为佳，即白皮、自瓤、白籽）。
2。熟黄瓜一条，竹沥水九十毫升，玄明粉十克，蜜糖三十克。将黄瓜切
碎加水二百五十毫升，捣烂取汁，与其它药混匀，放碗中炖三十分钟，一日
分三次服完。
3。大梨一个，荸荠五个，鲜茅根三十克，鲜麦冬三十克，鲜藕三十克。
分别洗净，捣碎，用洁净纱布绞汁，混匀后凉服，温服均可。
4。鸡蛋二个，蜂蜜六十克。将鸡蛋打入碗中，混入蜂蜜、水适量搅匀，
用煮沸的开水冲鸡蛋饮服，每日一次。
5。香水梨或雪花梨数个，捣碎取汁，加蜜适量，熬后用凉开水冲服。
6。西瓜取瓤去子，用洁净纱布绞汁，番前烫后剥皮去子，同样取汁。二
液合并代水饮用。
【药茶疗法】
1。茶叶十五克，核桃仁、葱白和生姜各二十五克。将核桃仁、葱白和生
姜捣烂，同茶叶一起放入砂锅内，加水一碗半煎煮，去渣，一次服下，盖棉
被卧床，注意避风。本方适用于感冒发热、风寒无汗、发热头痛等症状。
2。茶叶少量和地龙（蚯蚓干燥体）十克，加水煎。日服一剂。治发热无
汗。
3。茶叶五克，银耳、白术耳、冰糖各二十克，茶叶冲泡取汁，再将银耳
洗净，加冰糖置瓦罐内炖熟，倒入茶汁，拌匀食用。治阴虚久咳，发热。
4。绿茶零点五至一点五克。淡竹叶三十至五十克，加水一千毫升，先煮
淡竹叶，煮沸五分钟，加绿茶分四次服，日一剂服完，可加开水适量浸泡，
再服。本方适用于上呼吸道感染发热和泌尿系统感染。
5。茶叶二克，干金银花一克，同入杯中，甩沸水冲泡六分钟后饮用。饭
后饮一杯。治外感发热。
（）
6。绿茶一至三克，生石膏粉五十至一百克，先将生石膏加水一千毫升，
煮沸十五分钟，后加入茶叶即可。日服一剂，分四次温服。治高热，汗多、
口喝引饮、尿黄。
7·绿茶一至二克，青蒿十至十五克。取青蒿快速洗去灰尘，滤干、与绿
茶一起，放入杯中，用刚烧开的沸水冲泡大半杯，立即加盖，五分钟后可饮。
头汁饮之快尽，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。冶功能性低热和长期
低热。对血虚低热者有独到的功效。
8。苦瓜一个，去瓤，再纳入茶叶后接合，挂于通风处阴干。
每次切苦瓜干五至十克，水煮或泡水代茶饮。本方有清热解毒之效，适
用于长期不规则发热患者。
9。绿茶一至一点五克，沙梨二百至二百五十克。沙梨洗净切片（连皮），
加水一千毫升，煮沸后，加入绿茶即可。日服一至二剂，分四次，温饮，或
用沙梨适量（约五百克）洗净，榨汁，调茶汤饮。适用于治疗泌尿系统感染
发热。
10。细茶叶六克，薄荷叶三克，生姜汁半匙，白糖半匙，先用滚开水大半
碗，泡薄荷、茶叶，再放入姜汁、白糖和匀，每天一至二次，连服三天。适
用于治疗风寒发热。
11。七鲜汤：鲜藿香六克，鲜佩兰六克，鲜梨汁十克，鲜荷叶六克，鲜生
地六克，鲜首乌五克，鲜建兰叶六克，用水煎汤代茶饮用。能清热解表，生
津除烦。适用于发热汗出，口渴口苦，小便不利等症。
12。五汁饮：梨汁三十克，荸荠汁二十克，藕汁（或蔗汁）二十克，麦冬
汁十克，鲜芦根汁二十五克。将五种汁液混和，加水适量，煮沸后凉服。能
清热解暑，生津止渴。适用于高热灼伤津液而引起的口干口渴，小便短赤等
症。
13。井水、雪水：以清洁的井水和雪水代茶凉饮。能清热解毒，凉血解渴。
适用于高热口渴，小便短赤等症。
【酒疗方】
1。花椒五十粒，侧柏叶十五克，共捣碎，加入五百毫升白酒瓶中密封，
浸半月。在呼吸道及消化道传染病流行的季节，每日早晨空腹温饮五至十毫
升。用于防治四时瘟疫，头痛发热。
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2。鲜竹叶菜一百二十克洗净、捣烂，绞汁，温热，以酒送服。
3。鳗鱼五百克，洗净（弃内脏），加黄酒五百毫升，水适量，小火炖至
熟烂，食盐少许，蘸醋食用。本方有补虚劳，退虚热功效。
4。红枣二百五十克，以水煮软后，滤去水，加入羊脂二十五克，糯米酒
或黄酒二百五十毫升，煮一沸后，倒入瓶罐中，密闭贮存七日即可。每次吃
枣三至五枚、一日二次。用于低热。
【按摩疗法】
1。取｜穴：印堂、合谷等。
方法：葱白头三个、鲜姜三片。捣烂侵入香油内，涂于小儿手心，印堂
及两侧太阳｜穴，用拇指旋转按摩三十至五十次，印堂｜穴用两拇指向外推开按
摩，再用指压合谷｜穴，然后适当用力握捏小儿的手，使之惊啼，再使其安卧。
2。用生姜汁或葱白汁作推拿介质，将患儿扶抱或卧位，作如下推拿法：
①推脾土｜穴、三关｜穴，各二百至三百次。分推两手阴阳｜穴，各一百次。掐列
缺｜穴五至十次。②揉一窝风｜穴（｜穴在手腕背侧掌根凹陷处），揉三分钟。③
用双手拇指推鼻翼两侧。然后推印堂、攒竹｜穴。再左右分抹额部，抹到太阳
｜穴后用拇指按法。如此反复数遍，以皮肤微红为度。最后揉风池和风府｜穴。
④令患儿俯卧，推上背部脊柱两侧，推大椎、肺俞｜穴，共约五分钟左右。⑤
暴露胸部，推揉膻中、｜乳根｜穴，各二十至三十次左右。⑥取远处的合谷或是
三里｜穴，多揉，范围可大些。
如高烧，应加推天河水（即前臂内侧肘横纹至掌横纹间直线，肺经等｜穴。
如咳嗽痰多，可加推小横纹｜穴，重推肺俞、｜乳根｜穴。如流鼻涕、咽痛等症状
较重，多推眉弓｜穴，多揉太阳及攒竹｜穴。如食欲不振，可多推中脘｜穴，多摩
腹、掐足三里｜穴。
【刮痧疗法】
用硬币一枚蘸清油刮颈部、背部夹脊及肋间，刮至皮肤微红或瘀血，有
很好的退热效果。
【物理退热法】
1。酒精擦浴：用三十至百分之五十酒精，反复擦拭背部及四肢皮肤，约
五分钟，注意重点擦拭腋窝和腹股沟。
2。热水泡脚。用深桶一个，以温热水浸泡双脚，不要过烫，半小时后病
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人胸、额、背部发汗后即达目的。用毛巾擦干汗水，卧床休息。每日进行一
次。
【撮痧疗法】
取颈部向下至第四腰椎处撮痧，以身背部出现红紫斑点为度。
【简易疗法】
1。酒精擦浴疗法。
本法主要适用于体温在四十摄氏度以上体质较好而无汗的病人。新生儿
及年老体弱者禁用。方法是用之三十至百分之五十酒精（如无酒精也可用六
十度白酒代替，一份白酒掺半份水），主要擦四肢和背部，一般三至五分钟，
用力适当，使皮肤血管扩张，热量随酒精蒸发而扩散。
2。温水擦浴疗法。
用三十二至三十六摄氏度的温水，用毛巾浸湿后擦拭皮肤，使皮肤血管
扩张，血流加快，散热增加。每擦完一遍后，待皮肤上水分蒸发干后再擦第
二遍，直至体温下降。擦完后盖好被，以免受凉。
3。用刮痧疗法降温。
刮痧疗法是流传于民间的一种古老的物理疗法，用于退热有较好效果。
方法是：用瓷汤匙在背部（蘸水）上下刮，以刮出紫红色斑点为度。发热病
人，轻轻一刮，就能刮出痧点，痧点呈紫红色，粒大，密布，而正常人刮痧
出痧慢。
刮痧疗法具有以下功效：①解太阳之表邪，不使邪气内传。②通过疏通
俞｜穴，达到调和内脏气血，阴阳之功能。③可引邪毒外出，从而减轻内脏损
害。①刮痧后出现皮下出血，然后再经吸收，起到组织疗法的效果。刮痧疗
法适用于感染性发热，可作辅助治疗。安全有效。
4。柴胡注射液滴鼻疗法
柴胡注射液（或其他退热的中药注射液也可）滴鼻，是简便有效的退热
方法之一。用柴胡注射液滴二至三滴在患者鼻孔内（小儿更有效），或用棉
球浸透中药退热的注射液（包括柴胡注射液），塞入鼻内，让药液慢慢渗入
鼻腔发挥药效。这是因为鼻腔内的血管极为丰富表浅，药液滴入后渗透力强，
发挥作用快，而且方法简便，安全可靠，没有副作用，可作为临时降温的简
便措施（然后再到医院治疗），更可预防小儿因高热而发生惊厥。
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5。服大黄泻热降温。
大黄有较好的降温作用，中医称之为通腑泄热，使热从肠道而泄。可用
大黄粉三至五克，口服，或用大黄十克，芒硝十克，玄参十五克，水煎服。
此法简便有效，而且安全，无副作用。
【脐疗法】
1。药物：文蛤、首乌、白矾各三克。
制用：共为末，包脐眼。
功效：用于治疗高热。
来源：《贵州民间方药集》
2。药物：青蛙一只，冰片零点零三克，雄黄零点一五克。
制用：将青蛙剖开，纳冰片、雄黄于内。敷脐部一至二小时。
功效：用于治疗高热。
来源：民间验方。
3。药物：燕子窝泥三十克，母螺（去壳）九个，井底泥三十克，青黛零
点零六克，鸡蛋一至二个。
制用：用鸡蛋清调前四味药成糊状，敷脐部一至二小时，用于高热。
来源：民间验方。
4。药物：燕子窝泥一个，生香附五个，四季葱三克，生姜皮适量。
制用：共捣烂，布包，用开水浸泡。趁热擦全身及手足心，然后敷于脐
部，五岁以下敷半小时，五岁以上敷一小时，同时水煎白茅根三十克内服。
用于治疗高热。
来源：民间验方。
5。燕窝泥一个，青壳鸭蛋一个。
制用：取燕窝泥与鸭蛋白调匀成饼，敷肚脐上，二小时有效。用于高热。
来源：《常见药用食物》
备注：小便通即药力到，可敷到热退，并可换药连敷。如发生唇青呼气
冷，加葱白、艾叶水泡后同敷，对小儿麻疹高热发痉挛有效。
6。药物：黄连、牛黄各适量。
制用：研细末，调湿，敷于脐部，用于各种急性感染性疾病引起的高热，
有较好的退热效果。
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来源：《大众中医药》一九八七·四·二十五。
【外敷法】
1。药物：白芥子九克，鸡蛋清二个。
制用：将白芥子研末，调入鸡蛋清敷足心。
主治：发热。
2；药物：葱白六克，生姜九克。
制用：将二药捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻，一日数次，发热初
起者见效快。
来源：民间验方。
3。药物：鲜薄荷五十克（若用干品二十克即可）。
制用：用开水一盆浸泡上药，待水温适中，全身擦浴。
主治：适用于高热无汗者。
注意：擦浴后应保暖休息，汗出则热退。
4。药物：柴胡、荆芥、紫苏、薄荷各二十五克。
制用：将水一盆煮沸后，加入上药文火煮五分钟，倒入盆中，待水温适
中，全身擦浴。擦浴后注意保暖休息，汗出热退。
5。退热便方：用毛巾蘸冷水或井水擦患者头部、腋腘窝、腹股沟、手足
心等处，或用冰块袋敷患者的头部、腋腘窝、腹股沟、手足心等处。
【毫针疗法】
1。取｜穴：大椎、曲池、合谷、鱼际、外关、列缺。
临证配｜穴：若咽喉肿痛加少商，点刺出血。
治疗手法：针刺泻法。
主治：风热犯肺，症见发热咳嗽，微恶风寒，汗出头痛，咽痛口干、苔
薄黄、脉浮数。
2。取｜穴：大椎、曲池、商阳、内庭、关冲、中府、少商。
临证配｜穴：若高热不解加十宣；便秘，腹痛加合谷、天枢、上巨虚。
治疗手法：针刺泻法。
主治：温邪内陷气分、症见高热，不恶寒，面目红赤，口渴饮冷，咳嗽
胸痛。苔黄燥，脉洪数。
3。取｜穴：曲泽，中冲、少冲、委冲、曲池、血海。
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临证配｜穴：若神昏谵语加十宣、人中。
治疗手法：针刺泻法。
主治：邪雍滞营血，症见高热夜甚，烦燥，甚至神昏谵语，口燥不渴，
或斑疹隐隐，或衄血、吐血、便血，舌红绛而干，脉细数。
4。取｜穴：大椎、曲池、曲泽、二井｜穴、金津、玉液。
临证配｜穴：若神昏加人中、百会。
主治：暑热蒙心，症见壮热心烦，口渴引饮，口唇干燥，肌肤灼热，甚
则神昏痉厥，舌红绛而干，脉洪数。
5。取｜穴：曲池、合谷、外关、委中、陷欲、不商。
临证配｜穴：若见丹痧加曲泽，委中、血海。
主治：疫毒熏蒸，症见壮热、头面红肿热痛，咽喉肿痛、烦燥，或丹痧
密布肌肤，咽喉腐烂作痛，舌红苔黄、脉数。
【耳｜穴疗法】
方1：点刺耳尖放血三至十滴。
方2：点刺耳背明显怒张的浅静脉（俗称青筋）一至三处，每处放血三
至五滴。
方3：点刺耳尖、肾上腺、屏尖｜穴各放血一至五滴。
临证配｜穴：感冒和肺炎者可加肺｜穴，中者得加心｜穴，咽喉肿痛者可加神
门和耳轮六｜穴之中的红晕、压痛点，肠炎者可加神门｜穴，均可采用点刺放血
一至二滴，或采用埋针，压丸法进行治疗。
按：
1。耳｜穴放血疗法对高热症有明显的疗效。退热作用一般开始出现于术后
约三分钟，幅度以零点二至零点五摄氏度范围缓慢下降，出汗不多。退热速
度虽慢，但效果可靠，较少有“反跳”现象。
2。一般每次取双侧耳｜穴，退热效果不理想者，可于第一次术后约一小时
再放血一次，为巩固疗效，亦可隔六小时后再放血一次。
3。可针对病因适当配合药物治疗。
【药物疗法】
可服用感冒退热冲剂，每日三次，每次冲服四分之一袋；或用板蓝根冲
剂，每日三次，每次二分之一袋；或服用小儿退烧片，每日三次，每次三分
之一片。
●注意事项
平时要注意气候的变化，随天气冷热及时增减衣服以防感受风寒。要保
证充分的休息，多喝开水，给予容易消化的食物。
1。忌喝浓茶。一般的家庭习惯给感冒发烧的病人喝点热的浓茶，实际上
这种方法不妥。茶叶里的茶碱会提高人体的温度，并使降温药物的作用消失
或减弱。
2。忌不喝水。感染性发热患者应多喝水或清凉饮料，以帮助毒素的稀释
和排出。
3。忌大便秘结。大便秘结使高热患者体温难降，必要服大黄等轻泻药，
能够每日大便二至三次，有利降温退热。
治疗神经衰弱一百六十六法
【症状诊断】
神经衰弱是最常见的神经官能症，主要是由于长期精神负担过重，脑力