲôÓеÄÈ˱»³ÆΪÌì²Å£»Óеı»³ÆΪ¹í

Ìì²Å¾ÍÊÇÄÇЩ½â¾öÎÊÌâʱ£¬°´ÕÕ³£ÀíÀ´½â¾ö£¬µ«ÊÇÄܹ»±ÈËùÓÐÈ˽â¾öµÄ¶¼ºÃµÄÈË¡£

¹í²Å¾ÍÊÇÔÚ½â¾öÎÊÌâʱ£¬Äܹ»ÕÒµ½·Ç³£ÀíµÄ½â¾ö;¾¶µÄÈË¡£

ÕâÁ½ÖÖÈ˸øÈ˵ĸоõ²»Í¬£º

Ìì²Å¸øÈ˵ĸоõÊÇ£¬ÓÐ×ÅÉîºñ¶øÇ¿´óµÄʵÁ¦£¬ÆÕͨÈËÔÚÔõôŬÁ¦¶¼ÄÑÒÔ³¬Ô½£¬¾ÍÏóÁíÒ»¸öÊÀ½çµÄÈËÒ»Ñù¡£Í¨³£ÈËÃÇÔÚºÍËûÃǽÏÁ¿Ê±»áÒòΪ²»Í¬¼¶Êý¶ø¸Ðµ½¼«´óµÄѹÁ¦¡£

¹í²ÅÔò²»Í¬£¬ËûÃǵÄÌìÉúʵÁ¦ºÍ³£ÈËÎÞÒ죬µ«ÊÇËûÃÇϲ»¶¿ª¶¯ÄԽҲ¾ÍÊdz£ËµµÄÓµÓÐС´ÏÃ÷µÄÆÕͨÈË¡£ºÍËûÃǾºÕùµÄÈË»á¾õµÃ£¬ËûÃÇûʲô£¬Ö»²»¹ýÊÇ¿¿×ÅС´ÏÃ÷¶ø»ñʤµÄ¡£ºÍËûÃǾºÕù²»Ì«»áʹÈ˸е½Ñ¹Á¦¾Þ´ó¡£

¶øÕâÁ½ÖÖÈËÔÚÊÀ½çÉϵıÈÀýÈ´ºÜÁîÈ˸е½ÆæÌØ¡£

Èç¹ûÒԳɾÍÆÀ·ÖµÄ»°£¬ÕâÁ½ÖÖÈË´ó¸Å¿ÉÒÔÕâôÆÀ·Ö¡£

´ó²¿·ÖµÄÌì²Å»ù±¾É϶¼¼·ÔÚ60·Öµ½90·ÖÖ®¼ä£¬º±ÓÐÔÚ60·ÖÏÂ90·ÖÉϵġ£

¶ø´ó²¿·Ö¿ÉÒÔ˵ÊÇËùÓеĹí²Å£¬¶¼ÔÚ60ÉõÖÁ40·ÖÒÔÏ£¬¶øÖ»Òª¹í²ÅÃÇÒ»ÓÐËù³É¾ÍµÄ»°£¬È´¿ÉÒÔºÜÇáÒ׵Ĵﵽ90·ÖÒÔÉÏ¡£

ÊÀ½çÉϺܶàµÄ¸Ä±äÒ»¸öʱ´úµÄ·¢Ã÷£¬¼¸ºõ¶¼ÊÇÕâÖÖÈËËù×÷³öµÄ¡£

±ÈÈçÍßÌØ¡£ÔÚËû֮ǰ£¬ÊÀ½çÉÏÓжàÉÙÈË¿´µ½¹ýË®Íƺø¸ÇµÄÏÖÏó£¬È´´ÓδÓÐÈËÏë¹ý·¢Ã÷³öÕôÆû»ú¡£

¶øÍßÌØÄܹ»Ïëµ½£¬ÕýÊÇÒòΪËûÓµÓÐ׏í²ÅµÄÌØÕ÷¡ª¡ªÁ¬Ëû×Ô¼º¶¼¿ØÖƲ»Á˵ÄÌøԾʽµÄ˼άºÍûÓб߼ʵÄÏëÏóÁ¦¡ª¡ªÈç¹ûÕâ¸ö·¢Ã÷ÔÚ³£ÈËËùÈÏΪµÄ±ß¼ÊÖ®ÄÚ£¬ÄÇô¾ÍÓ¦¸Ã»áÓкܶàµÄ¡°Ìì²Å¡±Ôç¾Í·¢Ã÷³öÕôÆû»úÁË¡£

¶øÄÇЩͨ¹ý¸ßÉîµÄѧÊõÀíÂÛ£¬Ò»µãÒ»µãÅÀÏò¸ßÉîµÄѧÊõµß·åµÄÌì²ÅÃÇ£¬»òÐíͬÑùÄܹ»×÷³ö¸Ä±äÊÀ½ç·¢Ã÷£¬µ«ÊÇËûÃÇËùÒª¸¶³öµÄÈ´Òª±È¹í²Å¶à³ö²»Öª¶àÉÙ±¶£¬Èç¾ÓÀï·òÈË¡£

=

ΪʲôÓеÄÈË˯¾õʱ»á˵Ãλ°£¿

˵Ãλ°Ò²³ÆÃÎß½¡£ºÜ¶àÈ˶¼ÓÐÕâÖÖÇé¿ö£¬Èë˯ºó³£³£×öÃΣ¬²¢ÇÒÔÚ˯ÃßÖÐ˵»°¡¢³ª¸è»ò¿ÞЦ£¬ÓÐʱ˵Ãλ°ÊÇÁ¬¹áµÄÑÔÓ»ò³É¶ÎµÄÊö˵£¬¸ö±ðÈË˵Ãλ°Ê±±ðÈ˲廰ËûÈ´ÓëÈ˶Դð£¬ÓеÄ˵Ãλ°¹¹Òô²¢²»ÇåÎú£¬»ò½öÊDz»³ÉÎĵÄÖ»ÑÔƬÓï¡£ÃÎß½¿É³öÏÖÔÚ˯ÃßµÄÈκÎʱÏࡣ˵Ãλ°µÄ²¿·ÖÄÚÈÝÍùÍùÓëƽʱ˼άÏà·Â£¬¶àΪ°×ÌìËùÏëµÄÊÂÇ飬¾­³£ÃÎß½¶à¼ûÓÚ¶ùͯÉñ¾­Ö¢ºÍÉñ¾­¹¦Äܲ»Îȶ¨Õߣ¬ÃÎß½¶àÓÐËØÖÊÐÔÇãÏò¡£

¾­³£ËµÃλ°¶à°ëÊÇÐÄ»ð¹ýÍú¡¢¸Î»ð¹ýÈȼ°¾«Éñ½ôÕÅËùÖÂ

¾ÝÑо¿£¬ÈË˯ן󲢲»±íʾ´óÄÔ»áÍêÈ«ÐÝÏ¢£¬·´¶ø¸ü¼Ó»îÔ¾¡£Èë˯ºóÎÒÃÇ»á½øÈëdz˯ÆÚ£¨Rapid¡¡Eye¡¡Movement¡¡£¨REM£©£©£¨´Ëʱ»á×öÃΣ©¼°Éî˯ÆÚ£¨Non¡¡Rapid¡¡Eye¡¡Movement¡¡£¨NREM£©£©£¨ÑÛÇò»î¶¯¼õÂý£©¡£Ç³Ë¯ÆÚ¼°Éî˯ÆÚÁ½Õß³Éһѭ»·£¬µÚÒ»¸öÑ­»·Ê±¼ä½Ï¶Ì£¬µÚ¶þ¸öÑ­»·Ê±¼ä½Ï³¤£¬µ½µÚÈþ¸öÑ­»·µÄÉî˯ÆÚ£¬Ôò»ò»áÓÐÃÎÓλò˵Ãλ°µÄÏÖÏó¡£

˵Ãλ°²»ÖªÓ¦·ñËãÊÇÒ»ÖÖ²¡Ì¬£¬µ«¾ÝÁÙ´²¾­ÑéËùµÃ£¬¾­³£ËµÃλ°µÄÈ˶à°ëÐÄ»ð¹ýÍú¡¢¸Î»ð¹ýÈȼ°¾«Éñ½ôÕÅ¡£±íÏÖµÄÉíÌå×´¿öÊÇÓпÚÆø¡¢ºíǬÉàÔÇåÈȺóÇé¿ö±ã»áºÃת¡£

ÒýÆð˵Ãλ°µÄÔ­ÒòºÜ¶à£»ÓпÉÄÜÊÇѹÁ¦¹ý´ó¡¢¾«Éñ½ôÕÅÓÕ·¢µÄ¡£¡¡Òò´Ë¾­³£ËµÃλ°µÄÈËÒ»¶¨Òª¼ÓÇ¿¶ÍÁ¶£»Í¬Ê±¸üҪעÒâÐÝÏ¢£»µ÷½Ú¹¤×÷¡¢Éú»îËù´øÀ´µÄѹÁ¦

¿ÉÄÜÊÇÉñ¾­Ë¥ÈõµÄ±íÏÖ£¬Ö»Ðèµ÷ÕûÒ»·¬×Ô¼ºµÄÉú»î½Ú×࣬»º½âÒ»ÏÂѹÁ¦£¬µ÷ÀíÓªÑø£¬Êʵ±Ôö¼ÓһЩ¶ÍÁ¶£¬ÎÊÌâ»áÂýÂýºÃÆðÀ´µÄ¡£

¾ÝÑо¿£¬ÈË˯ן󲢲»±íʾ´óÄÔ»áÍêÈ«ÐÝÏ¢£¬·´¶ø¸ü¼Ó»îÔ¾¡£Èë˯ºóÎÒÃÇ»á½øÈëdz˯ÆÚ£¨Rapid¡¡Eye¡¡Movement¡¡£¨REM£©£©£¨´Ëʱ»á×öÃΣ©¼°Éî˯ÆÚ£¨Non¡¡Rapid¡¡Eye¡¡Movement¡¡£¨NREM£©£©£¨ÑÛÇò»î¶¯¼õÂý£©¡£Ç³Ë¯ÆÚ¼°Éî˯ÆÚÁ½Õß³Éһѭ»·£¬µÚÒ»¸öÑ­»·Ê±¼ä½Ï¶Ì£¬µÚ¶þ¸öÑ­»·Ê±¼ä½Ï³¤£¬µ½µÚÈþ¸öÑ­»·µÄÉî˯ÆÚ£¬Ôò»ò»áÓÐÃÎÓλò˵Ãλ°µÄÏÖÏó¡£

˵Ãλ°²»ÖªÓ¦·ñËãÊÇÒ»ÖÖ²¡Ì¬£¬µ«¾

СÌáʾ£º°´ »Ø³µ [Enter] ¼ü ·µ»ØÊéÄ¿£¬°´ ¡û ¼ü ·µ»ØÉÏÒ»Ò³£¬ °´ ¡ú ¼ü ½øÈëÏÂÒ»Ò³¡£ ÔÞһϠÌí¼ÓÊéÇ©¼ÓÈëÊé¼Ü