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“能伸能屈”其实就是贯穿霍英东一生的主要特点，也是他最成功、最为人津津乐道之处。广东方言称：“能伸不能屈是一块木，能屈不能伸是一只虫，而能伸能屈者则是一条龙。”
可以说，霍英东就是这样的一条龙。
因为港英当局的歧视，霍英东在20世纪60年代后期不得不逐渐淡出香港地产行业，但之后他在香港体坛和国际体坛的出色表现，却又使得他比同辈的大商家们多了一份成就和荣誉，也比他们更有国际知名度和影响力。无可置疑，霍英东肯定是20世纪最出色的华人体育社会活动家。1992年，世界最著名的体育学府——美国春田大学授予霍英东人文学博士学位；1995年，国际奥委会授予霍英东荣誉奖章，也可视为霍英东在体育活动方面成就卓越的佐证。
霍英东从来没有蹉跎岁月，但港府的歧视，却使他眼巴巴地望着香港经济飞速发展的黄金机会擦肩而过，而他本人，也不能继续与别人分享香港经济繁荣的硕果。虽然霍英东从来没有对此流露过半句怨言，但不少人还是为此深感遗憾，因为若有霍英东的参与，七八十年代的香港工商界（尤其是地产界）可能会更加异彩纷呈，更加活跃繁荣。
但是，正所谓“三十年河东，三十年河西”，中国的改革开放和香港1997年回归中国这两件世纪大事，却又不期然地给霍英东提供了大展身手的机会。
霍英东是最早一批进入中国内地投资的香港商人，他也可能是改革开放后10多年间，在内地投资最成功的香港资本家。
1995年1月，港府辖下的香港大学，把社会科学博士学位授予霍英东，应该不是偶然的。港大把博士头衔授给一个人，本是一件平常小事，而霍英东也未必在乎这个头衔，但对于长期以来从未得到任何与港英政府有关之名誉的霍英东，此事却有另外一层象征意义，那就是：香港社会已经调整对霍英东的态度，霍英东将更为香港社会所广泛接受。
霍英东自己在两次欧华学会研究会上演讲时，也在言辞之间，表露了这种心境和意识。第一次，他讲：“中国已不是150年前的大清帝国的时代了，英国也不是维多利亚盛世皇朝。”第二次，他说：“相信大家都会明白，今天的中国确实不再是第一位港督钵甸乍时代的中国。”
全书完