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前面那些还罢了，加快滑行速度本来就是一柄双刃剑：可以提高跳跃质量，但也提高的失误的可能。听到耳边有隐隐的风声，眼睛只能分辨出模糊的人影，偌大的冰场一眨眼就滑过，这种感觉固然刺激，但要保持高速进入跳跃却不是一件容易的事情。
比如这次的3Lz，在换左脚进外刃助滑准备起跳的时候，杨茉就感觉脚下非常不利索，估计是用力不到位，刃没有掰过来，这种程度在正式比赛中肯定被标e扣分，不过现在这是小事，勾手跳是五种三周里最别扭的一种跳跃，因为它的起跳与落冰在两个不同的圆弧上，路线类似一个“S”型，滑行方向与跳跃旋转方向不一样；很难掌握，所以一个3Lz单跳就有6。0分，是分值最高的一种三周。
而这次杨茉起跳就出了问题，内刃起跳，而且点冰足过高，但点冰位置却过低，没有把水平速度转换成起跳高度，结果是在空中只转了一圈就落地，而且落地之后身体因为惯性还在以逆时针圆弧方向往后高速滑行，滑过整个冰场之后，杨茉此时离挡板已经很近，因为跳空而反应慢半拍的结果是整个人都撞了上去。
陈媛与周婷赶紧跑过去看杨茉有没有受伤。歪在冰面上的杨茉尽管攀住了护栏边缘，却怎么也爬不起来。周婷连忙搭把手，拉她站住。陈媛看到杨茉芦柴一样细的腿在微微颤抖，知道她是抽筋了，当机立断让她下冰不要再练了——今天杨茉两次上冰，光冰上训练时间已经超过了6个小时，这样的训练量对于一个未成年选手而言负荷太大了。
坐在场地边，就算敷上了冰袋，陈媛也能感觉到杨茉腿上的腓肠肌一抽又一抽，不抽的时候也就僵硬的。杨茉自己微微闭着眼睛，脸上满是痛苦的表情。
这种感觉很久都没有过了，浑身的骨头都要散架，双腿似乎已经不是自己的了……她难过的不是3Lz再次失败，而是自己的不争气。
想到王旭推着小车沿街卖盒饭，李淇上大学的学费还没着落，放假没钱交补课费去餐厅打工，李为国一把年纪也要到工地去，而她在这里，至少不愁吃不愁穿，不用为钱担心。如果不出成绩，怎么有脸回去见父兄？
陈媛了解杨茉的心理，李家的困境她亲眼见过，没有当她是孩子气的争强好胜，她安慰道：“别逞强，为这个受伤了反而不值得。”末了，又详细向她解释了为什么她的几种三周不如周婷的缘故，以及她这种训练方法总是失败的原因。
“你的高度虽然不如婷婷，但转速不错，质量可以，分数也不低，何必强求高度呢？”陈媛如是说：“利平斯基就是这样的。而且你看看，一改技术，立刻出Flutz了吧？你本来的动作就是很标准的，不要把自己的优点都丢了。”
杨茉低头好一会，才问：“那我什么时候可以跟周婷一样练内点三接外点三？您上次也说，我的外点三接外点三（3T3T）跟阿克赛尔两周接三周（2A3T）已经不错了……”
看着她热切的眸子，陈媛不好意思推辞。实际上杨茉早该上3F3T了，一般而言，当3T3T的成功率很高而且五种三周也齐全的时候，就是该向高级33冲刺的时候，因为3Lz3、3F3是一流选手必备的技术。
只是最近为了周婷，陈媛对杨茉有所疏忽。
现在想来，确实对不起这个勤奋的孩子，更对不起李家上下，如果没有自己上门拜访，没有自己给他们这么大希望，他们也不会砸锅卖铁送她来加拿大。
“明天上冰的时候就开始吧！今天不要做力量训练了，柔韧的强度也减一减……“陈媛想了想，叮嘱杨茉：“我看你腿肌都过劳了，不能再加量。”
杨茉倒是没有不听她的话，只是将练舞的时间延长了，到晚上周婷洗了倒在床上看自己的邮箱、微博动态的时候，她还在对着大穿衣镜一板一眼地做动作。
第二天上冰的时候，杨茉第一次尝试3F3T完成得相当漂亮，不过想想昨天她那个别扭的3Lz失败后还有很高的滑出速度，而3F没有3Lz别扭，本来也是杨茉的擅长的跳跃，这样的结果就很自然了。
杨茉很高兴地在冰上一连做了三个3F3T，除了一个点冰时机没把握好，最后的3T有点存之外，其余都是质量很高的两连跳，就连周婷都为她感到高兴，问陈媛：“那茉莉是不是短节目也可以跟我一样了？”
上2A3F3T3Lz吗？陈媛好心提醒：“茉莉是青年组，这个赛季要求有单跳后外结环三周（3Lo）。”
周婷嘿嘿一笑，她忘记了，杨茉现在因为年龄不够的缘故，还不能比成年组。同时她也很庆幸，因为3Lo是她自己的苦手跳跃，万一现在还留在青年组，那就惨了。难怪杨茉的自由滑除了3F2T2Lo还有个3S2Lo，看来是要抓紧一切机会训练用刃跳。
作者有话要说：
、Papa，Can You Hear Me
12月25日是西方传统节日圣诞节，实际上从一周前开始，杨茉她们训练的专业冰场已经关门了。但杨茉和周婷却不能不坚持训练，杨茉面临国内比赛以及世青赛，而周婷要面对的是3月的世锦赛，她们必须将各自的节目的熟练度加强再加强。
在大众冰场训练，要么得跟很多业余爱好者分享，要么得等半夜。与一堆人杂在一起训练的时候，陈媛就有眼错照顾不到的时候，杨茉就趁机练习女选手基本不能完成的3A。她想练习这个高难度跳跃已经很久了，因为李淇已经掌握了3A，从他那里，杨茉获得了很多有用的经验，包括曾经走过的弯路。
后压五步，转身前看看路线上没有什么阻挡，杨茉迅速转体进入左前外刃开始发力蹬冰，同时右腿用力甩出，带动整个身体腾空而起，完成三周半旋转，落在右后外刃上。
不像点冰跳有点冰足，用刃跳要么依靠蹬冰使身体腾空，比如阿克塞尔跳，要么依靠滑圆弧，类似旋转的方式来带起跳跃，比如后外结环跳与后内结环跳，起跳时机必须把握好，更讲究的是发力的技巧。
杨茉第一次完成3A的时候，陈媛并没有看见，身边的几个一起滑冰的爱好者都是才七八岁的小孩子，没有意识到对于一个女选手而言，能够完成这个跳跃有多么不容易。指导他们的教练可能看出这个高难度跳跃，却因为杨茉的名不见经传，外加完成之后淡定的神色，觉得大概是自己数错了圈数，都没有在意，陈媛就更无从得知了。
1月6日，刘照带着杨茉返回中国，陈媛陪着周婷继续在加拿大训练，没有一起回来。1月14日，全国花样滑冰锦标赛成年组正式开赛。这一次的比赛虽然去年国际滑联大奖赛总决赛季军周婷没有回来，竞争仍旧激烈，留洋计划另两名队员姚晶晶、杨茉终于有机会展示她们的训练成果，另外还有参加过世锦赛的钟海欣，明年她铁定要参加国际成人组比赛——原本的中国花滑女单一姐刘艳退役，上次留洋计划培养出的三位选手之一肖冰清因伤病无法上场，周婷年龄差几个月不能报名，只能是钟海欣升成人组，代替肖冰清出战下半年的国际滑联大奖赛成年组比赛。
所以实际上，这是杨茉与姚晶晶的对决，因为钟海欣纵然失去出战世锦赛的机会也有大奖赛的名额，这个消息一传出来，又有人大骂“黑幕”、“暗箱”，结果就是，这场女单对决还没开始，相关论坛帖子更新之快，几成刷屏之势。等正式比赛开始，网上直播的PPS卡得像蜗牛。
因为是上次的冠、季军，第四名，所以姚晶晶、杨茉、钟海欣都被分在最后一组。抽签的结果，钟海欣倒数第三、姚晶晶倒数第二、杨茉倒数第一出场。
钟海欣的短节目换成了一首探戈曲，表现中规中矩。本场比赛有电视台直播，因此请来了解说与主持人，男解说程国望老先生曾是国际花样滑冰的裁判，专业素质不是吹出来的，对各种花样滑冰技术动作，各个选手的技术特点，表演风格点评极其精准，有时连得分都预测得八九不离十，一时间引来网上各路人马竞相崇拜，有人干脆发帖《坚决要求程技术帝解说3月世锦赛！》，底下跟帖力挺无数。
钟海欣表演完之后，女主持人乘打分的空隙发问了：“您觉得以海欣现在的表现，下半年参加国际滑联大奖赛能得到什么样的名次？”
程国望回答：“下半年的比赛金妍儿、浅田真央都会去，当然，因为抽签问题，她们有可能碰不到，明年就是索契冬奥会了，这些一流选手都要为奥运会做准备，培养好状态，韩国的金妍儿要争取卫冕，日本的浅田真央要为一枚奥运金牌奋斗，同时日本很多优秀的女单选手也会参加，像村上佳菜子、庄司理纱、今井遥、宫原知子；俄罗斯这一批刚升成年组的小女单，像图科塔谢娃、谢琳本、索尼科娃也很厉害，还有美国选手弗拉特，日裔选手长洲未来，从技术上来说，包括钟海欣，中国几位选手面对她们并没有优势。”
话说得委婉，不过大家都明白了。
分数出来了，45。32，正如程国望所说，技术表现比上次好，但并没有明显的突破，艺术分持平，比去年的短节目第一周婷的分数略高。
接下来，是姚晶晶。大洋彼岸，看网络直播的周婷眼睛死死盯着屏幕，换了国际名牌教练的姚晶晶，会有什么表现呢？
女主持人显然也是想知道的：“我们知道姚晶晶这位选手先参加了留洋计划，后来又拜到著名教练布莱恩奥瑟门下，这次为她编舞的也是大牌大卫威尔森，您认为她这次会有什么样的表现？”
程国望笑了：“只能说希望，我当然希望中国能出像金妍儿那样的选手。不过我没看过姚晶晶的最近录像，从上次国内锦标赛的情况看，她会的三周种类还是不多，跳跃问题短时间内不好解决，但是我希望她能够把滑行速度提起来，你看日本去年的青年锦标赛冠亚军，马上也升成年组的宫原知子和庄司理纱，她们的速度就很快，你速度提不起来，旋转，步法什么在定级上是很吃亏的。”
这话说完，音乐也开始了。
姚晶晶的衣服是新订制的，孔雀蓝镂金花纹，带中东风格的，与大卫威尔森为她选择的莎拉布莱曼的《Harem》相得益彰。经过几个月的特训，姚晶晶现在的舞蹈动作比以前成熟了许多，举手投足间，尽显波斯舞姬的风情魅惑。连在场观众都忍不住为她鼓掌打拍子。
在艺术表现力突飞猛进的同时，也被程国望说中了，技术上没有大进步，出现了两个跳跃存周，不过滑行速度比起去年确实快了不少。
表演结束后，不等女主持人发问，程国望先开口了：“她的分数可能比不过钟海欣了，最后那个步法连接的后内点冰三周接两周她没连进去，而且这个三周也存了，虽然没摔倒，但也是大失误。”
果真，分数出来，45。15，位居第二。
就在女主持人与程国望在向观众普及花样滑冰基础知识，说明为什么姚晶晶没有摔倒也算大失误的时候，马上要出场的杨茉却在紧张地抠着手指。
在多伦多的最后几个月，虽然陈媛没有告诉她们详情，只说姚晶晶不再由她带，她们仍能感觉到教练的灰心与沮丧。她打电话问家里，怎样才能让教练高兴一点，是李淇接的电话，他只能告诉杨茉训练努力之类的老生常谈，不过才说了几句，就被王旭抢去了话筒：“你们不是马上要回国比赛吗？你跳个阿克赛尔三周，保证是大礼！”然后又信心不足地问：“你练得怎么样，要是失误率太高就算了。”
“……还行吧。”
“那就算了，你怎么样都不能垫底啊，留洋训练的还没在国内训练的表现好，那陈教练压力不更大？周婷有33的绝活，你的绝活练出来了没？阿克赛尔两周接三周还有外点三接外点三的成功率还行吗？”
“嗯，这两个连跳成功率已经很高的，用在比赛上没问题。我现在在练后……内点冰三周接后外点冰三周。”
“哇！那可是金妍儿的招牌跳跃！”那边的王旭夸张地叫了一声，因为李淇与杨茉开始了花滑生涯，只是李淇仍旧以读书为主，没有成为运动员，但有他给王旭补课，王旭现在也算半个内行了。“加油加油，一旦你能在国内比赛上把这些训练成果拿出来，教练一定会高兴的，电话费太贵，不浪费了，再见。”
王旭不知道的是，陈媛目前狠抓的，仍旧是阿克赛尔两周接后外点冰三周（2A3T）以及后外点冰三周接后外点冰三周（3T3T，难度最低的33连跳），至于后内点冰三周接后外点冰三周（3F3T），是在杨茉的坚持之下，陈媛才松口的，阿克赛尔三周（3A）更是趁冰上热身的时候才会试一试。谁都不会当一回事，篮球训练的时候中锋偶尔也会试着扔几个三分练手呢。
但是她在平时走路，吃饭，乃至梦中，都无数次地冥想过该怎么发力，怎么落地，怎么才能避免存周，私下也做了太多次下肢的力量练习。
……索索索米索拉索哆哆……。
就在《茉莉花》音乐的曲调即将转低的时候，向前滑动，左后外刃，起跳！
只不过这一次，她几乎用上了全身的力气，而阿克赛尔两周是用不了这么大力气的，空中旋转三周之后，然后左脚迅速打开，因为再有半圈，右脚即将落冰，避免双足落冰。
阿克赛尔三周，成功！
解说台那边，程国望打破了选手表演的时候从不开口的习惯，惊呼：“三周半，阿克赛尔三周！”
……瑞米索米索米瑞哆。
跳跃之后，杨茉接了一个鲍步，后仰，下腰，双手打开在身后，作为结束动作。
她今天一袭白衣，裙子下端是渐变的嫩绿，这样的姿势，确实像盛开在冰场上的茉莉花。
大洋彼岸，电脑屏幕前的陈媛再一次兴奋了，阿克赛尔三周！目前国内女单没有人会，国际上也只有日本选手浅田真央在国际滑联的正式比赛中完成过。杨茉私下里经常试着跳阿克赛尔三周，她不止一次看见过，只当是无意义的尝试，因此也没阻止，只让杨茉小心不要受伤，可是，这孩子真的练出来了，而且，还敢用出来，并且成功了。
女主持人也兴奋地说：“我们看一下慢动作回放——很漂亮，”程国望插嘴道，“有存周，但确实是阿克赛尔三周跳，存得不严重，不会被判降组，执行分扣两分，光靠这个跳跃，杨茉应该能拉下目�