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“不光是你们的事情，他们这些日本人，很可能有其它的手段对付洪门。不管捕鲸船的事有没有证据，他们都不会善了的。”顾长河沉吟着，手里把玩着茶杯，“黑龙会有军方的背景，搞些武器什么的出来也不成问题。只是洪门总会是在洛杉矶，这里是美国，日本人没那么大的胆子在美国搞事。这可是他们的占领国，吓死他们也不敢。我估计，他们多半会对别的海外华人，或者直接对大陆闹事，只是还不清楚他们要什么时候下手。”
刘晓东有些墄明白了，“黑龙会不会这么疯狂吧？难道还能乱咬？”
顾长河点点头，“对，就是乱咬。如果不找一个目标，发泄一下，黑龙会拿什么来维持他们近百年的威信？下面出现不满的声音，他们上层就非常不好做。必须要做些报复性的事，才会平息内部的纷争，不管是不是正主。这就是将内部的矛盾引到外部，反过来有了压力，内部团结起来，那就好说了。”
林昊听不太明白顾长河所讲的话，但他也知道是关于权力斗争一类的事情，只是他并不上心。而顾长河也只是随便说说，借着这些事，告诉林昊黑龙会的复杂和强势。
“顾大爷，我想问你个问题。”林昊忽然想起来什么，向顾长河道。
“哦？什么问题，你尽管问吧。”顾长河一笑。
“是这样的。”林昊挠了一下头，“我现在受了伤，一些日常的功夫训练都做不了，别说站桩练拳了，连走路都成了问题，等腿上的伤养好了，我的功夫怕也会退步啊，有没有能解决的办法？”
顾长河听到林昊这么问，他有些诧异，“你……不知道？我还以为你知道这些事呢。这个倒是不难解决，很容易的。你虽然受了伤，但是你的基础还在，拳法什么的，这些功夫可以默练。以你现在的水平，实练和默练区别不大，尽可以放心，不会生疏了的。”
“默练倒是没问题，但是休息的时间长了，身体的机能也会下降的啊。顾大爷，我最耽心的就是这个，万一我要是身体退步了，那也是一个问题啊。”林昊继续道。
“呵呵，你也是贯骨后期的高手了，就差一步就能进入洗髓境界，成为宗师级的高手，这些你还不知道，那就有点说不过去了。”顾长河失笑道。
“顾大爷你指点一下我吧，我们师徒这一门，本就不是有序的传承，这些事我是真的不知道。”林昊虚心求教道。
顾长河摸了一下下巴，“你既然问起了，我就跟你讲讲。这和你的境界有关系。你现在已经是贯骨后期的境界，骨骼坚硬如钢，等闲的锻炼是不会再有什么作用了。所以，你就算身体完好，没有受伤，也不能靠外部的锻炼收到多少效果。”
第二百一十八章 真言几句存（2）
林昊一皱眉，若有所思道：“照顾大爷这么说，我应该通过内部锻炼？难道是呼吸之法，那不是……我明白了！”
说着林昊就有所领悟，皱着的眉头也会展开来。
“你猜的不错，就是呼吸之法。”对于林昊的领悟能力，顾长河很是赞许，“外部的运动对于身体来说，是一种有些被动的锻炼，等于是强迫身体接受。但呼吸之法就不一样了，是自内而外的，是身体的主动修炼。”
“你原来跑、跳、练拳，时间长了，是不是会气喘？这就是被动，是你运动量加大，身体缺少氧气，无法释放你所需要的能量，不得不去加强你的呼吸。若是你不做这些剧烈的活动，而是主动的去扩大呼吸，那就不同了，身体同样也会改善，而且会更加的深入。”
“现在，你是贯骨后期的境界，锻炼呼吸之法，对你来说正合适。若是效果好的话，对你的伤势恢复也有着很大的作用。这本来就是吐故纳新，滋体养生的办法，如果练的好，两个月内，你就可以完全恢复。”
猛一抬头，林昊看向顾长河，“真的能两个月就恢复？”
顾长河点头道：“当然了，我这么大年纪，还骗你干什么？这还算是慢的，要是到洗髓境界，二十天就能完全恢复了。”
刘晓东一看林昊这个样子，就知道他又想参加美国地下黑拳大奖赛了。两个人太熟，脾气也都了解，林昊一问话，刘晓东就知道他在想什么。
“那就好。”林昊高兴了，“要是这样，我也能安心的养伤。”
“小昊，你、你还要参加那个黑拳大奖赛吗？”刘晓东有些不放心，“万一没好利索，那就很危险了。”
“关于这一点，你可以放心。我是不会那么鲁莽的，好没好利索，到时我也能感觉出来，如果没有把握，那我就不去了。”林昊道。
对于林昊打黑拳的事，洪门里都知道，但是没人说什么，林昊有这个实力，那就让他去闯，顾长河这些老一辈的洪门前辈，是不会管这种闲事的。因此，顾长河笑着摇了摇头，感叹着，这个林昊还真是精力旺盛，就是受了伤，也还是一门心思的想着怎么去跟人打架。
“顾大爷，所谓呼吸之法，是不是就是闭气功夫？或者是深吸长呼？这些我们所常说的气功。”林昊继续向顾长河请教道。
顾长河一笑，点了点头，“这些功夫的偏重并不一样，而且，各个流派不同，他们所用的呼吸方法，也有区别。不过，我可以告诉你，这里面最有用的方法就是，吸气饱满，吐气干净的方法。只有这样才能尽量的扩大你的体内循环，才能让你的身体得到更多好处。但有一点你要注意，那就是不能努力的呼吸，必须是在自然而然当中，有意无意的这样去做才行，否则也算是被动的一种锻炼方法了，效果就会打不少的折扣。”
第二百一十八章 真言几句存（3）
林昊听着顾长河的话，他有一点明白了，关于这些呼吸上的功夫，师傅魏红军以前就讲过，但是决没有顾长河讲的这么细。这也是两人的国术境界有差距，顾长河无疑是洗髓境界的人，而魏红军还停留在贯骨后期，虽然只差了一个境界，但是所能了解东西还是差了不少。
这就好比两个人在爬山，一个已经上到了半山腰，另一个刚刚才爬了三分之一，高度不同，所能看到的风景也自然不同，站的高的人，必然能够看的更远。
顾长河所讲的这些道理，林昊不难听懂，他一想，就明白了个七七八八。呼吸之法千差万别，但这不过是个形式，真正的呼吸之法，还是要看呼吸空气的吞吐量。这还是一个量变决定质变的典型。
对于自己不太明白的地方，林昊不敢有一点疏忽，也一一问了顾长河，这可关系到自己国术的修炼，林昊不能马虎。顾长河对于林昊的勤奋好学当然高兴，好为人师，这是人人都有毛病，当被人用尊敬的态度请教时，确实是可以在心理上得到一些小小的满足感。
因此，顾长河也就将自己所知道的东西，毫无保留的抖给了林昊。他在洪门里位高权重，很少有机会能这样能与年青人交流，岁数大了，也不再把功夫看的那么重要，教给年青一代，也是一件乐事。
林昊从顾长河的话里可是受益匪浅，在他的感觉中，通向洗髓境界的道路已经是一片坦途，只要自己用心去琢磨，必然会在不久的将来踏入那个宗师境界。当然，这也就是林昊自己的感觉罢了，要是真想进入洗髓境界，还是要经过一些波折的，不过路已经指明，走就是了。
从顾长河的话里，林昊懂了呼吸之法的重要性。这和打拳时配合呼吸是一样的，但不同的是，不练拳而只练呼吸。一吸纳新，一呼吐故，呼吸往复脱胎换骨。练拳站桩，那都是打熬筋骨磨炼肉体，呼吸之法则是锻炼内腑，加速血液循环，使之习惯变成自然，最后就能让身体逐渐的适应，而后催发体内的生机更加旺盛，达到洗髓换血的地步，这也就是国术中所说的洗髓境界。
“一个呼吸，就是一个心跳。先前不是如此，心跳的速度要快于呼吸，你呼吸一次，心跳已经跳了好几下，等你呼吸深长到了一定的境界，心跳也就越来越慢，渐渐与你的呼吸合拍。人的心脏如同一个水泵，不停的抽出静脉当中的血液，然后再收缩挤压，将这些血液注入动脉。一吸之时，肺部充溢，心脏收缩，一呼之时，心脏膨胀，肺部收缩。胸腔里只有这两个器官，一收一胀，相互之间并不冲突，不要小看这个，这会让你肌体的效率提高很多。不要忘记了，这是每一个呼吸之间都会提高这一点点效率的，你一天要有多少次呼吸？你算得清吗？”顾长河道。
林昊听到顾长河的话，感觉就象是古代的先贤大圣讲经说法一样，声虽不高，但是振聋发聩。
第二百一十九章 阴阳洗髓功（1）
第二百一十九章 阴阳洗髓功
顾长河与林昊这一聊起来，直聊了大半天，连刘晓东叫两人吃饭都没回应。一个愿意学，一个愿意教，两人这算是互相铆上了劲，直到林昊心满意足，而顾长河也没什么可说的了，两个人这才回过神来。
抬头一看窗外的天色，顾长河才发现时间不早了，又讲了几句闲话，顾长河不再久留，径直去了。林昊与刘晓东一同起身，送到了门外。
两人一回屋子，刘晓东就埋怨道：“小昊，顾大爷可是坐堂大爷，也是长辈，来了咱们这里可是连口饭都没吃，你也不说招呼一下？”
林昊嘿嘿一笑，摊了下手，“我那不是根本就没想到吗？顾大爷讲的太有道理了！我光顾着听他讲国术，倒是忘了这一茬。”
这话说的让刘晓东气结，他都不知道该怎么说林昊，但林昊一心向武这一点，他是非常明白的，知道就算是重来一次的话，结果也是一样。
本来林昊养伤的这几天，整天无所事事闲的要命，现在可好，他知道自己应该做什么了，何况这还是他最愿意做的。
虽然小腿骨折，但是并不影响林昊锻炼呼吸之法，只是不能盘坐，而是平坐。不过这关系不大，并不会影响呼吸之法的效果。
林昊早先一直没有断了呼吸之法的锻炼，从魏红军给他讲过闭气之法的时候，他就从未间断。魏红军讲的闭气之法也不简单，号称武当山道家真传的金蟾气，鼓腹如蟾，喉间自鸣。这门功夫练到了一定的水平，人的肺活量会大的不可思议，而且能增长气力。现在林昊在金蟾气这门功夫上，也差不多达到了这个要求，肺活量相当的大。这就等于有了一个好基础，再在这个基础上锻炼呼吸之法，那就可以事半功倍。
上身正直放松，林昊的头项脊椎完全是处于一条垂直的线上，这样才能保持身体的放松，不会因为偏颇而引起上半身的肌肉紧张，从而影响功夫。
初始，林昊自然呼吸，并不用力去尽自己最大的肺活量，只是想着自己能尽量多吸气。这一吸也非同小可，足足吸了一分钟，上半身眼见着膨胀了不少，他的肺活量可在不是平常人可以相比的。然后再一呼，同样并不用力催动，任由肺里的空气自然排出。
在这个呼吸的过程中，林昊细细的体会，他感觉自己就是一具空空的皮囊，空气在肺部一会儿进，一会儿出，似乎与自己本身毫不相干。不过，这就是初始的一小会儿时间罢了，很快呼吸之法的效果就显现了出来。渐渐的林昊能感受到身上发热，一股热流从小腹当中化开，慢慢的漫延全身，如同泡在温水当中一样。
这一门呼吸之法还是顾长河传授给林昊的，名为阴阳洗髓功，顾名思义，就是专为锻炼国术的人，晋入洗髓境界所创。阴阳洗髓功可不是顾长河自己编创的，而是古传的练法，当年太平天国失败，才由那些被追杀的发匪分子带到了美国，只在华人当中流传。阴阳洗髓功经过了上千年的锤炼，才有了今天的样子。这门功法深入浅出，与顾长河讲给林昊的道理完全的符合，是在国内已经失传了的呼吸法门。
第二百一十九章 阴阳洗髓功（2）
林昊的阴阳洗髓功虽然只是头一次练，但是却已经进入了状态，一呼一吸之间的时间间隔渐渐变长，呼吸量加大，而林昊完全不用刻意去控制，就这样自然而然的呼吸。
半小时之后，林昊的身上已经汗下如雨，这是正常现象，代表着林昊的体内循环加快，新陈代谢旺盛，是好的现象。这种现象到了一定程度，同样是可以适应的，到那时，体外就不会再这样出汗了，最后甚至会出现毛孔紧缩的现象，但那已经是洗髓境界的功夫，又是另一种情况。
只有林昊自己一个人在，也没人打扰，他这一坐就是多半天，最后的时候，林昊感受到体内的血液几乎如同沸腾一般，在血管中滚滚涌动，然而心脏的跳动不但没有加快，反而有变慢的趋势，只是一胀一缩之间，所推动的血液量更加的多，效率也更高。小腿的伤处，麻痒的感觉传来，似乎有无数的蚂蚁在林昊的断骨处爬动，让他恨不得伸手去抓。但是林昊却没那么做，他知道这是体内循环充足，骨骼正在生长。
外面门锁响动，林昊睁开眼，呼吸仍然保持着自然的呼吸的状态，他听出来是刘晓东回来了。此时的林昊与原先对四周环境的感知也有所不同，变的更加敏感，有一点风吹草动，都会在他的感知中放大。其实，刘晓东还在门外的时候，他就已经感知到了。
缓缓的伸展了一下筋骨，一阵噼哩啪啦的骨节错动声从林昊的身上响起，坐的久了只有这一点不太好，筋骨会有些僵硬的感觉。
自从这第一次练过阴阳洗髓功之后，林昊沉迷于这门功夫当中。小腿骨折，他没办法站起来练拳，就将自己的全副心思都放到了阴阳洗髓功上。然而效果也是明显的，不到一个月，林昊整个人就瘦了一圈，全身的皮肤更加紧致，精神也更加旺盛，有时一夜不睡，也不见他会疲惫。
转眼之间，已经快两个月了，林昊的断腿也康复的很快，现在他不用拐杖，也能两脚慢慢的走路，只是偶尔断骨处会传来轻微的疼痛。
这天，林昊在自己的房间中独坐，胸膛不断的缓缓缩胀起伏，一呼一吸之间，甚至都能看到他的皮肤也会随着呼吸鼓起落下。突然之间林昊睁开了双眼，他一动不动的盯着自己打着石膏的小腿。今天的感觉十分奇怪，他居然没有从小腿上感受到那种麻痒难当的感觉！