这墨玉腰带乃是宗门长老的配置，石荇也没想到她还如此年轻就荣升为长老呢，虽说结丹就可为长老，不过这长老也不是那么好当的。
她的这个长老任命，乃是传道长老下属的言传和身教中的身教长老，属于长老中人数最多权利最小的一种，不过以堪堪三十二岁结丹中期的修为接任这身教长老之位也是她极大的荣耀。
言传长老坐镇讲道堂，专门为弟子讲授功法、法诀以及修炼的要点，解答弟子们的修炼中的疑惑。
身教长老更多是剑修和体修，法修相对来说是比较少的，主抓弟子们的战斗力，其实就多虐虐那些身体柔弱的弟子们就好了。
不过在刚出关的第二日就下达了任命，石荇不禁有些头大，宗门还是迅速啊。
想起传达掌门任命的那位师兄所说的，石荇不禁抽了抽嘴角，只要可劲了虐那些小徒孙们就好了。
若说以前宗门里面相对来说还是有些松散的，讲道堂里一个月也就讲道一次，而且不限制弟子们的来去，至于身教长老那里更是清闲了，或许几年也轮不到自己一回。
而现在，言传长老三日一讲道，而身教长老甚至还需天天训练弟子，宗门里的热烈气氛一时间达到顶峰。
再加上不管浅显的还是高深的，全部都是免费的，不用花一块灵石，简直就是弟子们的福音。
现在的情势紧张，不管是老弟子还是新弟子都清楚，他们唯有更努力更强大才能应付将来到来的劫难。
不过。石荇也有些发愁，这个训练至少得有个章程吧，明日就开始轮值了。
她想了想，快笔书写起来。将当年师父给自己特训的时候，还有墨黎平日里的训练，难度删删减减，终于制出了一个十分满意的章程。
这言传长老以及身教长老都是为期一年，尤其是身教长老是务必要将弟子们带出来才可。
石荇主要负责的是练气期的弟子，一共百人，其中有二十个筑基期。这人数说多也不多，说少也不少，想要训好却是有些难度的。
说起来需要身教长老的更多是*相对弱小的阵修、符修等，石荇被安排到品阵峰也是宗门对其抱有厚望。可以将这些天天沉迷于阵法中的弟子训练的皮实点，至少和一般的法修无异。
第一次为人师表，石荇也有些小激动，本着十二分的认真，花了半个时辰的时间。将整整一年的训练计划想好之后，才满意地拿出一百块玉简，将训练计划都复制上去。
这训练计划当然不能只她知晓，所有归她的弟子也必须都按着这个来。她的目标可不仅仅是和一般法修无异，全员必须是要和一般的体修无异，必须是全员。
复观一遍，石荇觉得这个训练计划虽然有瑕疵。但是针对于这些弟子们应该是足够的。
随即便沉心修炼，及至第二日卯时三刻石荇便神清气爽地收功，给自己做了一顿早饭之后，收拾的极为利落，往大师兄那儿走了一趟，就坐在云朵宝器上飞向品阵峰。
一路慢悠悠地行到品阵峰。距离辰时还有两刻钟的时间，石荇直接进了宗务殿，将自己的任命文书拿出，便被执事弟子引领着往品阵峰的演武场而去。
天一宗每个有弟子的峰头都专门开辟出了几块地方作为演武场，专供弟子做早课以及切磋。而身教长老同样也在此训练弟子。
那执事弟子一边为石荇指路，还介绍了一番品阵峰上的各个建筑。这品阵峰说是外事峰，可却是要比玄清峰要大上许多，而且并不止是一个峰头，附近的三个峰头皆是品阵峰的附峰。
石荇便是被安排在了品阵峰主峰之上，这里的弟子地位更高一些，多是苦心钻研阵法的弟子，相比起来更是“身娇体弱”一些。
和她同在主峰上的身教长老也有数十位，手下各自带了百名弟子，多为混搭。
“清荇长老，您训练的场地是在五号演武场的十号区域，若是觉得地方狭小的话，也可以在法宝里训练，只要将弟子送回即可。”执事弟子将石荇带到了五号演武场，冲着上方隐隐可见其形的灵舟、大缸、薄纱指了指。
石荇瞟了一眼，点点头，说道：“不管带到哪里都可以是不是？只要我把他们送回来。”
执事弟子愣了一下，说：“这个规定里并没说，凭长老的本事，护住这些弟子们想来是极为轻松的。”
石荇笑了笑，点了点头，“那是自然，我知道了，麻烦你了。”
有了石荇的保障，执事弟子放心地接过弹过来的丹药，冲石荇施了一礼，便离开了。
石荇握着一枚玉简，神识探进去环了一圈，将里面的人名一一记下。
她心里有些失望，阿文不在这名单其中，不过以阿文的性子，不管在哪位长老的手下，肯定都极为勤恳认真，不会差的。
演武场范围极大，这十号区域差不多有百丈方圆，也足够一百人训练了。
在最前端有一处十丈长三丈宽略高地面一些的青石台，石荇站于其上，背着手看着下方自动站好的弟子们。
她今日穿着一身紧身的黑色练功服，面色端肃，素来温和的面容看起来也严肃了几分。
腰间扣着墨玉腰带，将玲珑的腰身勾勒出来，虽然表情依旧严肃，不过比起以往总是一成不变的青色道袍反而多了几分明研，分明就是容颜姣好的少女模样。
石荇紧皱着眉头看着下方稀稀拉拉的人群，辰时将到，这些弟子们竟然只到场了一半。
而下面的弟子们看似站得老老实实，眼睛却不住地往石荇身上瞄，这位长老看起来也太年轻了吧。
不过他们却不敢有一丝逾越，看起来年轻，谁知道是活了多少岁的老妖怪了，毕竟都已经是结丹真人了呢。
辰时到了。石荇向前迈了一步，顿时下面的所有弟子尽皆肃立。
“辰时已到，一共到场……八十七人。”石荇微微挑眉，缺席十三人，真是出乎她的意料啊。
她冲站在最前列最左边的弟子示意了一下，说：“从你开始，报名字！”
八十七人一一报完数，石荇默不作声，眼睛在下面的弟子们身上盘桓。
很快，下面的弟子们就有些不安了。一个大胆的弟子看了石荇一眼，说道：“长老，我们是不是该开始了。”
石荇嘴角微勾，看向那弟子，问道：“你觉得我们应该开始了吗？”
那弟子点点头。石荇目光扫向其他人，大半的弟子都表示支持。
“很好，现在，和这些相熟的人去把没到的弟子唤过来，限时一刻钟。”
石荇把这些名字一一念出来，身上释放出来的气势无时无刻不在碾磨着这些弟子们的心神，不致命但是却让人极为难受。
马上就有弟子跑出去。一刻钟的时间里，陆陆续续有弟子被同伴拖了进来。
是真的给拖了进来，石荇也不该笑还是该怒了，其中有十个弟子都还是抱着阵盘、书册，完全就没在意场景已经换了。
不过有三个也是被同伴拖着过来，一个是还没睡醒的模样。两个却是十分不情不愿。
看到依旧有弟子不肃立站好，石荇蓦然放出一股狂风骤雨般的气势，目光极为锐利地扫过全场。
“吾乃玄清峰清荇真人，从今日起，便是你们的身教长老。”石荇扫过那十三个迟到的弟子。沉声说道：“以后，全员到齐是最低要求，你们最好说出原因来。”
一个挨一个说完自己的理由之后，基本上都是通宵达旦地研究阵法，没有注意时间，甚至有的根本不知道他们被安排训练了。
不过到最后两个弟子，两人却十分不服气地说道：“长老，我们既然选择成为阵修，必是要专心钻研阵法之道的。就算是遇到攻击，有阵法也能保护好自己，这训练实是可有可无。”
石荇微微一笑，在心里或多或少赞成的弟子们等着她反应之时，她轻声说道：“是吗？”
那两人眼睛骤然瞪大，脸上汗水涔涔渗出，感觉放在自己肩上的那双手力若千钧，喉间更是干涩，不能发声。
而这双手的主人更是如同鬼魅一般，在他们话音刚落的时候，就出现在他们身边，一双手虽然无害，却让人紧紧揪起了心。
弟子们都惊恐地看着不过一眨眼的时间就到了那两人身旁的石荇，备受惊吓。
再转眼间，石荇已经回到了青石台上，冲着下面的弟子们微微一笑。
那二人虽然受到惊吓，可是仍旧梗着脖子一副不服气的模样。
“我想你们知道宗门为何任命结丹真人为言传身教长老的原因，莫非你们以为真正的战斗是玩笑吗？你们弱小，难不成敌人就会派上同样弱小的和你们对战吗？在我面前，你们连催动阵法的时间都不会有。”
石荇一脸平静，甚至连一丝藐视都没有，说出来的话仿佛事实一般，而那也正是事实。
下面的弟子脸都憋得通红，没有一个人再反驳。
他们，确实，一点也没有反抗之力……
“今天的情况，我希望以后不会再出现，而你们，这些迟到的人，我会适当惩罚。”
石荇将之前准备好的百枚玉简甩出，“这是今后一年的训练计划，若是有何疑问今天一并问完。”
看到石荇制订的训练计划，下面的弟子顿时哀嚎一片，却也有大胆的哭丧着脸开口问道：“长老，您是不是拿错了，这不应该是我们的训练计划吧。”
石荇肯定地点点头，接着便有一女弟子怯怯地问道：“长老，能不能请假啊？”
在一众弟子切切的目光之中，石荇忽然灿烂一笑，那一笑仿佛繁花盛开一般。极为悦目。
“当然不可以了，我的最低要求是全员到齐，如果迟到的话，会有惩罚哟！”
一些弟子抱着幻想。长老看起来那么温和，或许惩罚不会很严重……
只是，事实告诉他们，完全想错了。
看着套在身上的腰带，这些弟子们使出了吃奶的劲，都没能拽动一分。
“此物名为千斤坠，你们应该知道功效吧，而本长老为你们专门配置的千斤坠，从一百斤到一万斤课随意调节，我就不多说了。现在。练气期弟子的千斤坠都是五百斤的重量，筑基期弟子一千斤的重量。”
石荇话音一落，顿时弟子们就感觉身上仿佛压上了巨物一般，身子想要移动有些困难。
“迟到的弟子，再加上五百斤的重量。持续十五天，这就是我制定的惩罚。若是再犯，重量继续增加，时间继续延迟。”
“好，下面我们来练习基础拳法。”
这基础拳法等等都是所有天一宗弟子入门必学，石荇也不用再教一遍，她只是给这些弟子们一个适应的过程。
这些弟子们毕竟身体素质不是很好。这重量虽说对于石荇根本就是小菜一碟，可是对他们却是有些困难了。
基础拳法等虽说极为基础，但是能够锻炼身体，甚至还可以潜移默化的改变体质，并且不会给他们带来什么负担。
石荇宛如轻风一般，穿梭在弟子们中间。纠正着弟子们的姿势，只让他们一遍又一遍地重复着基础拳法。
待到最后，看到弟子们已经有些适应千斤坠的重量了，石荇索性就在青石台上一遍一遍地打起拳来，沉浸其中。
石荇一直没有喊停。下面的弟子就一直不停，没有一个人敢偷懒停下，就算这只是第一天，他们也知道了这位长老对他们的要求。若是偷懒被发现的话，那惩罚他们不敢想象。
只是，有弟子身体疲惫，想耍小聪明动作做得不够到位，减轻一些负担，后脑勺立马就被砸出了一个大包，失误的手臂或是大腿同样被狠狠砸了一下，更加酸疼了。
这番下来，也没有弟子敢偷偷做小动作了，更多的弟子将全部的精力放在身体上，很快就感受到身体喜人的变化。
不多时，十号区域上空空间荡起层层涟漪，所有弟子整齐划一的拳势在上面石荇的带领之下，竟然汇合起来，牵引起了空间的震荡。
有了拳势气机的牵引，弟子们也沉浸于其中，感觉越来越轻松，直到身体一阵阵抗议。
而上面的石荇也适时收拳，而下方同样停下拳势的弟子们则是一瞬间感到浑身无力，险些瘫倒在地。
“很好，今天便结束了，明日辰时全员到齐。”
众弟子听罢，大喜过望，没想到长老这么好，只一个半时辰就完了。
他们相互搀扶着，看着演武场上其他几个还在训练的区域极为幸灾乐祸，得意洋洋地离开了。
熟不知这只是个开始，石荇考虑到若是一开始就直接强力训练，这些弟子恐怕承受不住，就采取了温和渐进的方式。
等这些弟子离开之后，才苦着脸扒着腰上的千斤坠，这个东西竟然还去不掉！难不成他们要每天都带着千斤坠吗！
尤其是那几个重量比别人多了五百斤的弟子更是后悔不跌，他们的体质都相差不多，这多出来的五百斤重量可是让他们吃了不少苦头，之前打拳都是勉强撑下来，更别提这时时刻刻都要带着了，简直是苦不堪言。
翌日，受到弟子们糖衣炮弹攻击的石荇坦然受之，不过该怎么训还是怎么训，一点也不放水。
十天之后，所有的基础训练都完成之后，石荇已经又加了五百斤的重量，开始两人对战。
即便是阵修，也或多或少的学有法诀或是剑诀，石荇就算是不甚精通，触类旁通，也都能指点一番。
从两人对战变成几人运用战阵对战，再到分成四队对战，最后到两队对战，在皮糙肉厚的同时，这些弟子们对于战阵的运用以及变化也都谙熟于心。配合地更是默契十足。
虽然每次都免不了添上许多伤口，不过这些弟子还是有些庆幸的，比起其他长老的训练方式，他们的长老……还算温和？
长老直接上手揍人、捉来妖兽每天都是血淋淋的、九十九个弟子围攻一个弟子什么的。哪有他们幸福啊。
而其他弟子也在庆幸自己运气好，他们看其他长老的训练方式似乎都觉得痛苦万分，还是自己的长老最好了。
而私下里交流的长老们，也在相互赞叹对方的训练方式，简直都是绝了，相比之下还真是在伯仲之间。
长老们交流之后，非常心�