级女声”时所体现出的独到的地方，也是她的优点所在。正是因为她发自内心的可爱与乖巧，所以全国观众能够一眼就认准了她，都喜欢她，喜欢这个把小女生的感觉发挥到极致的漂亮小姑娘。对于张含韵来说，她对自己的定位就是——我不要隐瞒，也不需要走弯路，实打实地拿出来给大家看，我是这样个性的人，你喜不喜欢？
海选阶段
每个赛区参加海选的人都非常非常多，一般都有三万人以上，算一算，评委老师每天要面对平均两千多人。在这两千多人之中，有些选手会提出这样一个问题：我怎样在评委老师面前留下印象，也就是如何能够让评委老师在待定或者通过上面画上一个勾，有选择我的那种可能性？
通过海选，你一下就能看到女孩子的生活。她们是不是懂得选择穿衣和化妆，知道自己应该要什么样的发型；她们在日常生活里是怎样站和走，怎么跟陌生人说话；她们有没有基本的音乐修养，对品质参差的流行歌曲有没有自己的判断……这些都在“海选”中如此生动直接地体现出来。
那么，在海选阶段，有哪些问题是我们必须要面对的呢？
NO2 选手要穿什么？
有些参加“超级女声”的女孩子穿着一些比较暴露的服装，搭配着稀奇古怪的配饰，让人看不见少女的清纯之美。我曾经问过一个选手，为什么要这么夸张地打扮自己？她说，听别人说穿高跟鞋、打扮成熟一些会有女人味，容易给评委留下好印象。天哪，评委要看的正相反，他们要看到的是女孩子青春灿烂的一面，也是最适合你的一面。
所以说怎样穿衣服，穿什么样的风格和品位的衣服会对你的比赛有什么样的作用和影响是你在走进“超级女声”赛场前必须要重视的一个方面。其实很简单，穿适合你自己的衣服！
看到这里有些超级女生也许会不屑地说，我当然知道穿什么样的衣服会好看，会更适合自己的气质和风格。是的，穿衣服看上去谁都会，尤其对于女孩子来说，平时很大的精力都用于穿衣服上。但是对于上电视来说，穿衣服和你日常的穿法还是有些不一样，还是有很多额外的要求的。
以下罗列一些上电视的时候的基本的穿衣服的要求：1。不要有什么字。特别是英文字，穿上它之前，你最好用词典查一下那些英文字是什么意思。同理，其他国家的文字也是一样的。如果不幸你碰上了一件印有阿拉伯文的衣服，那么……不穿也罢。
2。衣服上不要出现国旗，甚至是中国国旗也不要出现。原因吗？因为国旗是严肃的东西。
3。不要出现人物头像。特别是当你不知道上面那个人物可能是谁的情况下。
4。衣服不要过于暴露，即便你的身材很好，也请你不要穿着太暴露的衣服。中国人的思想很传统，很有可能暴露的服装会导致大家对你的印象不好。
5。衣服的色彩要尽量与舞台的背景色相融合。这似乎是个很难的问题，比如你在参赛之前就要首先打听清楚了，舞台的主色调是什么？然后选择能够让你的服装颜色从背景中跳出来，同时不会让你感觉太刺眼的颜色。比如把蓝色与桃红搭配，在身上挂满亮闪闪的小饰品，这也许在现实生活中会显得夸张，但是在电视镜头里，在舞台的灯光下，这样的颜色搭配会让你整个人的感觉在舞台上很到位，很明星化，能使观众眼神一亮，甚至过目不忘。
6。谨慎选用超短裙，特别是当你要做比较大的动作的时候。同理，过于低胸的衣服，也是不推荐的。
张含韵在参加比赛时的服装就很符合电视对服装的要求。颜色亮丽，层次感强，以可爱的风格为主，偶尔穿一些清纯的裙子来补充她性格中的另一面。再配合她的可爱的“含韵头”，还有搭配一些彩色的饰物，张含韵在参赛时的服装打扮是她综合加分的一个关键。
NO3 怎么化妆？
我现在所说的关于化妆的问题不仅仅适用于海选，对其他阶段也是同样适用的。因为你在不同的比赛阶段，会面临不同的比赛环境与要求，有时候还必须要配合导演的要求拍摄外景的VCR在比赛进程中插播。所以，什么时候化什么样的妆，也是你必须要注意的一个重要的细节。
1。内景外景妆不同。
内景是有灯光等舞台设备的，所以你的妆一定要立体，要浓一些，不然在灯光底下的你就会变成一个脸色惨白、没有轮廓的病“美人”。哦，不，连美人都算不上，因为你的眉眼在摄像机里都快要看不清了，就像一个没有脸的鬼一样。但是如果是外景呢？千万记住要淡妆，自然光的光线是很柔和的，不要把自己抹得像另外一种鬼一样出来吓人。自然光下的你只要在化妆风格上与自我气质吻合，突出自己的优点，尽量让别人忽视你的缺点。
2。海选时化淡妆就好了。
一场海选的组成非常简单，三个评委、一台摄像机和一个选手。虽然是电视播出，但是评委看的是你的真实的一面，重要的是，你的歌声能否打动他们。所以，把自己的本来面目露出来，稍作修饰，展示你的歌声才是最重要的。并且，演播室的灯光和舞台上的并不一样，没有那么强烈，所以浓妆是没什么必要的。
3。大演播厅里，你的妆需要专业化妆师的指导。
大演播室的灯光比较复杂，对选手化妆的要求自然也很高。所以，让专业化妆师为你化妆，就成为了你上台前必不可少的一道程序。
4。化妆的风格要与服装的风格统一。
比方说我知道自己是灵巧型的，比较有个性、有独立感的那种定位，那么我是否可以在着装上佩戴一些特别的饰物？或者在我的整体造型的妆上，有独到的一面？就像那种硬妆派的，比如王菲，经常化“晒伤妆”，把眼袋部分画得很浓，这也是一种方法。总而言之，就是在外表上能够凸现自己的那种妆，要有那么浓重的一笔。
5。化妆的风格要与你唱的歌曲的风格统一。
简单地说，如果你唱抒情歌曲，就穿裙子，如果你唱摇滚，就穿皮衣或者牛仔。
来看看在张含韵的成功之路上，关于女孩该如何打扮的一些经验。
首先，张含韵的外形甜美，而且在甜美中带有一丝楚楚可怜，不仅能让男性评委心软，像张漫那样的“感性”女评委也必中招。其次要声音甜美，要注意说话声调不要过高，声音不要过粗。第三举止要单纯，让评委在批评你的时候觉得不忍心，因为你表现得又虚心，心理素质又好。
当然，你要是和张含韵不是一个类型的就千万不要盲目模仿，要好好地把握自己的特点，发挥自己的魅力，赢得属于自己的机会。
NO4 吃什么？
吃饭也跟唱歌有关系？当然有。俗话说：“饱吹饿唱。”说的就是唱歌不能吃得太饱，否则气会上不来。理论上，完全不吃饭也不对，因为完全不吃饭，可能会导致你的精神状态不是很好。
吃什么也很重要，比如，尽量不要吃粗纤维的东西，那会让你容易打嗝或者腹胀。同样的道理，萝卜也要少吃。
NO5 喝什么？
与吃什么相似的原理，在上台之前，千万不要喝可乐！几乎所有的带有压缩气体的饮料都不要喝，因为这些可能都会让你打嗝。就算你能忍住打嗝，那种一口气憋在胃里的感觉还是会影响你的状态。
还有就是，在上台之前不要喝太多水，只需要在上台之前用一点清水湿润一下喉咙就好。喝太多水的最大危险在于，很有可能在你即将上台的那一刹那，你会感觉自己想上厕所。这会增加你的紧张感，毫无疑问会影响你的发挥。
NO6 如何选歌？
一个赛区几万人，评委只有三个，我也实在想像不出有比海选更公平的方式了。其实，真正好的选手和真正差的选手，不管你给她1分钟还是10分钟，她的表现永远是“亮眼”的，“与众不同”的。难的是区分那些可上可下的选手！所以，“海选”还是有科学依据的。
海选的参赛方式是清唱，是没有任何伴奏的，这样一来声音也好，演唱也好，是没有任何可以帮你掩饰的东西的。如果声音上有任何的问题，一张嘴就出来了。所以在海选的清唱30秒到40秒时要更加注意，千万别小看这30秒到40秒，它是非常重要的。选择什么样的歌曲也是非常重要的。
比如我在杭州、广州、成都赛区所看到的，有的人可能觉得海选只能唱30秒到40秒，就选择一些能彰显自己个性的、难度比较高的歌曲。可是对于一般的选手来说，如果你没有受过专业训练，平常也唱得比较少，选择那种类型的歌曲是不明智的表现，除非你有这个功力，没有的话就不要去唱，这是把你自己往绝路上逼，因为你很可能唱不了或者唱得不好。反而不如选择一些比较轻巧的歌曲，“啪啪啪”就把它唱完了，至少你唱得比较轻松，很有自信，起码因为这样的表现，评委很可能会在待定上考虑你一下。这就涉及到我们在“超级女声”比赛中的一个工作程序——海选结束之后评委们一般会把通过、待定的选手全部都规整在一起，然后再看录像带，再一次确定能不能通过。所以说至少要保证自己在先前的表现上留了一笔，再给自己留个机会。当待定和通过的人汇聚在一起的时候，从上万人中的大范围一下子就可能缩小到几百人。范围缩小了，那么重新审视的话，就不会给自己太多的障碍。范围小了，可选择的可能性就会变大。如果范围在2000人到5000人，评委就会产生所谓的审美疲劳，这样对选手就很不利了。
张含韵在海选的时候，我记得她唱的是《遗失的美好》，是很轻快、很明朗的一首歌曲，再加上她的外形很可爱，所以评委给她画了待定，先考虑一下她。然后等海选结束后，再合在一起看这些选手的录像，评委都觉得这个女孩是有综合潜力的，就让她通过了海选进入了50强。
NO7 什么是综合分？包含了那些因素？
评委们在选择选手去留的时候，更多的是在考虑她的综合潜力。
所谓的综合潜力，其实包含了很多内容。因为是“超级女声”，所以第一就是演唱，这是本，然后是舞台的感召力。
如果把这个作为一种血肉关系的话，演唱应该说是整体的框架，比如像人的骨骼和神经。而演唱者的感召力和亲和力，应该就是血脉。再说得深一些，即这首歌曲讲述的东西，她演唱得是不是让我觉得感动，这个也就是精神的部分。所以就演唱者的毅力和精神而言，如果她这些部分是健全的，那她演唱的东西也是健全的，缺一不可。如果缺了，就是个残疾。所以综合方面包括了唱、形，还有精神。如果还有附加的话，就是个性。有的选手就把自己的个性加进去，比如广州的周笔畅，她唱了很多别人的歌曲，比如陶喆的歌曲，但是为什么评委说她唱的歌很有她自己的东西呢？因为她把这首歌完全融合到自己的个性里去了，让人听着这首歌不像是陶喆的歌了，更像是专门为她写的。所以要敢于大胆地把自己的情感、个性融进去。
NO8 如果你要演唱李玟、张惠妹……
前面我说过，一切实力唱将都是从模仿开始的，那么，现在我又要跟大家说，如果你能不模仿，就尽量不要模仿。那么，这不是与我前面所说的自相矛盾了吗？其实不是。
我只是说一切从模仿开始，因为你只有通过模仿别人，才能提高你自己，但是并不是要求你只是一味地进行模仿，尤其是在“超级女声”的比赛中。我们要选出来的是有自己特色的歌手，能够有市场潜力的歌手，而不是模仿秀的演员。
所以在这里，我要对大家说：切记，不要完全地去模仿。就算你唱他（她）们的歌，也要唱出自己独特的风格。
也许你的声线很像周华健、张惠妹、李玟、蔡依林……很多人的整体感觉都非常的像，所以她就故意去走模仿这条路线。这是不明智的。如果第一次用的话，别人还会觉得她模仿得像，不错。如果第二次还用的话，就会觉得还是不要让她进入下一轮了，这个人没有自己的特点，就算想发展她，她的发展前景也不是很好。就像柯以敏老师说过，张惠妹只能有一个，张学友只能有一个，你不能去模仿别人，因为这样的人只有一个。
举个例子，广州唱区有一个女孩，长也长得像孙燕姿，唱也唱得像孙燕姿。天哪！真的很像，这是所有人对她的第一印象。这个第一印象可能第一眼对她是很有帮助的，帮助她进了50强。因为大家都觉得她太可爱了，竟然这么像。但是接下来的50进20她没有任何变化，那么她就没办法在“超级女声”的路上走得更远了。评委们不会因为她模仿孙燕姿而让她进20强的，因为她没有她自己的东西，只会模仿。孙燕资只有一个，她永远不会成为她！
但是，话又说回来，不管是不是纯粹地模仿，毕竟“超级女声，以唱为本”。因此比赛中还是得唱歌啊，那么唱谁的歌呢？当然，这还是一个自我定位的问题。
1。如果你要演唱李玟……
首先我可以确定的是，你是一个对自己的外形有着绝对自信的人。因为你并不介意因为你的演唱而让别人情不自禁地拿你与李玟作比较。
其次我要特别强调的是，李玟是一个唱功非常好的女艺人，她所演唱的曲目，无一例外的都具有非常高的演唱难度。所以，即便你不介意别人拿你和李玟的形象以及她那著名的“马达臀”作比较，你也要慎重考虑你是否要让别人拿你的声音与李玟作比较。
当然我们要承认，李玟的歌曲很好听而且很流行，用她的歌来参赛，比较容易让评委与观众接受。但是好听的歌不一定是你的首选，适合你而又好听的歌才是你的首选。“适合”与“好听”，这两个条件缺一不可。
2。如果你要演唱张惠妹……
演唱张惠妹的歌曲是一个危险的选择，毫无疑问，张惠妹的歌曲要求的演唱难度是相当大的。如果你确信你可以完美地驾驭她的歌曲，那